O as po gimdymo neturejau progos pasisverti, tai nezinau, kiek pameciau is tu +20kg 
Tik po savaites, kai eisiu pas gine, pasisversiu.
Tik po savaites, kai eisiu pas gine, pasisversiu.
Siuo metu jau yra 33 nestumo savaitele ir priaugau kolkas tik 2 kg. Po antrojo nestumo buvo nemazai svorio like ir pradzioje sio nestumo jis krito ir krito 
. Na bus matyti kiek finale bus pliuso 
, tikiuosi neperdaugiausiai.
. Na bus matyti kiek finale bus pliuso , tikiuosi neperdaugiausiai.
Per nėštumą priaugau šešis kg, po gimdymo buvo - 1kg
na as tikuosi 15 kg nevirsyti 
(as taip pasvajoju)db kolkas +12kg bet i 17 tai jau tikrai privalu sutilpti 
nes geda bus
(as taip pasvajoju)db kolkas +12kg bet i 17 tai jau tikrai privalu sutilpti nes geda bus
kol kas tik 3kg o jau 32 savaite..... na bet taciau turi is kur pasiimti. rezervo daug buvo likusio
Aš sveriau 50 kg iki nėštumo, per nėštumą priiaugau 22 kg. Svoris beveik atsistatė, plius liko 1-2 kg. Tikiuosi dabar per antrą nėštumą tiek nepriaugsiu... nors eina 14 sav. tai pliuso 2 kg turiu 
su pirmu - 12 kg, su antru apie 17 kg. numeciau viska po abieju. iskart po gimdymo gal 3 kg virsaus budavo. bet tuos per metus numesdavau. sveriu tiek pat, kaip pries 15 metu. dabar trecio laukiuosi.
29 savaitės, 8 kg. Nors šiaip esu linkusi pilnėti, tai dar gali būti visko, bet nenorėčiau daugiau nei kokių 17 kilogramų turėti.
QUOTE(Anoniminė @ 2011 04 09, 13:06)
As valgydama irgi save raminu, kad juk cia uz du. 
Ai... 
Kada gi daugiau sitaip galesiu lepintis maistu? Tik kai antro lauksiuos.
Ai... Kada gi daugiau sitaip galesiu lepintis maistu? Tik kai antro lauksiuos. Man atrodo, kad geriau pasilepinti maistu, ne tada, kai laukiesi
Nestumo metu kaip tik reikia prisiziureti ka ir kiek valgai. Dietom tai netinkamas metas, bet tikrai neturetum valgyti uz du 
Bereikalingas virsvoris gali tik pasunkinti gimdyma. Suprantu, kad nestumo metu noris lyg ir daugiau sau leisti, palepinti save, bet nereik per daug atsipalaiduoti. Aisku, dar ir nuo organizmo priklauso. Geriausia viska proto ribose, nelakstyti ant svarstykliu kiekviena diena, bet reikia ir pajudeti, neaptingti ir nepersivalgyti, savo ir vaikucio labui
QUOTE(barboryte1 @ 2011 05 07, 19:20)
Man atrodo, kad geriau pasilepinti maistu, ne tada, kai laukiesi Nestumo metu kaip tik reikia prisiziureti ka ir kiek valgai. Dietom tai netinkamas metas, bet tikrai neturetum valgyti uz du Bereikalingas virsvoris gali tik pasunkinti gimdyma. Suprantu, kad nestumo metu noris lyg ir daugiau sau leisti, palepinti save, bet nereik per daug atsipalaiduoti. Aisku, dar ir nuo organizmo priklauso. Geriausia viska proto ribose, nelakstyti ant svarstykliu kiekviena diena, bet reikia ir pajudeti, neaptingti ir nepersivalgyti, savo ir vaikucio labui
Nestumo metu kaip tik reikia prisiziureti ka ir kiek valgai. Dietom tai netinkamas metas, bet tikrai neturetum valgyti uz du Bereikalingas virsvoris gali tik pasunkinti gimdyma. Suprantu, kad nestumo metu noris lyg ir daugiau sau leisti, palepinti save, bet nereik per daug atsipalaiduoti. Aisku, dar ir nuo organizmo priklauso. Geriausia viska proto ribose, nelakstyti ant svarstykliu kiekviena diena, bet reikia ir pajudeti, neaptingti ir nepersivalgyti, savo ir vaikucio labui O nieks ir nesako, kad as persivalgau ir valgau bet ka. Ir ne nestumo metu ir nestumo visada maitinuosi pilnavertiskai.
As sneku apie tai, kad pries nestuma as sau neleisdavau pakramtyt nei pyrago nei torto nei galu gale nakti kai uzsimanau sumustinio, o dabar as sau tai leidziu, nes noriu. Ir tikrai as saves nevarzysiu,jeigu noriu dvigubos porcijos salotu, tai tiek ir suvalgau. Virssvorio as neturiu, nes maitinuosi sveikai, nors ir valgau uz du, slamsto i save nekisu. 
O ir neguliu tortus apsikabinus, judu as daug, ir vaikas mano sveikas. Turiu 15kg pliuso ir nemanau, kad as cia jau turiu labai daug virssvorio ir darau kazkokia zala savo vaikui ir sau vien del to, kad megstu nestumo metu suvalgyti didesne porcija normalaus, sveikos, pilnavertisko maisto.
