Mano suneliui 1.3men tai einam miegoti ivairiai 22-23val,o kaliasi 10-11val ir ismiega visa nakty,o diena miega viena miega kazkur 3valandas..
esu mamyte studente ir man reikia atlikti apklausa apie zalingu iprociu paplitima, tad prasau jusu pagalbos uzpilgyti anketa
http://www.######/ap...433b41e654.html
ten kur #### publika "taskas"lt
http://www.######/ap...433b41e654.html
ten kur #### publika "taskas"lt
Mano abi miegot eina 20val., o keliasi apie 6.20
Stengiames guldyti miegucio 21 - 21.3, keliasi ivairiai 7.3 - 9val., ziurint kiek kartu per diena miega 1 ar 2. Geria misinuka pries miega apie 21val., o pries tai kose buna 6 - 7val. Mums metukai ir dvi savaites 
stengiamės 9 bet nevisada gaunasi, vėliausiai 9-30
Mums 1 metukai ir 2 men. Valgome 18:30/19 val, einame i vonia 20 val ir ruosiames miegui 20:30. Pries tai dar isgeriame buteliuka ir paskui ropuojame per visa lova iki 22/22:30 
kol nenukrentame i saldu miega. Miegame laaaabai prastai, galime dar pora kartu atsizadinti iki 24 val. Nakti keliames atsigerti misinuko 2 kartus. Galime keltis 5 val, nemiegoti iki 6-o paskui praknarkti iki 8 ryto. O galime toki triuka parodyti ir nuo 4 iki 5:30 ryto. Vienu zodziu bachuras labai blogai miega-jau ir nebezinau ka daryti 
Gal isaugs, viskas pasikeis
kol nenukrentame i saldu miega. Miegame laaaabai prastai, galime dar pora kartu atsizadinti iki 24 val. Nakti keliames atsigerti misinuko 2 kartus. Galime keltis 5 val, nemiegoti iki 6-o paskui praknarkti iki 8 ryto. O galime toki triuka parodyti ir nuo 4 iki 5:30 ryto. Vienu zodziu bachuras labai blogai miega-jau ir nebezinau ka daryti Gal isaugs, viskas pasikeis
QUOTE(usahelen @ 2009 11 20, 16:04)
Mums 1 metukai ir 2 men. Valgome 18:30/19 val, einame i vonia 20 val ir ruosiames miegui 20:30. Pries tai dar isgeriame buteliuka ir paskui ropuojame per visa lova iki 22/22:30 kol nenukrentame i saldu miega. Miegame laaaabai prastai, galime dar pora kartu atsizadinti iki 24 val. Nakti keliames atsigerti misinuko 2 kartus. Galime keltis 5 val, nemiegoti iki 6-o paskui praknarkti iki 8 ryto. O galime toki triuka parodyti ir nuo 4 iki 5:30 ryto. Vienu zodziu bachuras labai blogai miega-jau ir nebezinau ka daryti Gal isaugs, viskas pasikeis
kol nenukrentame i saldu miega. Miegame laaaabai prastai, galime dar pora kartu atsizadinti iki 24 val. Nakti keliames atsigerti misinuko 2 kartus. Galime keltis 5 val, nemiegoti iki 6-o paskui praknarkti iki 8 ryto. O galime toki triuka parodyti ir nuo 4 iki 5:30 ryto. Vienu zodziu bachuras labai blogai miega-jau ir nebezinau ka daryti Gal isaugs, viskas pasikeis Aha, pažįstama problema...
Tik mes taip anksti nesiruošiam miegot, nes ir pietų miegas visai susivėlino. Neurologė patarė keltis vienodu metu, tai su žadintuvu keliamės, po truputį mėginsim ankstinti laiką, nors man ir pačiai žiauriai sunku keltis, bet reikės kažkaip stengtis, maž padės užmigimą sureguliuot...
mums pusantru metuku, miegoti vakare einam apie 22.00-22.30 val.. keliasi rytais apie 9 val., aisku kartais buna ir isimciu, kad pribunda ir anksciau 
Manasis 1 m 8 men vyrukas tai "naktinukas", 10-11 val vakaro tik atsibunda:) jei taip galima sakyt, pradeda tada dukti, gaudyniu, slepyniu zaist mus kviecia, begioja, sviesas jungineja... Ir miegot einam 1 val nakties, kartais puse 2. Uzmigdyt ji vakare 10-11 val be sansu. O ryte iki 10 miega, ismiega ramiai visa nakti.
QUOTE(Šypsiukas @ 2009 11 22, 15:41)
Manasis 1 m 8 men vyrukas tai "naktinukas", 10-11 val vakaro tik atsibunda:) jei taip galima sakyt, pradeda tada dukti, gaudyniu, slepyniu zaist mus kviecia, begioja, sviesas jungineja... Ir miegot einam 1 val nakties, kartais puse 2. Uzmigdyt ji vakare 10-11 val be sansu. O ryte iki 10 miega, ismiega ramiai visa nakti.
Geras, mūsų vaikiukui tą pačią dieną gimę
Ir maniškis naktinukas, taip pat pietų miego vėlai eina, paskui atsikelia, ir neužmiega iki 1-2 val...
Eina miegoti desimta vakare, ar kelios min po, o keliasi ryte irgi apie desimta 
nakti geria misinuko ir toliau miega.
nakti geria misinuko ir toliau miega.
