Nerimas, itampa ir baimes - 2!

turit labai ziuretis saves, jei vel PA ir nerimas sugrizo, reiskiasi tam buvo kazkokia priezastis arba is psichologines puses arba gal pakeitet vaistukus, ju kieki?taip kai kurie vaistai stabdo normalias emocijas, pradingsta noras seksui.Bet jei keitet vaistukus, turejot matyt kazkokius pokycius.Man paciai, kol nepradingo nerimas ir ikyrios mintys, as taip pat nemaciau nieko aplinkui arba maciau, bet manes tai neveike.Bet pagerejus nuo vaistuku visiskai atsigavo emocijos ,visi norai ir t.t.jauciuos kaip ir anksciau
Papildyta:



uzjauciu, laikykites

viskas gerai man,tik dabar jau net negalvoju del ko ta sirdi skauda....pastovei rupesciai...o kas labiausiai uzknisa kad blin tie nelempti sapnai pidosi...rasiau cia mergaitem ka sapnavau pries savaite,reiksme buvo artimo mirtis...nu ir kaip netiket jomajo

fizinis kruvis labai padeda visiems nerimautojiems, kenciantiems nuo depresijos ir kitu psichologiniu problemu.

As jau antras vakaras griztu is sporto klubo, palikus savo blogas mintis, pykti ir jegas ir jauciuosi super

[quote=Arletė,2010 06 22, 19:02]
Cipralexas padeda? nedid4ja nuo jo svoris?

Atrodo cipraleksas padeda, svoris lyg ir neauga. Baisus vaistas Mirtazapinas (Remeronas) priaugau 6kg per menesi, teko keist

[quote=GZA,2010 06 22, 20:14]
[quote=Arletė,2010 06 22, 19:02]
Cipralexas padeda? nedid4ja nuo jo svoris?

Atrodo cipraleksas padeda, svoris lyg ir neauga. Baisus vaistas Mirtazapinas (Remeronas) priaugau 6kg per menesi, teko keist
[/quote]


baisesnis risperidonas(kadangi vien AD nepadejo, nes per ilgai gydziausi homeopatija) per 10d priaugau 7kg, o is vis per visa gydymosi laikotarpi priaaugau 15kg, bet kadangi rezultatas gydymosi tenkina, tai del kg perdaug nesinervuoju.Yra sportas, valgymo prieziura ir viskas bus super

[quote=vile999,2010 06 22, 20:12]

fizinis kruvis labai padeda visiems nerimautojiems, kenciantiems nuo depresijos ir kitu psichologiniu problemu.

As jau antras vakaras griztu is sporto klubo, palikus savo blogas mintis, pykti ir jegas ir jauciuosi super
[/quote]
tik aš nevisada prisiverčiu
šaunuolė tu

[quote=GZA,2010 06 22, 20:14]
[quote=Arletė,2010 06 22, 19:02]
Cipralexas padeda? nedid4ja nuo jo svoris?

Atrodo cipraleksas padeda, svoris lyg ir neauga. Baisus vaistas Mirtazapinas (Remeronas) priaugau 6kg per menesi, teko keist
[/quote]
Man nuo cirpalexo labai didėjo svoris... Gydytojas aiškino ,kad skirtingai kiekivenam žmogui reaguoja ,vieniem gali net kristi nuo jų svoris, kitiem augti ,o tretiem nieks nesikeis ...Nu poto supykau ant cipralexo ir mečiau cheminius aišku ne tik dėl to

Suprantu kaip nori issivaduot is uzburto nerimo rato. Pati tai isgyvenu, nes nerimas tai atslugsta, tai vel grizta, tai rodos jau viskas gerai bus, tai vel vos ne blogiau pasidaro. Ir subku gyvent jauciant visa laika vidine itampa, daug ko reikia atsisakyt, keist, keistis.

Del dziaugsmo praradimo - kai man praeita pavasari pirma karta prasidejo tokios dideles baimes ir nerimas ne kalbos nebuvo apie dziaugsma. Man net kartais atrodydavo, kad as pamirsau kaip tai dziaugtis, pamaniau vos ne laimes hormonas dingo, nes niekas neteike, visiskai niekas... Sekso ne tik nesinorejo, bet nuo tokios minties vos vemt nesinoretu, o bandant nieko nejauciau, norejau jau pas ginekologe lekt Po keliu menesiu praejo. Dabar kai ziema prasidejo vel baimes ir nerimo etapas su PA, vel dingo is gyvenimo visi dziaugsmai - negalejau net sypsotis, ka taip megstu daryt, butu padovanoje Vila Karibuose ir tuo nesugebeciau pasidziaugt, ir vel nesinorejo myletis, ir vel nieko nejauciau kelis menesius, veliau viskas po siek tiek atsistate, bet vos as dabar labiau pasinervinsiu ir vel viskas grizta.

Del seimininio gyvenimo nebijok, svarbiausia ne tilet o papasakot kaip yra ir surast kitu iseiciu, kad abu partneriai butu patenkinti. Tikrai neverta tylet, ar daryt kazka per reikia nieko nejauciant. Ir tuo labiau nesmerk saves, nesigrauzk ir nebandyk stengtis pajust potrauki, nieko neiseis. Tik tau visiskai atsipalaidavus, paleidus vadeles viskas savaime gris i norma.


Papildyta:



Labai labai tave uzjauciu del seneliu. Bet faina, kai zmogus kaip tu normaliai, ramiai reaguoja i tokius atsitikimus, o as tik isgirdziu per telika mire kazkoks aktorius, ar dailininkas, ar politikas - mane iskart purto visa. Vargu ar kada gaesiu reaguot ramiai.

O tai nustate kad sinusitas? Gal siaip persalai, perpute? Nes sinusitas tai jau rimciau ir gydymas kitoks.

Man tai je tau jau antra savaite kaip galva skauda diena dienon! Spaudzia, sukasi, skauda, akis spaudzia, akyse tamsu, galva miglota. Ir taip visa diena beviaik, su pragiedruliais...

užuojauta

Tikrai, pastebėjau, kad ir man, kai būna nerimas ne tik rakina žandus, trūksta oro, purto drebulys, bet šiais metais dar prisidėjo ir didelis sunkumas krūtinėje, atrodo lyg su širdimi kas nors...Aš daug ką suvedu į sresinį darbą. Manau, kad nuo to. Kai pailsiu, pagerėja, lyg ir tampu ankstesne savimi, su normaliomis emocijomis. Dažniausiai sekmadienį arba per atostogas pagerėja. Galvoju, kuo nerimas pasireikš dar kitais metais. Gal bus jau visai
Kadangi nemėgstu gerti stiprių vaistų, tai vartoju Korvalolį nuo sunkumo krūtinėje ir Nervoheel nuo PA. man padeda...nors bijau kartais , kad kažkas trūks mano nervų sistemoje, ir tai, žinoma, bus susiję su darbu.. Ir kam tai gali pasakyti, nesupras... Kaip ir aš jaunystėje nebūčiau supratusi, kam čia reikia nervuotis

man jau koki 5metai paprastos slogos nebuna,jei persalu tai sinusitas iskarto,pirma kart kai nescia buvau susirgau ir kazkas po gimdymo pasikeite...taip,man nustatytas sinusitas ir geriu tabletytes kur skystina,aciu Dievui po kol kas padeda vaistukai dar adatu durt nereikia
o del mirties tai mane sukrecia irgi per telika matytos mirtys,ypac netiketos staigios ,nuzudymai...o mociute mano tiesiog sirgo depresija (po dieduko mirties atsirado)ir dideliu spaudimu(taip pat manau nerviskai)nu va 6 metus taip kankinosi tai gerai tai blogai,kas antra men greitoji,ligonine ir t.t galiausiai uzkilo spaudimas ir truko kraujagysle galvoj.....kazkiek buvo tiketasi...labai gaila,beproto gaila kai pamaciau ja galvojau krisiu nes sirdis maniau arba issoks arba susprogs...bet kai gryzau namo kaip ir nematai tu vaizdu ir geriau tada

Uzjauciu del mociutes Mano teta atgule i slaugos namus, vezys be galimybiu gygyti ir pasveikti:(( O mes labai artimos buvom, daug bendravom ir dabar bendraujam telefonu, daznai susitikti nagalim, nes ji Palangoje o as Vilniuje... Jauciu pastovia kazkokia nelaimes nuojauta, kad tas jos vezys vel islis....pereita karta kraujavima sustabde, bet sake, kad ko gero neilgam... O manoji depresija ir PA is karto subujoja stresinese situacijose, matyt, kai ir daugeliui.. Eisiu pas daktariukus ieskoti gyvenimo dziaugsmo Liepos 2d....

Tiesa, kol neradau jusu skyrelio atrode, kad gal as cia viena tokia keistom ligos sergu, kam neteko to patirt nelabai ir supranta... Vyras sako: ko cia bijot, visi namie, durys uzrakintos, o man nuo to deja nelengviau, nes ta bloga savijauta neturi materialaus pagrindo..

GZA, aš tau dar siūlau nueiti į www.paslaptingaliga.lt puslapį. va ten tai daug daug info apie savo (mūsų) ligą rasi. Aš ją netyčia internete aptikau, informacijos apie PA ieškodama. man ten labai patiko, daug patarimų radau.
Ir tas O.Lapino straipsnis iš ten parneštas. Kas netingėjo, tas galėjo jį ten rasti Nes čia mes tik dejuojam, o ten dalijami patarimai Neįsižeiskit tik, gerai gi ir padejuot, pasiguost - bet man tai nepadeda.