aha, mačiau, kad jin ten kursus lankė aeoribkos trenerių, įdomu būtų išbandyt
QUOTE(eglincia @ 2011 04 21, 00:16)
Gal geriau nebandyk
Maziau nervu lasteliu isnaudosi 
Atsiliepimai apie si antradieni pas mus vykusias Jurgos treniruotes vienareiksmiski: tempimas+vandens gerimas 
Taip, kad geriau is karto zyguok i pilatesa ar joga 
Mildos ar Jurgos pavyzdziai nedziuginantys
Ypac kai mes jas pazistam nuo anksciau
Merginos, o kas yra Rato treniruote siandien pas Juste?
QUOTE(Batukė @ 2011 04 22, 11:35)
Merginos, o kas yra Rato treniruote siandien pas Juste?
Kuno dizainas, tik pratimai daromi ratu po kazkiek laiko kiekvienas pratimas
Siaip labai smagi treniruote Ir be proto lengva 
gal zinote ar ryt bus treniruote 18 val?
Sveikos norejau paklausti, o yra kas eina i aerobika bike? idomu isgirst atsiliepimus 
QUOTE(Jorky @ 2011 09 15, 18:30)
Nuo kitos savaites keiciasi tvarkaratsis, gal kas jau zinote kokie numatomi pakeitimai ? 
Viskas pakankamai panasu. Kabo tvarkarastis klube. Antradieni vietoj martynos tania, o penktadieni vietoj Justes martyna. Pirmadieni nuo 6 celiulitas, nuo 7 stepas. Daugiau liktais nieko ypatingo
vakar buvau treniruoteje pas Andzeju. pradzioje keista buvo, kad treniruote prasidejo be jokio apsilimo, bet paskui suprtau, kad tai, kas man atrode ne apsilimas, nes jis vyko su stanga rankoje - tai buvo apsilimas. treniruote likau patenkinta - siandien vsika skauda sestadieni vel eisiu
sestadieni vel eisiu
QUOTE(Jorky @ 2011 10 28, 10:20)
vakar buvau treniruoteje pas Andzeju. pradzioje keista buvo, kad treniruote prasidejo be jokio apsilimo, bet paskui suprtau, kad tai, kas man atrode ne apsilimas, nes jis vyko su stanga rankoje - tai buvo apsilimas. treniruote likau patenkinta - siandien vsika skauda sestadieni vel eisiu
sestadieni vel eisiuYoup
Ypac jeigu kita karta nepamirstu uzsideti triusiku, butu visai gerai 
Kartais vyrai turbut nejaucia, kad ju platus sortai neatlieka tokios pacios funkcijos kaip apatines kelnaites Ypac per aerobikos treniruotes, kai laikydamas ant alkuniu nugara ir presa, pradeda zingsniuoti kojomis placiai i sonus 
Sveikos:) noriu pradeti lankyti aerobika karoliniskiu impulse, fiziskai esu gana silpna taigi nezinau ar atlaikyciau treniruotes, nes is jusu pasisakymu supratau, jog ten tenka kaip reikiant papluseti:) tvarkarastyje viena sirdele pazymetos tik intro ir kuno dizaino treniruotes, gal kai kurios kitos taip pat nera sudetingos?
Lauksiu patarimu:)
Lauksiu patarimu:)
QUOTE(lauryna @ 2012 03 23, 12:10)
Kaip stepo treniruote penktadieniais pas Martyna ? Ar ne per lengva ?
Si savaite paskutine kai Martyna dirba Asanaviciutej. Nuo kitos grizta Ieva penktadieniais.
