QUOTE(Gaby227 @ 2006 01 02, 14:05)
Žiūrėsim kaip ten bus, nes aš kaip ir "ant dietos" ir per šventes valgiau normaliai
Kosmarai- tai ankstyvas alarmas, kad kazkas negerai musu gyvenime ir kad kazkas mus zeidzia. reikia atkreipti demesi i kosmarus ir "istaisyti " problemas, kad butume laimingesni gyvenime.
Kartais taip uzsiimame kitas reikalais, kad nepastebime tu esminiu problemu. tada kosmarai ateina ispeti, kad isvengtume nelaimingo rezultato, kuri sukelia emocinis blokas ar situacijos kai esame istrige praeity ir nenorim tu bedu pripazint.
Pirmiausia reikia pradeti interpretuoti tas kosmaru siunciamas "zinutes" , kad suprastum ka jos nori pasakyti ir kas gyvenime yra negerai. kai pradesi suprasti ir kazka keisti gyvenime kosmarai pasitrauks...
keletas reiksmiu:
prievarta-kazkas gniuzdo tavo pasitikejima savim ir tavo gerove. esi priversta kazka daryti.
(jeigu buvo prievartos praeity, turi surasti jegu tuos prisiminimus " paleisti", kad jie taves nebezalotu).
persekiojimas- stengiesi isvengti situacijos, kuri tavo manymu yra neiveikiama. jauti nesauguma..