Įkraunama...
Įkraunama...

Vanduo ir kūno svoris

Negalima versi saves suvartoti 2-3L gryno vandens per dieną. Skysčių organizmas gauna su vaisiais, daržovėmis, košėmis, pieno produktais ir t.t. Tad normaliai maitinatis, per parą užtenka 1-1,5l vandens (pvz arbatos, kavos, sulčių, vandent, t.t.) pavidalu. T.y. 3-5 stiklinės.
Atsakyti
QUOTE(JJG @ 2006 03 07, 12:02)
Negalima versi saves suvartoti 2-3L gryno vandens per dieną. Skysčių organizmas gauna su vaisiais, daržovėmis, košėmis, pieno produktais ir t.t. Tad normaliai maitinatis, per parą užtenka 1-1,5l vandens (pvz arbatos, kavos, sulčių, vandent, t.t.) pavidalu. T.y. 3-5 stiklinės.


Tai kad tokia gydymo programa - 3 litrai arbatos blush2.gif tai nori nenori tenka gerti. Troškulio trim litrams išgerti tikrai nejaučiu, bet po truputį... Ačiū Kachiukai už geras naujienas biggrin.gif Nebent gal kokio magnio reikėtų papildomai, sako, išplaunamas yr g.gif
Atsakyti
QUOTE(Virdzinija @ 2006 03 07, 14:14)
Tai kad tokia gydymo programa - 3 litrai arbatos  blush2.gif tai nori nenori tenka gerti. Troškulio trim litrams išgerti tikrai nejaučiu, bet po truputį... Ačiū Kachiukai už geras naujienas  biggrin.gif Nebent gal kokio magnio reikėtų papildomai, sako, išplaunamas yr  g.gif


Tai kas čia per gydymo programa, jei nepaslaptis? g.gif Ir kaip ilgai toks gydymas trunka?
Atsakyti
QUOTE(JJG @ 2006 03 08, 20:04)
Tai kas čia per gydymo programa, jei nepaslaptis? g.gif Ir kaip ilgai toks gydymas trunka?


Paslaptis ax.gif Juokauju tongue.gif
Žolelių magija, tik ne iš gydytojų, o žolininko rankų. Nuo antros vartojimo dienos puikiai jaučiuosi - nei silpna, nei galva svaigsta, jaučiuosi sveika kaip niekad bigsmile.gif o gerti, sako, reikia pora mėnesių iki visiško kūno energijos atstatymo drinks_cheers.gif
Atsakyti
QUOTE(Virdzinija @ 2006 03 09, 14:24)
Paslaptis  ax.gif Juokauju  tongue.gif
Žolelių magija,  tik ne iš gydytojų, o žolininko rankų. Nuo antros vartojimo dienos puikiai jaučiuosi - nei silpna, nei galva svaigsta, jaučiuosi sveika kaip niekad  bigsmile.gif o gerti, sako, reikia pora mėnesių iki visiško kūno energijos atstatymo  drinks_cheers.gif



Vistiek nesuprantu, kam toks didelis skysčių kiekis organizmui??? Manau tiek skysčių vartojant, ypač žiemą, žmogus tiesiog būtų nuolat ištinęs. Karšto klimato juostose taip gal ir nebūtų... cool.gif
Atsakyti
QUOTE(JJG @ 2006 03 09, 14:53)
Vistiek nesuprantu, kam toks didelis skysčių kiekis organizmui??? Manau tiek skysčių vartojant, ypač žiemą, žmogus tiesiog būtų nuolat ištinęs. Karšto klimato juostose taip gal ir nebūtų... cool.gif



Informuoju: čia, kur gyvenu, temperatūra krenta naktį iki +5, dieną kyla iki +25, klimatas sausas, esam 2,5 km aukštyje. Vandens gal tiek ir neišgerčiau, gal apskritai ir aptinčiau, kas žino... O šita arbata greit pasišalina iš organizmo cool.gif Tai žolių nuoviras, kuris kaip ranka nuėmė visus mano sveikatos nusiskundimus - žemą spaudimą, galvos skausmą (smilkinius spausdavo, lyg mėlynės jausdavosi spaudžiant), rankų drebėjimą (po lipimo laiptais tai būdavo karštą dieną) ir širdies mušimą gerklėje.
Geriu tiek daug, nes tai trijų rūšių arbata, kiekvienos turiu suvartoti po 3-4 puodelius per dieną, tai ir gaunasi kiekis ohoho. Viena kraujotaką gerina, kita skrandį ramina.
O buvo taip, kad toks žolininkas, turguje žolelėm apsikrovęs, manęs pamatęs vis šaukdavo kad ateik, duosiu žolių nuo per žemo spaudimo.. Turbūt matėsi, kad išdvėsus nuolat vaikštau lotuliukas.gif
O dabar energinga, rauodnskruostė blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Virdzinija @ 2006 03 09, 23:56)
Informuoju: čia, kur gyvenu, temperatūra krenta naktį iki +5, dieną kyla iki +25, klimatas sausas, esam 2,5 km aukštyje. Vandens gal tiek ir neišgerčiau, gal apskritai ir aptinčiau, kas žino... O šita arbata greit pasišalina iš organizmo  cool.gif Tai  žolių nuoviras, kuris kaip ranka nuėmė visus mano sveikatos nusiskundimus - žemą spaudimą, galvos skausmą (smilkinius spausdavo, lyg mėlynės jausdavosi spaudžiant), rankų drebėjimą (po lipimo laiptais tai būdavo karštą dieną) ir širdies mušimą gerklėje.
Geriu tiek daug, nes tai trijų rūšių arbata, kiekvienos turiu suvartoti po 3-4 puodelius per dieną, tai ir gaunasi kiekis ohoho. Viena kraujotaką gerina, kita skrandį ramina.
O buvo taip, kad toks žolininkas, turguje žolelėm apsikrovęs, manęs pamatęs vis šaukdavo kad ateik, duosiu žolių nuo per žemo spaudimo.. Turbūt matėsi, kad išdvėsus nuolat vaikštau  lotuliukas.gif
O dabar energinga, rauodnskruostė  blush2.gif



Gal žinai tu žolelių pavadinimą (būtų geriau lotynišką), aš irgi kankinuos dėl žemo kraujospūdžio...atrodau visada perbalus, o paakiai pajuodę... verysad.gif
Atsakyti
QUOTE(JJG @ 2006 03 10, 11:12)
Gal žinai tu žolelių pavadinimą (būtų geriau lotynišką), aš irgi kankinuos dėl žemo kraujospūdžio...atrodau visada perbalus, o paakiai pajuodę... verysad.gif

Jų ten daugybė blink.gif net kažkokio medžio nuoplaišų mačiau doh.gif šiandien vėl eisiu pirkti, tai pasidomėsiu ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Virdzinija @ 2006 03 10, 14:25)
Jų ten daugybė  blink.gif net kažkokio medžio nuoplaišų mačiau  doh.gif šiandien vėl eisiu pirkti, tai pasidomėsiu  ax.gif


jei tik ką sužinosi, brūkštelk biggrin.gif 4u.gif
Atsakyti
3-4 litrai vandens per para yra per daug.
Ypac, kai tam nera jokio poreikio-siuo metu laiku nera karsta, nedirbate tvankioje aplinkoje ir kitaip neprarandate skysciu. Nereiketu be reikalo apkrauti inkstu. Virdzinija, jusu atvejis kiek kitas, jus gyvenate ne Lietuvoje mirksiukas.gif
Per diena turetu pakakti 1-1,5 l matomu skysciu (kava i ta suma neieina!) smile.gif
Atsakyti
Ačiū Dietologei už atsakymą 4u.gif


O aš manydavau, kad inkstus apkrauna didelis alaus, o ne vandens kiekis blush2.gif
Atsakyti
Vakar vėl apie vandenį ir storumą teko pagalvot.
Rodė laidą per TV apie filmo "Pianistas" gamyba. Kas nematėt - tas vyrukas labai plonas, po koncentracijos stovyklos. Na ir tas aktorius pasakojo, kaip prieš filmavimą jis plonėjo, pasakojo apie dietą, na ten nieko naujo ar įdomaus, bet kas mane labiausiai sudomino, kad jam dietologai neleisdavo gert daugiau kaip 2 stiklinių vandens per parą, kad nepriaugtų "vandens svorio". Vat blush2.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo mamaLina: 24 kovo 2006 - 18:34