Elipsinis treniruoklis

#589
QUOTE(kristynka* @ 2010 05 05, 16:14)
gal gali ideti ta vaizdelį kaip apsivynioti ?

video cia ax.gif
Atsakyti
#590
QUOTE(mazhulinka @ 2010 05 05, 19:39)
video cia ax.gif

ačiū
Atsakyti
#591

As pati be problemu per pora valandu surinkau lotuliukas.gif thumbup.gif , vyras vakare gryzes viska dar karta perziurejo laidukus blogai buvau sujungusi, o seip ten nieko sunkaus nera schmoll.gif
[/quote]

oi geras,mes snd su vyru per 3h surinkom,eisiu db sportuot,kazi merginos kada reik sportuoti,ar ryte ar vakare,kokia valanda sportuojat,nes man jauciu laikas bus tik po 21h kai vaikas uzmiega,kazi nieko tokio pries pat gulant sportuot?..
Atsakyti
#592
QUOTE(kristynka* @ 2010 05 05, 17:28)
ačiū

nera uz ka mirksiukas.gif
as va po pusvalanduko su plevele+ saunos dirzu, kad prilaikytu, vel -2cm nuo apatines pilvuko dalies...o va liemens apimtis po sporto man padideja, kaip jums? g.gif
Atsakyti
#593
nu mano snd sportas baigtas,9min 18sek,tik uzdusau velniskai,numyniau 1,9km,greitis buvo tarp 12-13,o kaloriju apie 60 sudeginau,ar skaiciai realus ax.gif
apjuoksit bet pirmam kartui uzteks...nepajegiu...
Atsakyti
#594
QUOTE(neferite @ 2010 05 05, 21:53)
nu mano snd sportas baigtas,9min 18sek,tik uzdusau velniskai,numyniau 1,9km,greitis buvo tarp 12-13,o kaloriju apie 60 sudeginau,ar skaiciai realus ax.gif
apjuoksit bet pirmam kartui uzteks...nepajegiu...



normaliai, as pirma karta irgi tik apie 10min istempiau 4u.gif
Atsakyti
#595
QUOTE(neferite @ 2010 05 05, 21:53)
nu mano snd sportas baigtas,9min 18sek,tik uzdusau velniskai,numyniau 1,9km,greitis buvo tarp 12-13,o kaloriju apie 60 sudeginau,ar skaiciai realus ax.gif
apjuoksit bet pirmam kartui uzteks...nepajegiu...

Kazin ar toki pati sudegintu kaloriju kieki rodo elipsiniai ir dviraciai treniruokliai? Pagal situos parodymus, tai ir pas mane tas pats. Numynus 3 km. sudeginu apie 100 kaloriju. Tik mano greitis buna maziausiai 17 km.
Atsakyti
#596
Kada merginos sulaukete pirmu rezultatu pradejusios ant elipsiuko sportuoti. Labai jau laukiu lotuliukas.gif minu per diena apie pusntros valandos ir maista labai apribojau biggrin.gif kai sulauksiu rezultatu ir azartas atsiras thumbup.gif
Atsakyti
#597
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti