Įkraunama...
Įkraunama...

Bėgimas VIII

Manau linnn labai teisingai pastebejo, nes bent jau mano atveju kai begioju is pacio ryto tai, kaip Katuliukas sako, taip tvinkcioja galva, kad nors trenk ja i siena doh.gif po keliu rytiniu pabegiojimu ir beveik visa diena trunkanciu galvos skausmu pradejau lakstyti po pietu arba vakare ir ka jus galvojat? Ogi vienas malonumas ir jokiu tvinksejimu thumbup.gif as peledu peleda, tad ir organizmas atsibuna tik itin velyva ryta ir sportas man tinka tik vakarop 4u.gif
Atsakyti
as tai begiot ryte niekada nebandydavau ax.gif bet kas antra ryta einu i aerobika 9.00, tai man normaliai... ax.gif bet kiekvieno organizmas kitas, ir matyt ne viska priima, ir atsibunda veliau ax.gif
Atsakyti
Tai, kad man ar ryte ar vakare begu vistiek skauda, tik vakare gal maziau. O apsylima ir padarau nebloga. smile.gif
Atsakyti
Visko su tom galvom būna - jei tik atsikėlus iš karto po kokių 10 minučių išvarau, tai ne kas... Jei bent po 30 minučių - jau kur kas geriau būna... Žodžiu, tikrai kiekvienam savo smile.gif.
Man irgi tvinkčioja - tik ne galva, o vienas priekinis dantukas, kai vėsesniu oru išsižiojus bėgu karsta.gif
Atsakyti
QUOTE(Katuliukas @ 2010 04 27, 15:36)
Tai, kad man ar ryte ar vakare begu vistiek skauda, tik vakare gal maziau. O apsylima ir padarau nebloga.  smile.gif


tai tada aš galvočiau (bet nebūtinai): 1. per greitai bėgi, 2. per didelį atstumą bėgi.

Arba, gal gyveni prie labai taršios gatvės, visą dieną būni taršioj aplinkoj, o bėgioti eini į parką g.gif .
Mano puseserei taip būdavo, kad išvažiavus į gamtą, kad ir į tą patį miesto parką, galvą pradėdavo skaudėti. Dar juokdavomės, kad gal jai užvesti variklį mašinos ir prie išmetimų vamzdžio pagulėti biggrin.gif .

Tik nežinau, ar realu labai čia taip. g.gif
Atsakyti
4u.gif

siandien nebegiojau, nes atvaziavo "drauge" doh.gif tai nusorendziau pailseti...

bet ryte buvau aerobikos treniruotej, tai dieve mano, kiek prisijuokiau lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif pas sita treneri pirma karta ejau, nors jau pusantru metu vaikstau i ta sporto kluba blush2.gif siaip nelabai iprasta, kai treneris pasako daryti presus, o pats pradeda sokti vidury sales lotuliukas.gif lotuliukas.gif bet siaip manau prie jo priprasti reikia, gal visai ir nieko ax.gif na bet antradieni cia vienintele jo treniruote iki pietu, tai manau nueisiu dar kada ax.gif
Atsakyti
QUOTE(kissa666 @ 2010 04 27, 20:08)
4u.gif

siandien nebegiojau, nes atvaziavo "drauge" doh.gif  tai nusorendziau pailseti...

bet ryte buvau aerobikos treniruotej, tai dieve mano, kiek prisijuokiau lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  pas sita treneri pirma karta ejau, nors jau pusantru metu vaikstau i ta sporto kluba blush2.gif  siaip nelabai iprasta, kai treneris pasako daryti presus, o pats pradeda sokti vidury sales lotuliukas.gif  lotuliukas.gif  bet siaip manau prie jo priprasti reikia, gal visai ir nieko ax.gif  na bet antradieni cia vienintele jo treniruote iki pietu, tai manau nueisiu dar kada ax.gif


Geras lotuliukas.gif lotuliukas.gif jetus, kaip as pavydziu lankancioms aerobika wub.gif man ji taip patinka, bet cia Svedijoj, bent jau mano miestuke, jos niekas neveda verysad.gif
Atsakyti
šiandien palakščiau super biggrin.gif vėl lijo,na bet maloniai be vėjo smile.gif Beje labai didžiuojuos šiandieniniais pasiekimais,30min bėgiojau be sustojimo ir dar šono nedūrė biggrin.gif tiek užsikaifavau,kad momentais pamiršdavau ar aš bėgu ar vaikštau biggrin.gif šeip lėtai tikrai bėgu,bet tada ilgiau išbėgu.
Atsakyti
QUOTE(milaknike @ 2010 04 27, 21:43)
Geras  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif jetus, kaip as pavydziu lankancioms aerobika  wub.gif man ji taip patinka, bet cia Svedijoj, bent jau mano miestuke, jos niekas neveda  verysad.gif

man irgi, aerobika tai kazkas wub.gif wub.gif labai daug visokiausiu klubu esu isbandziusi, visur bandziau aerobika, bet niekur man nepatiko, tik cia kur lankau, ir ypac vienas treneris wub.gif matosi kad zmogus is visos duses veda treniruote wub.gif thumbup.gif o ne del pinigu.... gaila, kad iki pietu jo treniruotes tik 3.... visas jas ir lankau... visos kitos treniruotes vakarais, bet ir brangu eiti, ir kamsciai, o ir zmoniu milijonas ten doh.gif tai tenka pasitenkinti 3 treniruotem per savaite.... blush2.gif
man kartais budavo nesigaudavo eiti, nes paskaitos budavo is ryto, tai dieve... po menesio man jau toooks trukumas budavo unsure.gif o kai po pertraukos, po dvieju menesiu atejau i treniruote vel, tai dieve, koks kaifas wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif ir dabar, kiekviena treniruote man ne kankine, o kaifas, nerealaus kazkas wub.gif wub.gif wub.gif ir tikrai zinau, kad jeigu sis treneris pereis i kita sporto kluba, as irgi pereisiu... kokia ten kaina bebutu blush2.gif
Atsakyti
Vakar grįžau namo tokia išsikvėpus - galvojau jei išbėgsiu, atsigausiu. Bet kol nuo mašinos iki namų nuėjau - lijo gan stipriai. Grįžus žiūrėjau žiūrėjau pro langą... Pagalvojau, kad ne cukrinė tongue.gif . Tai taip džiaugiausi, kad bėgau - miškas nepakartojamai pavasariu kvepia, lietus šiltas (muzika - http://www.youtube.c...?v=BJcZDW9ykCI).
Žmonės keistai žiūrėjo, bet man buvo taip nerealiai faina smile.gif. Grįžau šlapia, bet visiškai atsigavusi clap.gif
Atsakyti
Gintariuksti, labai ačiū, kad pasidalinai muzika, perklausiau vakar vakare, kai kas net labai man tinka.


O tu pirmą kartą bėgai per lietų? Sakiau, kad žiauriai faina bėgti per lietų. Dar palauk vasaros, kai iš vis šiltą, tai aš net laukiu, kad lytų, net toooks kaifas bėgti.

Dar man kaifas per balas bėgti biggrin.gif biggrin.gif lotuliukas.gif . Aišku, negilias. biggrin.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo linnn: 28 balandžio 2010 - 09:11
QUOTE(Gintariukstis @ 2010 04 28, 10:54)
Vakar grįžau namo tokia išsikvėpus - galvojau jei išbėgsiu, atsigausiu. Bet kol nuo mašinos iki namų nuėjau - lijo gan stipriai. Grįžus žiūrėjau žiūrėjau pro langą... Pagalvojau, kad ne cukrinė  tongue.gif . Tai taip džiaugiausi, kad bėgau - miškas nepakartojamai pavasariu kvepia, lietus šiltas (muzika - http://www.youtube.c...?v=BJcZDW9ykCI).
Žmonės keistai žiūrėjo, bet man buvo taip nerealiai faina smile.gif. Grįžau šlapia, bet visiškai atsigavusi  clap.gif


man irgi patinka per lietuti begti, kaifas thumbup.gif
ei, mergaites, norejau paklausti, apie ka begdamos galvojat? i kokias mintis susikoncentruojat? ar nieko stengiates negalvot?..nes man tai labai ivairiai, kartais galvoje sukasi tukstanciai minciu, o kartasi tustuma( taip man labiausiai patinka tongue.gif ) smile.gif
Atsakyti