Bulimija - anoreksija

Sveikos merginos
Smagu, jog mūsų forumas gyvas


Kamius, nu prisiversk pas psichologę nueiti, reikia

Aš šiandien tokia be jėgų... Ryte atsikėliau, knygas nunešiau į mokyklą, grįžau ir nuėjau miegot, dabar atsikėliau ir vėl valgyt/vemt... Nu blyn kas per biesas, negi nesugebu kažko doresnio nuveikt... Tik, kankinu savo organizmą... O dabar gąlvą skauda... Šaunu Ir vėl planuoju, jo varysiu bėgiot valandą, nes visko tai neišvėmiau, reikia atidirbt...

Vakar vakare tėvai gavo paskaityt siuntimą mano į VSC, pirmą kartą pašnekėjom rimčiau apie viską. Tai bent jau tėtis stengiasi taip optimistiškai žiūrėt į viską, ramina, ka dbus gerai viskas. Tik pats niekaip negali suvokt, kaip gali visą laiką miintys būt apie maistą galvoj ir noras numest svorį, sako tau priaugt jo reikia, o nemest. O jei taip nori sukūst tai tiesiog nevalgyk - nesupranta ką tas maistas reiškia ir pan. Mama rimčiau žiūri, to optimizmo, galbūt ir apsimestinio, nesugeba parodyt. Sunerimusi, matosi... Bet atsirado kažkoks artumas truputėlį...

Saunu, kad jauciates palaikomos noriuzako ir kamius

O as siandien isleidau MB ilgom atostogom, dabar taip keista, visas namas tuscias ir nykus, net baugu Jau buvo uzejus mintis varyt i parde nusipirkt miltu (nes namie tokiu produktu nelaikau) ir koki pyraga kept, kad liudesi nuvyt, bet pati suprantu, kad po tokios fiestos butu tik dar blogiau, uzsigrauzciau negyvai

Aciu, grasshopper, kad pasidalinai savo valgiarasciu
As dazniausiai valgau taip:

kose su ivairiom seklomis+ skrudinta riekele duonos, kava
baltymai+darzoviu salotos, suris, juostele kartaus sokolado, kava
kefyras arba jogurtas, obuolys, daaug arbatos

Jei taip valgau svoris neauga, bet tik jei atsipalaiduoju ir vakare daugiau valgau- iskart puciuosi, medziagu apykaita susivariau dietu laikydamasi, faktas
Dar pastebejau, kad jei vakare neprisiriju, tuomet kita diena normaliai maitintis visai nesunku, bet jei pradedu ryt tai vos prabudus kita ryta buna baisiai alkana. Dar visada pries valgi isgeriu didele stikline vandens, nes man labai mazina alki. O juoda sokolada valgau kiekviena diena, bet 75-80% kakavos, todel greit pajuntu fizini ir psichologini pasitenkinima, juk daug tokio ir noredama nesuvalgysi
Bet jau kai pradedu ryt tai visa diena non stop ir dazniausiai angliavandenius

Zinokit ir as kiekviena karta rasydama bijau, kad kokia drauge neisryskintu manes, labai nekoks jausmas taip atviraut viesai, kai zinai, kad dar nezinia kiek mus skaito

Ir as noriu i meet'a, bet man be sansu

Sveikutes, mielos merginos!
neseniai atradau sia tema, tai net akys pavargo skaityti, taciau perskaiciau iki zodelio.
Ka as noriu jums pasakyti....Beje, man 27, jau 6 metus gyvenu su 40 kg budama 173 cm. Siaubas, ar ne? Bet svoris man krito ne del dietu ar pan. Tiesiog organizmas nesusitvarke su nuolatiniu stresu ir sureagavo tokiu budu. Noredama issitirti ir surasti svorio kritimo priezastis isvaiksciojau puse sostines gydytoju ir....atradau, kad turiu latentine mirtina paveldima negydoma liga. Fainumelis....O po sito dar prisidejo daugybe anoreksikams budingu ligu. Zodziu, kitaip, nei invalide, db manes nepavadinsi. BET!
Per asaras ir krauja, savo ir mamos, as atsilaikiau VS. Sitas siaubas norejo mane uzvaldyti, kai suvokiau, kad esant tokiam svoriui galiu valgyti VISKA IR DAUG. O ir visi aplinkiniai vos ne prievarta verte valgyti...Ir man nurove stoga. Prasidejo besaikingumas. Nors NIEKADA nevemiau ir praktiskai nebuvau persivalgiusi iki pilvo putimo, zinau, kad buvau praradusi psich. kontrole....
Kaip as kovojau-rasyti lb ilgai, gal net niekam cia neidomu.
BET NORIU PABREZTI, JOG AS PASVEIKAU NUO VS!!!!!!!!!!!!!!!Tai imanoma.....as zinau, kad jums mano zodziai yra tik raides monitoriuje, jie nesuveiks. Lb gerai zinau, kad is kitu patirties nesimokinama:(((
Bet, jei noresite ir leisite, galesiu papasakoti palaipsniui mastymo "kabliukus", kurie padeda....bent man padejo:)
O siaip jus lb lb laimingos, kad turite vaikus, esate sveikos fiziskai...Nes man tai gresia vienatve, vaiku as neturesiu, o kokiam vyrui reikalinga ligota zmona? O ir man nelabai vyras reikalingas dvasiskai....Kazkaip pripratau viska daryti pati, pasitiketi tik savimi ir...kovoti:)
Nors kartais tik tikejimas Dievu padeda.

Labas Prancuzze Optimistiskas tavo parasymas,kad isgijai nuo VS!!!Dar vienas irodymas,kad pasveikti imanoma,o ta ir reikejo irodyt,nes mes cia to visos siekiam.Prasau,pasidalink patirtim,kaip tau pavyko,manau cia daugumai labai praverstu.
Uzjauciu del ligos,kaip supratau nekokios prognozes Laikykis,tu stipri,tokia liga iveikiai,neprazusi.Pagalvok,kad daug moteru neturi vaiku,nes nenori figuros susigadinti,karjera rupinasi, taigi tu ne viena tokia.Protaujantis zmogus niekada nepasmerks ir negraus taves del to,kad neturi vaiku.Ir del meiles nenusiteik pesimistiskai-pati zinai,kiek yra ivairiu zmoniu.Juk buvo nemazai laidu,kaip net invalidu vezimeliuose zmones susiranda vienas kita,myli,dziaugiasi gyvenimu.Taip kad viskas imanoma.Balionelis tau
Dabar organnizacines zinios.Tai gal merginos susimatom si sekmadieni?Kaip jus si diena?Man tinka,as visa diena galiu,dideliu planu neturiu,atlekciau iki Ozo,ten visada yra kur paslampinet.Ka manot?
Noriuzako,kiek nedaug liko laukti ir busi VSC.Patikek,viskas bus gerai,bent pries 2 metus ten buvo labai draugiskas kolektyvas,juk visi ten susirinke PADETI,todel tikrai kazkas netaip,nebent pati priesinsies. Jei ka,ten isleidzia kai parasai prasyma,pasikviesim ir tave i meeta
Kamius,menininke tu musu(beja,cia buvo komplimentas ) kodel manai kad guleti VSC reikai lesu?Juk viskas nemokamai,tik reikia eilej laukti.Manau,ten tau irgi reiketu pabuti,bent keleta savaiciu.
Na ka,dulryte atsikele jau,gero jums vakaro linkiu,ryt susirasysim!!Ikis

Kai parasiau posta, galvojau, kad juo apsiribosiu. Bet jau beeidama i parduotuve supratau, kad grizusi parasysiu dar:)
Zinokit, gal tai skamba nepriimtina, bet as ir nenoriu tu vaiku. Is tikro- ka galesiu pasiulyti jiems? Esu lb lb atsakingas zmogutis, gyvenimas man tiek suteike issukiu ir kliuciu...Kad gerai pagalvojusi..nepergyvenu del to:) O siaip esu nereali optimiste. Db gyvenu su mama, auginu suni...O veliau, kai nebebus mamukes....O gal manes nebebus pirmiau? Ai, kaip nors, bala nemate;)
Stai skaitau jusu pasisakymus ir net nagucius niezti parasyti daug daug ir lb grieztais zodziais:) Taciau pasistengsiu svelniau. As nemoralizuosiu, zuikytes. Jei ka mano zodziau uzgaus- atsiprasau iskart. Bet tokia jau esu-reikli, griezta, kritiska. Gerai tik tas, kad is saves reikalauju to paties, mielu noru priimu kritika, manes, tikriausiai, neimanoma iskaudinti....
Mielosios, jus neteisingai mastote..."Stai, atsigulsiu i VSC, viskas pasitaisys". Ne velnio!
Nieko nebus, gali tik blogiau buti, kai pamatysite, kad kg tik augs. O ju tikrai priauginsit. Krapstykime savo prota, nagrinekime, analizuokime SAVE. VS, kaip psich. sutrikimas pagydomas tik savo pastangomis. Pamastykime blaiviai- ar jus nesate saves seimininkes? Ar jums kas kisa ta valgi jega? Prisiminkite bukle, kai kunas lengvas ir sieloje harmonija ir palyginkit, kai esate apsunkusi ir griauziate save. Labai detaliai isivaizduokite, iki paskutiniu gedingu detaliu...Pripazinkite tik sau. Isivaizdavote nemaloniausia bukle? O db pagalvokite, kas ja issauke? Jus pati!!!! Lyg kokia beprote ar mazochiste. 100 proc., kad jei jusu niekas nevercia is aplinkos, tai vaiku uzgaida, tie persivalgymai. Stai jei reikia OBJEKTYVIAI DEL SVEIKATOS valgyti, saika atrasti sunkiau....
Pvz., nepavalgai- alpsti. Reiskia, reikia valgyti. O jei dar skanu.....
O mintys "negaliu sustoti, 5 sokolada riju", ar " tuoj eisiu apsiesiu ir apsivemsiu" - nuo jusu paciu priklausanti UZGAIDA, o ne liga.
Sorriuks, as perspejau, kad rasysiu grieztu tonu
Papildyta:

kose su ivairiom seklomis+ skrudinta riekele duonos, kava
baltymai+darzoviu salotos, suris, juostele kartaus sokolado, kava
kefyras arba jogurtas, obuolys, daaug arbatos


Stela, atsiprasau, cia per 1 karta ar dienos begyje?

Prancuzze, labai smagu, jog prisijungei

Tada smagu, jei tik pakviesit - mėginsiu atlėkt (jei nepasiklysiu ) Įdomu, kada man iš VSC paskambins, nes sakė mano psichiatrei, kad su manim viską asmeniškai suderins paskambinę, paaiškins kaip ten viskas bus.... jei kas gal ryt pati tada paskambinsiu
O ką dar žinai apie bendrą tvarką ten? Leidžia internetu, mob. tel. naudotis ir pan? Kiek laiko dažniausiai būna gal žinai bulimikės? Na įsivaizduoju jog porą savaičių turėčiau gulėt, bet norisi pasitikslint (aišku viską tiksliai po skambučio žinosiu )

Keista dienelė, miegojau puse jos, su dviračiu paskui nuvaikiau save, grįžau ir .... Na aišku kas...

Prancuzze, visiškai pritariu su teiginiu, kad nei atsigulusios į VSC, nei lakydamosis pas psichiatrus ar psichologus mes nepagysime, jei pačios to nenorėsime... Deja, bet tokia realybė... AŠ tiesa sakant, dabar nelabai savy pagaunu didžiulio noro pasveikt... Ta liga atrodo sava, mano dalis, kad ir kaip šlykščiai tai skambėtų ir baisu, kad tai bus atimta, bijau tai prarast... Sunku suvokt, bet... Man pačiai dėl to liūdna... Bet pusę metų vaikštau į psichoterapiją, dabar į VSC gulsiuos, aš judu, bent kažkiek stengiuosi... Labai tikiuosi, kad su specialistų pagalba, pakeisiu savo mąstymą gera linkme ir atsiras didelis noras pasveikt galbūt, nutraukus vėmimo ciklą, pamačius, kaip smagu normaliai jaustis, turėsiu daugiau entuziazmo... Nes dabar... nežinau, per silpna, aš nebegaliu pati.... Atrodo, tai mano kontrolė, aš valdau maistą - ką suvalgau išvemiu, arba badauju, bet viskas yra atvirkščiai... Liga mane kontroliuoja, ji daro su manim, ką užsimano... Dabar norisi baigt prakeiktą bulimiją, bet galvoj pilna minčiu po to nevalgyt, badaut, grįžt į nesveikai mažą svorį... Aš tikiuosi, kad pavyks visą tai po truputį apsukti...

Labas, uzjauciu del ligos, bet galiu pagirti uz optimizma, oij kaip noreciau pati buti tokia Labai idomu isgirsti vis nauju isgyvenimu, tad tikrai gali drasiai dar savo perliuku mums mesteleti, tik i gera tai
Sutinku su tavimi, kartais mes taip uzsiciklinam tame liudesy ir nusivylime savimi, kuris lyg uzliuliuoja, kad pradedam galvoti jog visas sitas meslas yra normalu, kad tai lyg dalis manes..O juk tai LIGA. Kartais taip pradedam kapstytis savo jausmuose, kad pamirstam visa pasauli ir zmones, kuriems mes rupim.. Juk turintys valgymo sutrikimu yra siek tiek egoistiskos butybes


Matyt neaiskiai parasiau, ten 3 valgymai: pusryciai, pietus ir vakariene

Sveikos merguzeles grazuoleles

Na, papasakosiu apie siandiena... siaubas kaip ant saves pykstu, kad niekaip nesugebu pasimokinti is klaidu

uzvakar nakti kepiau visa vista SB, vakar ryte tvarkingai i pitos duonyte rupiu miltu su saukstu nat. jogurto suvalgiau krutineles pora gabaliuku i vidu sukisus. bliam... negera pasidare viduj, prakeikta vistiena, nevirskina man jos gerai. bet nuo kaulu vistiek dar daugiau mesos nuknaibiau. jauciausi kaip siuksliu deze, nors ir neprisiryjau kaip abzora... vakare vistiek buvo negera, tad kagi, galvoju nenoriu atsikelti su sustojusiu skrandziu, iklasiu laisvinamuju... jerguteliau... laukiu traukinio ant platformos, pradejo kojos ir rankos drebeti siryt. nieko, po minutes atvaziavo, atsisedau, aprimo. darbe lyg koks korsetas taip pradejo visus sonkaulius spausti, kad buvo sunku kvepuoti. ir taip 6val. iki siol lengvas diskomfortas, bet pries tai norejosi tik kaulus issilauzyti. ar yra kam nors taip buve?

Prancuzze, na ir as tokia kontroliuojanti viska... tiesmukiska, del to matyt ir neturiu daug draugu, nes anglams patinka saldziazodziavimas, apsimestinis rupestingumas ir t.t. o as taip nekenciu dviveidziu, taip nekenciu jausti, kad zmones viena i akis sako, kita uz nugaros. tik va noreciau ir as kiausu neisizeisti, nes mane labai lengva zodziu uzgauti..
Bet labai pritariu prie kiekvieno pasakyto zodzio. butent del sios priezasties dabar istisai mastau ne apie maista, o kas mane paverte sita pabaisa. analizuoju save, nes pries tai jei kas butu paklauses del ko tie apsiedimai/ vemimai kyla tikrai buciau neatsakius. svoris kaip ir normalus, sonkauliai pro oda matosi. slaunys kaip beveik kiekvienai moteriai per storos atrodo, bet bala nemate. na tikrai ne del svorio metimo viskas kyla, ne del to, kad noriu numesti daugiau, badauju, nuklydus i kita puse supykstu ant saves, ryju ir vemiu. na jau seniai nepersiryju, tai jau progresas. maisto saskaitos bent dvigubai sumazejo dirbu pati su savim, nes joks psichologas nepades jei jo mintims ir patarimams priesinsies...

uj,merginos kaip pavargau.Nuo 12 iki 21 h sutuo stalu užsiėmiau.Net nebuvo noro valgyt,bet pavalgiau per pietus ir vakarienę nors visai nenorėjau>Na ką, beveik baigiau savo stalą.Kolaks esupatenkinta kaipatrodo.Tikiuos taip bus kai ir baigsiu viską

Parašysiu savo meniu šiandien.reikia įvertinimo
pusryčiai :jogurto indelis 250 g ir bananas, priešpiečiai obuolys,pietūs sriuba su trapučiu,pavakariai obuolys , vakarienė sriuba,traputis ir obuolys. Žinau,kad vienodas maistas,nėra baltymų praktiškai.Bet džiaugiuos nepasiirjus. Nors po vakrienės buvo užėjęs noras , bet radau kramtomos gumos tai tik ji nuvijo mano mintis šalin.

Aš negaliu sekmadienį susitikt,matyt teks kitam susitikime dalyvaut,jei bus toks Sese parskrenda sekmadienį iš UK.

Noriuzako,labai džiaugiuos,kad pašnekėjai su tėvais rimčiau. manau labai svarbu,akd artimieji tave bent bandytų suprast,rodytų dėmesį..

Prancuzze, sveika Neįisivaizduoju iš kur tiek optimizmo ap stave ir jėgų.Sužinojus apie ligą kažin ar dar turėčiau po to jėgų kovot su valgymo sutrikimais. labai įkvėpi ir tiesiog keli mintis, jog mes visos galime įveikti šią bėdą. Patinka man atvo griežtumas.Reikia ir jo. Reikia kiekvienai iš mūsų to griežtumo kartais.

SNOWGIRL2, ačiū už komplimentą ,še balionėlį o galvojau ten mokamai.nes šiais laikais mažai ką nemokamo rasi. Gal ir įnaudą būtų pagulėt, bet nežinau prisigalvoju visokių priežasčių.Galbūt užteks psichologo.Dar man rodos kažkoks priklausomybių centras šiauliuose yra. Sesė minėjo,jog turėtų padėt tokie susirinkimai,kaip būna anoniminių alkoholikų ir pan. Tik reikia lpasidomėt,gal ką rasiu netoliese

mazhulinka, ir aš tokia pat. rėžiu kai amn nepatinka į akis. nevaidinu akžin ko dėl to irgi neturiu per daugiausiai draugų.O anglai tai tikrai tokie.Užteko porą kartų apsilankyt ten ir pastebėjau kokie jie visi malonūs, šypsos visada į akis. bet tai aišku,kad čia viskas tik dviveidiškumas..

O tavo požymiaia tai nieko gero nerodo.jei pamenu ir anksčiau buvai nualpus ne kartą ir organizmas rodė negerus ženklus Gal reiktų išsitirt sveikatytę savo ačiū dievui man nebuvo labai didelių organizmo signalų.TIk galvos svaigimas,skrandžio skausmai kartais..

baisu man truputį.Sesė grįš, o tada kol aplankysim visus seneliu.O žinot kaip būna -stalai visada nukrauti.O senelio gimtadienis dar...Sesė pati dietinasi,ačių dievui sveikai ir nėra jei tokių nesamonių,tai irgi nelabai džiaugias tuo.Tiek,kad ji turi saiko jausmą.O man užteks vieno sausainio ir kai prasidės rijimo fiesta...

taip norėčiau vėl išvykt kur paatostogaut.Kažakip pavargau. labai užimtos savaitėspastarosios. Vairavimo teisių mokymąsis,sportas min 5 k per savsaitę,po 2h,tą stalą noris pabaigt, namai didžiausi tai tvarkymo žiauriai daug.o dar daržas,gėlynai. dieve kokia kančia. Kai turiu viskuo apsirūpint viena. ir,kad rūbai būtų išskalbti ir indai išplauti ir namai tvarkingi,o dar savo reikalų turiu.. o dar prieš sesei grįžtant reikia pertvarkyt visas spintas,spinteles,atlaisvint vietos... noriu gulėt hamake ir skaityt knygą kokią,mėgautis saule.bet kur tau Kai pagalvoju, kai turėsiu savo šeimą tikiuos išgalėsiu pasisamdyt namų tvarkytoją, bent kartais. Bloga man nuo tos namų ruošos

kamius labai smagu, jog užsiėmus esi Būtinai lauksim rezultato - gausi nnufotkint. ok ?

Nežinau, man tai mažokai atrodo, normalia mityba vis tik nelabai užskaityčiau. Žinoma geriau negu kad persivalgymai. Bet manau reiktų sočiau - pietums antram vištienos kokios su ryžiais ar pan. Nes dabar na nežinau man atrodo vos apie tūkstantį kcal susidaro.

Man tai kažkaip veikia kai kiti šalia, po truputį valgau aišku, bet mažais kasniukais ir lėtai. Bet vat jei nieko nelieka Tarkim žmonės išeina kažkur - viskas, kaip išprotėjus, vos ne kaip per filmus, kimšu kiek telpa su rankom ir greiiau ryju, kad neduok dieve niekas nepamatytų Baisu...


Reikia pailsėt žinoma Na manau po kiek laiko gausi poilsį. Bet pavydžiau aš tau stiprybės, viską darai - šaunuolė Taip ir mintys apie maistą nuslenka toliau. O aš pvz niekaip neišbrendu iš depresinių būsenų... negaliu nieko daryt... Kambarys virš pusės mėnesio netvarkytas - nesugebu.... Šunį vos išvedu... Va ką prisiverčiu "nusikaltus" valandą bėgiot - na save prievartauju tiesiog... O šiaip sėdi ant lovos graužiesi kad nieko nedarai... nori verkt, o negali, pradėjus AD gert ašaros nebebėga... Kažkokia beviltiška jaučiuos... Viskas ką daryt norisi - gulėt ir žiūrėt į vieną tašką... Ir visą dieną atrodo lauki, kad greičiau naktis ateitų kai užmiegi ir jei pavyksta nuo visko atitrūksti (jei nesapnuoji to paties aišku...)

jei tik gausis normaliai būtinai pasirodysiu Žinau, bet aš kitaip nemoku..Arba apsirijimai arba ~1200 kcal. tarodo,akd nuo daugiau storėsiu. Kadangi įvairose svetainėse pagal savo ūgį esu skaičiavus kiekman kcal reiktų tai būdavo 1200-1300. Va nuo tokių nesmaonių ir esu įsikalus į galvą,kad kitaip storėsiu ir viskas.

Man taippat.kai ktii šalia aš po truputį valgau. Bet jei tik gaunu progą būt viena kambaryje ryju pilna burna, arba prisigriebiu maisto,kai niekas nemato,o tada kitam kambary valgau.Tiksliau ryju. Grįžtu ir vėl lyg niekur nieko elgiuos.. Šiaip man vienintelė išeitis negalvot apie maistą, tai būt žiauriai užimtai>nes jeigu turiu daugiau laiko, tai viskas -pradedu ryt.. O jei laiko daug išvis laisvo tai mintys tik apie maistą ir vis laukimas tos valandos kada galėsiu valgyt..


Suprantu tave puikiai.kai apsiryju man visada taip būna. išvis nieko nenoriu daryt>nežinau kaip tu randi jėgų dar ir pabėgiot. reikia ir tau būtinai kažkios veiklos,pamatytum kaip nukreiptų mintis nuo maisto

Taip, pas mane tas ptas. Patart galiu, bet pati irgi tą patį darau - arba ėdu ir vemiu, arba nevalgau Nes kas kartą sau meluoju - viskas nuo šiol visada nevalgysiu. O kitą dieną žiūrėk vėl ryju ir vėl sau meluoju, kad paskutinis kartas. Paskutinį kart išvemiu ir nebevalgau...


Va man tai ne tik apsiryjus, aš nuo ryto taip jaučiuos, suvalgau normalius pusryčius ir einu vegetuot lovoj... Ir dienos bėgy nuotaika vis krenta, nes graužiuos kad nieko nedarau... Nežinau čia gal jau depresija žaidžia... O pastaruoju mėnesiu dirbti prisiverčiu jei pirmoj dienos pusėj apsiriboju kokiu agurku, ar obuoliu, tada entuziazmo atsiranda - kad yes aš badauju, pradedu kambarius tvarkyt, mašinas plaut, kieme žolę pjaut, bet dažniausiai po pietų, kažką užkandu, ir tas kąsniukas priveda prie maisto fiestos ir vėl vegetuoju lovoj... Taip keista, jog visas gyvenimas maisto valdomas O pabėgiot - per prievartą išsiruošiu, mano ruošimasis pusė valandos trunka, nes rengiuos ir nusirengiu - ai nebėgsiu, bet turi bėgt, stora karve tu, nu gerai bėgu, vėl rengies ir vėl - bet negaliu, neturiu jėgų - bėgi ir taškas... taip ištempiu save, pradedu ir bėgu, net keista, jei kažką skauda, sunku bėgt, dar labiau save varau - atrodo nu ir gerai, prisiėdei tai kentėk dabar... Dabar planai drastiški staigiai laiką iki pusantros valandos padidint bėgimo
O darbų gan daug turiu, visada yra, bet visi vietoj stovi... Vis šunį vedžiot reikia, tik tie pasivaikščiojimai mano sutrumpinti trigubai, kas anksčiau po pusantros valandos būdavo, dabar vos pusvalandį trunka. Kiemo tvarkymai, knygų skaitymai ir t.t. Nieko nevyksta...
Et prisiplepėjau...
Labanaktis, einu pagaliau miegot, vaistai jau veikia