QUOTE(Anoniminė @ 2011 05 08, 07:42)
O nieks ir nesako, kad as persivalgau ir valgau bet ka. Ir ne nestumo metu ir nestumo visada maitinuosi pilnavertiskai.
As sneku apie tai, kad pries nestuma as sau neleisdavau pakramtyt nei pyrago nei torto nei galu gale nakti kai uzsimanau sumustinio, o dabar as sau tai leidziu, nes noriu. Ir tikrai as saves nevarzysiu,jeigu noriu dvigubos porcijos salotu, tai tiek ir suvalgau. Virssvorio as neturiu, nes maitinuosi sveikai, nors ir valgau uz du, slamsto i save nekisu.
O ir neguliu tortus apsikabinus, judu as daug, ir vaikas mano sveikas. Turiu 15kg pliuso ir nemanau, kad as cia jau turiu labai daug virssvorio ir darau kazkokia zala savo vaikui ir sau vien del to, kad megstu nestumo metu suvalgyti didesne porcija normalaus, sveikos, pilnavertisko maisto.
Tai as taves asmeniskai ir nekritikuoju. Juk is vieno sakinio nesupratau, nei ka tu valgai, nei ka tau reiskia tas lepinimasis. Tiesiog bendrai rasau, kad nepritariu tai minciai, kad atseit jeigu nescia, tai gali sau daugiau leisti, nei ne nescia. Jeigu tu visiskai konktroliuodavai ir niekada torto nevalgydavai, tai isivaizduoju, kad dabar retkarciais pakramtyti pyrago tau jau ir yra lepinimasis
, bet yra kas lepinimasi kitaip supranta...Man atrodo, kad kaip tik nesilaukiant galima daugiau sau leisti, kuomet nenesioji dar vieno zmogucio, nelaukia jokie gimdymai, maitinimai ir pan. O retkarciais pasilepinti gardumynais sveika visada, vien del geros nuotaikos.
Del tu kg, gydytojai vidutinio sudejimo moteriai nerekomenduoja priaugti daugiau nei 12 kg. Bet daznai praktika gali prasilenkti su teorija, dar nereiskia, kad priaugus daugiau uzauginsi didesni vaika ar gimdymas bus labai sunkus, ar vaikas bus koks nesveikas. Gali buti ir atvirksciai. Svarbu viskas su saiku
pvz pas mane svoris katastrofiskai augo nuo 25 sav iki 29 
ka daryti
