Maistas sveikatai ir grožiui

#145
QUOTE(Satura @ 2010 01 28, 23:40)
manikiūristės kalba, kad moterims, dirbančioms sulčių fabrike, žiauriai greitai nuo mirkymo vitaminuose atauga nagų odelės  ax.gif Bet juk ir nereikia norėti, kad niekur žmogaus ranka neprisiliestų. Va prisipirkau šiandien sūrių krepšį ūkininkų turgelyje ir laiminga  biggrin.gif


Kokiuose turgeliuose lankaisi? Mmm, kaip uzsinorejau naminio surio... rolleyes.gif
Atsakyti
#146
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 10:43)
čia ne asmeniškai, bet man kažkaip jau juokingai skamba..."va papasakosiu- tai daugiau nebenorėsit...." gerai, kad pasakojat, bet tada išvis jau nieko nebesiori šiam pasauly valgyt lotuliukas.gif



dievulėliau, juk niekas neliepia skaityti, arba perskaitot, nepatinka, ir nekreipkite dėmesio... mirksiukas.gif Kartais pagalvoju, ar iš viso verta ką nors rašyti, nes tuoj prasideda priekaištai. Nekalbu tik apie savo postus ir netaikau asmeniškai jums. Man, galbūt, irgi ne viskas patinka, bet nepuolu rašinėti, kad ojojoi, to, ar ano nepasakokit... , man juokinga ir pan. Yra žmonių, kam įdomu, yra, kam ne. Būkim tolerantiškesnės! 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rytorasa: 29 sausio 2010 - 10:02
#147
QUOTE(ernesin @ 2010 01 29, 02:42)
Gimusi ir užaugusi mieste, kuriame pilstomas Neptūnas, taigi galiu pasakyti kad jis toks pats kaip ir iš čiaupo, kai grįžtu su Neptūno buteliuku rankinėje pas mamą, ji visada juokiasi "Pirkai vandenį iš krano, galiu nemokamai prileisti" biggrin.gif Skonis tas pats, niekuo man jis nesiskiria.
Nežinau kiek naudingumo jame, bet iki 18m gyvendama pas mamą niekada nemačiau parudavusios vonios, ko nepasakyčiau apie Vilniaus vandenį, o ir odą nuo pastarojo daug labiau tempia wink.gif


Del vandens buteliukuose tai tikrai taip - jis toks pats arba dar ir blogesnis buna ax.gif Na, bet ziurint kur gyvename. Jei toje vietoveje neirengta gera vandens paruosimo sistema, tada visaip buna... Bet didziojoje Vilniaus dalyje vanduo is krano yra labai geras ir tinkamas gerti thumbup.gif As visada is krano i ta pati buteliuka prisipilu. Aisku, nereikia stebetis, kad nuo jo ir nuosedos iskrenta, ir pan. - ne distiliuotas juk jis smile.gif Bet jame esantys mikroelementai irgi reikalingi.
Papildyta:
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 10:43)
Labas rytas, nebespėju su jumis doh.gif
betgi KT žalą nematuojame vien tik slenkančiais plaukais ar priaugtais kilogramais, man tai asmeniškai labiausiai rūpi, kaip jie išderina hormonus, reprodukcinę sistemą. Tai tiesiog brudas, man taip gaila, kad moterys vis daugiau ir daugiau jų vartoja, ypač jaunos ax.gif


Pritariu drinks_cheers.gif Niekada gyvenime negeriau ir nesiruosiu gerti.
Atsakyti
#148
QUOTE(rytorasa @ 2010 01 29, 10:01)
dievulėliau, juk niekas neliepia skaityti, arba perskaitot, nepatinka, ir nekreipkite dėmesio...  mirksiukas.gif Kartais pagalvoju, ar iš viso verta ką nors rašyti, nes tuoj prasideda priekaištai. Nekalbu tik apie savo postus ir netaikau asmeniškai jums. Man, galbūt, irgi ne viskas patinka, bet nepuolu rašinėti, kad ojojoi, to, ar ano nepasakokit... , man juokinga ir pan. Yra žmonių, kam įdomu, yra, kam ne. Būkim tolerantiškesnės! 4u.gif

kažkaip stipriai sureagavot ax.gif ir priekaištų tikrai neturiu- skaitau ir priimu tai, kas man tinkama ir aktualu mirksiukas.gif
Atsakyti
#149
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 11:05)
kažkaip stipriai sureagavot ax.gif ir priekaištų tikrai neturiu- skaitau ir priimu tai, kas man tinkama ir aktualu mirksiukas.gif


rašiau, kad netaikau jums asmeniškai, tiesiog jau keletą kartų skaitau mergaičių postus, kad tas ir anas joms juokinga, nepatinka, nervina ir pan.

Diskutuojam visos ir pasakojam visos, kas ką norim. drinks_cheers.gif O jau priimti, ar nepriimti informaciją , čia jau kiekvienos asmeninis reikalas.. mirksiukas.gif
Atsakyti
#150
QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 09:43)
betgi KT žalą nematuojame vien tik slenkančiais plaukais ar priaugtais kilogramais

dėkui, bet nepaskaičiau vakar ir įsilašinau lašiuką į ausytę tiesiai, bet nieko.... praeit nepraėjo, bet skaudėt labiau irgi neskauda...

Nusipirkau vakar moccarella, gal kokį receptuką mesteltumėt...(kad nebūtų mėsos)

Beje, noriu užklausti dėl sojos- kokia nuomonė, informacijos gal kokios žinot....


tas tiesa. Aš dar savo gydytojai nepasigyriau, kaip jaučiuos metus KT. Nepatikėtų tikriausiai - kaip naujai gimusi. Aš net nekalbu apie vidinę hormonų žalą, kurios neįmanoma vizualiai pamatyti, išmatuoti. Paradoksas - geri KT, kad apsisaugotum vaikų, o paskui prasideda graudžios ašaros, kodėl jų neturi, sunku pastoti ir t.t. Apie plaukus parašiau, nes akivaizdžiai matosi. Kai gėriau tabletes, lyg viskas buvo normaliai, bet kad situacija nepavyzdinė, matau dabar smile.gif

QUOTE(TekilaSunrise @ 2010 01 29, 09:58)
Kokiuose turgeliuose lankaisi? Mmm, kaip uzsinorejau naminio surio...  rolleyes.gif


prie Operhauzo - ketvirtadieniais būna varškinių skanių, o penktadieniais - nuostabių plikytų wink.gif

QUOTE(rytorasa @ 2010 01 29, 10:01)
dievulėliau, juk niekas neliepia skaityti, arba perskaitot, nepatinka, ir nekreipkite dėmesio...  mirksiukas.gif Kartais pagalvoju, ar iš viso verta ką nors rašyti, nes tuoj prasideda priekaištai.


negi tu pirmą dieną forume? blink.gif


Cikadele, apie sojas girdėjau, kad mūsų, vakariečių organizmai nėra kultūriškai prisitaikę jas gerai virškinti, todėl reikia vartoti saikingai 4u.gif Aš pati tai nevalgau, nes alergiška - ir ramu. Na kartais jų padažo ant sušių ir gana smile.gif

mocarela + pomidorai ir bazilikas su druska, pipirais. Sumuštinius galima pasidaryti su žolelėmis - man labai skanu smile.gif

Atsakyti
#151
QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 11:18)
negi tu pirmą dieną forume?  blink.gif


nu tikrai nepirmą... , bet, matyt, dar šarvų neturiu... blush2.gif rolleyes.gif biggrin.gif
Na, baigiam.. 4u.gif



Pasidariau raugo, rytoj pirmą kartą bandysiu kepti duonelę... wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo rytorasa: 29 sausio 2010 - 10:22
#152
QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 10:18)
mocarela + pomidorai ir bazilikas su druska, pipirais. Sumuštinius galima pasidaryti su žolelėmis - man labai skanu smile.gif

šitą žinau- skanu blush2.gif bet man ž-alias pomidorras netinka- beria...užtat man reiktų kažko karšto, na kad būtų bent jau apdorotos daržovės blush2.gif
ir šiaip esu iš tos konkstitucijos, kai norisi visada kažko šilto/ karšto smile.gif mėgstu tik šiltą maistą 4u.gif

Dėl sojos, pirmiausia radau štai šitą ištraukėlę

Willett paskelbė eretines (netikėtas, prieštaraujančias visoms iki šiol girdėtoms tiesoms) išvadas apie soją. Iki šiol tebėra tikima, kad valgant daug sojos galima apsisaugoti nuo vėžinių susirgimų, nutukimo, menopauzinių komplikacijų. Mokslininkas nurodo sojos “tamsiąją pusę”, remdamasis Jungtinėje Karalystėje atliktu tyrimu. Jame dalyvavo 48 moterys su įtartinais guzeliais krūtyse (prieš operaciją). Vienos 14 dienų maitinosi papildu, turinčiu daug sojos izoflavinų (soy isoflavones- sojos pupelėse randamas chemikalas, panašus į estrogeną), kitos maistu be jų. Pasirodė, kad toms, kurios naudojo papildą, guzeliai (jau pašalinti iš krūtų buvo palyginti, naudojant sudėtingą techniką), augo žymiai greičiau negu toms, kurios nenaudojo sojos.
Kito tyrimo sukrečiantys rezultatai. Buvo tiriami japonų vyrai Hawaii saloje, kurie sirgo atminties sutrikimais ir maitinosi tradiciniais, turtingais soja, valgiais. Liga žymiai sparčiau vystėsi tiems, kurie ir toliau valgė tradicinius sojos valgius negu tiems, kurie perėjo prie vakarietiškos dietos.
Saikingai naudojama soja nekenkia”, - sako Willett, - “Kimšdami ją bet kur ir bet kada galite patekti į bėdą”. Jo nuomone, sojos izofvlavinų papildai turi būti žinomi kaip visiškai nepatikrinti nauji vaistai.

Šiaip čia ištrauka iš blog`o, bet nurodoma ir knyga- gal kas skaitėt? g.gif Walter Willett, Eat, Drink, and Be Healthy : The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating...o čia blogas- įdomumo dėlei visai įdomu pasiskaityti...gaila, nerandu šitos knygos niekur g.gif
bet vat kartais norisi pasidaryti kažkokį įdarą ir pan, o kuo pakeisti mėsą? g.gif

QUOTE(TekilaSunrise @ 2010 01 29, 09:58)
Kokiuose turgeliuose lankaisi? Mmm, kaip uzsinorejau naminio surio...  rolleyes.gif

mano vyras tokį šiek tiek pastovėjusį (ne sugedusį), kietesnį naminį sūrį kepa keptuvėje bigsmile.gif jam skanu lotuliukas.gif g.gif
Atsakyti
#153
QUOTE(gizma @ 2010 01 28, 19:24)
Nes jau tos kalbos apie kombikormus, hormonus ir antibiotikus ne tai kad juokingos, bet kartais ir pykti pradeda kelti doh.gif

Bet kad GMO kombikorme, tai faktas mirksiukas.gif

QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 00:04)
daug kur būna Baltojo pyrago įmonės Natūralus batonas - didelis ir gražus biggrin.gif

Kažkuri klausė apie batonus, gi yra Ekologiškas, Maximose tai tikrai rolleyes.gif

QUOTE(Satura @ 2010 01 29, 00:47)
kitą antradienį 19.40 val. LNK Paskutinė instancija rodys kažką apie maisto kokybę  bigsmile.gif

Jetus kaip ačiū 4u.gif užsirašysiu didžiausiom raidėm, kad nepražioplint!

QUOTE(Cikadelė @ 2010 01 29, 10:43)
Beje, noriu užklausti dėl sojos- kokia nuomonė, informacijos gal kokios žinot....Kadangi mėsos nevalgau, karts nuo karto pakeičiu sojos faršu, kepsniukais ir pan...bet pastaruoju metu pradėjau domėtis doh.gif tai prognozės apie auglius, kuriuos skatina soja (dažniausiai ji būna gen.modifikuota doh.gif nedžiugina...tai gal kas ką primesit iš savo žinių, nelabai žinau- verta/neverta ją valgyt g.gif

Kad pilna tų straipsnių, kad nieko sveiko schmoll.gif pirma be abejo dažniausiai tai GM soja, o antra, kad net jei ji ne GM, tai jau dabar sako, kad net netinkama aplamai žmogui unsure.gif nevalgau ir niekam nepatariu smile.gif
Atsakyti
#154
Klausykit, as su cukrum vel biggrin.gif - o jei pakeisti ji i fruktoze? g.gif Ka manot? Ji saldesne uz cukru, jos reikia maziau, ne taip kenkia, o tam tikro kiekio gliukozes ar cukraus kiekio vistiek reikia ...
Isgeriau puodeli vandens ryte- geriau kaip vaistus doh.gif , per negaliu- per pusv. 2 kartus buvau jau wc doh.gif , o po kavos puodelio dar karta! Nu nzn... gal man todel ir nereikia, kad ka ipilu, iskart isbega? biggrin.gif
Pagal ta lentele, fruktoze irgi visai neblogai...

Kai kurių natūralių saldiklių glikeminė rodyklė: Kuo mažesnis indeksas, tuo lėčiau cukrus iš maisto patenka į kraują - manoma, kad tai saldiklio privalumas, nes valgant maistą su aukštu glikeminiu indeksu, kraujyje pakyla gliukozės kiekis, o jam sumažinti išsiskiria insulinas, su kuriuo sulėtėja medžiagų apykaita ir kalorijų deginimas.

Gamtinis saldiklis Glikeminis indeksas
Nektaras 15
Fruktozė 17
Ryžių sirupas 25
Žaliavinis Medus 30
Miežių sirupas 42
Klevų sirupas 54
Melasa 55
Turbinado cukrus 65
Pasterizuotas Medus 75
Rafinuotas baltasis cukrus 80

Ar kas bande fruktoze vietoj cukraus piltis i arbata, kava?
Apie ruda cukru tai man sakes- as ji pamatau, is kart " Mojito" kokteilio uzsimanau doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Diva:): 29 sausio 2010 - 10:39
#155
QUOTE(Diva:) @ 2010 01 29, 11:35)
Isgeriau puodeli vandens ryte- geriau kaip vaistus doh.gif , per negaliu- per pusv. 2 kartus buvau jau wc doh.gif , o po kavos puodelio dar karta! Nu nzn... gal man todel ir nereikia, kad ka ipilu, iskart isbega?  biggrin.gif
Pagal ta lentele, fruktoze irgi visai neblogai...


priprasit... biggrin.gif Jau ir ryte išgerta stiklinė vandens -didelis laimėjimas. Per naktį mūsų organizmas valosi. Ryte su vandenuku išplaunami pašalinti toksinai... mirksiukas.gif

Apie fruktozę esu skaičiusi, kad nieko gero.. unsure.gif
Atsakyti
#156
QUOTE(rytorasa @ 2010 01 29, 11:41)
Apie fruktozę esu skaičiusi, kad nieko gero..  unsure.gif

Na vat kokiam tai vingyje ir pas mane tupi, kad kazkas negerai, bet jokiu neturiu argumentu g.gif Bet juk vistiek turetu buti geriau uz cukru g.gif
Atsakyti