Bulimija - anoreksija

ubi, sveika
ą galiu apsakyt, tikrai ne per vėlai pradėjai gydytis.Svarbiausia jau pripažinti,kad turi problemų ir imtis kažkokių veiksmų,banyti keisit..O ta slaika šiaip nelabai ką ir reiškia.. Kaip ir su rūkymu čia.Kiti rūko gal 30 metų,o meta daug lengviau nei tie ,kurie vos porą metelių prarūkė..taip ir čia.. mėnesį sergi ar metus.jei labai nori, stengiesi viskas įmanoma

sėkmės tau kovojant su šia problema,džiugu,akd turi žmogų šalia,kuris tave supranta.taip bus dar lengviau išsišnekėk čia,išliek savo mintis ,pasidalkink linksmais momentais ar liūdnais, jei tau geriau nuo to bus. o mes stengsimės padėt kuo galim:)

pikudama,sveika:) auksiniai tavo žodžiai. pritariu visiškai,kad nėra nei kaž-kokių straipsnių gerų, taip pat ir VSC turi kažkokių spragų.ir dar problema,kad jis tik vienas Lietuvoj.O reiktų daugiau,daug daugiau tokių..

asmenišaki aš galiu apsakyt nuo ko man viskas prasidėjo.bent aš taip manau. Vaikystės draugės, su kuriom dar tebeesam geriausios draugės visada buvo plonos kaip šakaliukai..Tiesą pasakius kaulai gryni tik. Bet šiaip jos labai gražios, jom gyvenime visad gan gerai sekėsi ir sekasi, jos visada sulaukdavo ir sulaukia vaikinų dėmesi.ir šiaip,jos tiesiog patinka kitiem žmonėm. O aš visada jaučiaus negražesnė,storesnė taigi ir nelaimingesnė.Nemokėjau neikad itin gerai bendraut su žmonėm, nesulaukdavau ir vaikinų dėmesio,kurio ir dabar mažai Todėl ir esu vos ne įsitikinus,kad jei būčiau plonesnė,būčiau gražesnė.taigi,būčiau panašesnė į savo drauges.tai gal būčiau ir laimingesnė..
Žinau,akd nesamonė taip šnekėt.Būtų daug geriau tiesiog pasitikėt savimi,stengtis bendraut su žmonėm ir atsirastų daugiau t žmonių ir laimingesnė būčiau .. bet va, kaip išvyt tas mintis nesamoningas..

džiaugiuos,kad šiandien vėl viskas gerai.neprisirijau,nebadavau.Aišku vėl suvalgiau gana mažai kalorijų.. bet džiaugiuos,kad nors valgau ,o ne riju


kaip jums,merginos ,sekasi ? kažkaip tylu čia..Tikiuos,akd atostogaujat ir gerai leidžiat laiką

Sveikos, brangiosios. Pasiilgau as jau jusu Beproto, fantastiskai gerai praleidau iseigines, kad dabar laukiu nesulaukiu kada baigsis sita darbo savaite ir man prasideda atostogos
Negtaliu nepasisakyti del VSC. Man ju gydimo budas yra visiskai priimtinas. Pagrindinis tikslas nera anoreksikem prauginti svori, o turinciom virssvori ji palaikyti. Zmogus per diena turi BUTINAI suvalgyti 1800-2000 kalorij, kuriuos sudarytu visi butini zmogui elementai: angliavandeniai, baltymai, riebalai. Ir normalus KMI. Kaip nooriuzako rae VSC yra trys "dietos" pagal kaloriju skaiciu: A-pati maziausia; B - butent 1800-2000 kalorij; C - virsija kaloriju norma. Jei klystu NORIUZAKO pataisyk. Anoreksikes pradeda maitinti nuo pacios maziausios "dietos" iki C, kol nebus normalus KMI, o paskui visa laika tik B "dieta". Ir mintis butu tokia, kad normaliai maitinantis zmogus koki svori turi, reiskias jam lemta tokiam buti, gal genai turi itakos ir kam tada save kankinti ir zaloti. As galiu pasakyti kad iki apsilankymo VSC sveriau 85kg. valgant du kart per diena (nezmoniskai dideles porcijas), tai isbuvus ten 6sav. (as negulejau kaip noriuzako, o ateidava tik nuo pietu i paskaitas) tai po dvieju menesiu buvau 75kg. Dabar uzmeciau sita reikala tai vel grizau beveik iki 85kg. Tai nuo rytdienos kibsiu vel i 5kartu valgymo rezima.
Griztant prie VSC, tai jie ne tik mokina valgyti mechaniskai, bet ir pamilti save ir nesukti galva del kazkokiu tai skaiciuku ant svarstykliu Ir sportas ten traktuojamas ne kaip svorio numetimui, o kaip palepinima kunui teikiantis malonuma (kunui).
Ubi tikrai nieko nebijok ir neprgyvenk, as manau, kad jei nuesi ir isbandysi per galva tikrai niekas neduos ir bent zinosi, kad stengeisi sau padeti. O kaip kazkuri jau cia parase, kad jei pripazinai, kad sergi TAI JAU IR PIRMAS ZINGSNIS LINK PASVEIKIMO. Bet greito pasveikimo tiketis irgi nereikia, nes atkritis gali buti netgi ir po poros metu, bet tikekimes, kad tai nenutiks nei tau, nei man. Viena atkriti pagavau - UZTENKA.
Pikudama: man VS prasidejo po vaiko gimimo, kai po gimdimo po dvieju paru pasiziurejau i save veidrodyje tai apsiverkiau ir pagalvojau, kad tevai buvo visiskai teisus sakydami, kad as esu stora (sverdama 55-60kg., mano ugis 164cm.). Ir po gimdimo vis daznaiu isgirdavau klausima, kada sulekniesiu. Kai numesdavau siek tiek svorio, tai mano tevas sakydavo, "ant dramblio nesimato numestu 10kg". Tai buvo patys izeidziamiausi zodziai, po kuriu nusprendziau visiskai nesistengti ir dar atvyrksciai priaugti ta svori. Prikreciau kvailisciu ir dabar issikapstyti yra sunku.

Mergaites man labai idomu zmogui numetus ar priaugus svori AR PASIKEICIA Jo SVAJONES, GYVENIMO KOKYBE, BENDRAVIMAS SU KITAI? Mano manymu NE. Tai kodel mes BIJOM susitaikyti su savo kunu ir kreciam kvailystes?!

Domutiene, viską teisingai parašei dėl dietų ir dėl užsiėmimų

Sveikos naujokės prisijungusios.

Vakar echoskopiją inkstų padarė - yra dešiniajame akmenukas... Bet aš sūriai nevalgau, aš druskos išvis nenaudoju, nes bijau jos - palikimas nuo ekologiško valgymo. Jokių prieskonių... Žodžiu, kažką su vėmimais prisidirbau, gali būt dėl vandens trūkumo...

Spaudimas vėl vakar dieną užkilo, galvą plyšo - bet dėl nervų, nes labai bloga nuotaikai buvo ir didelė į tampa sukilus buvo.

Na žirėsim kaip šiandien bus laikomės mergaitės.

Sveikos, brangiosios likimo sesutės
Tik pradėjau skaitinėti jūsų temą, su laiku gal visą perskaitysiu. Tikiuosi sau ką naudingo rasti, pasisemti stiprybės, proto daugiau
Ne per seniausiai išėjau iš VSC, bet ką tu, plano nesilaikau, mintys tik apie lieknėjimą, tačiau man labiau pavyksta storėti nei lieknėti. Dabar atsigavimo dienos (nuo vakar) - jokių persivalgymų. Viliuosi, kad šiek tiek aprimusi galėsiu sėkmingai laikytis mitybos plano.
Nuo vakar esu bendrabutyje (taip vasarą leidžiu kaime, pas tėvus). Man čia ramiau. Laisvesnė jaučiuosi, ramesnė, labiau savim pasitikinti. Kodėl tai namie sunku man taip pasijaust. Ten kasdien persivalgau. Čia galiu visą dieną skaityt knygą ar prie kompiuterio sėdėt, o namie vis sau vietos nerandu.
Noriu išmokt ten atsipalaiduot, nurimt, pasijaust labiau laisva. Ten dažnai jaučiuosi nepilnavertė. Lyginu save su seserim, susiurbiu kiekvieną mamos ir tėčio žodį ir nuolat nuolat jaučiuosi nepilnavertė. Gyvenam kaime, todėl ten daug ūkio darbų, o aš esu tingesnė būtybė, tiksliau, mieliau knygą paskaitau, paneriu, nei daržą raviu. Ir nuolat save graužiu dėl to nes vis "per mažai dirbu", vis "esu prasta".
Gaila, iš šeimos palaikymo niekad negausiu, nes jie kitokio sukirpimo žmonės ir prisilaiko nuomonės, kad ir aš turėčiau būt labiau jų sukirpimo. Mažiau dirbu, reiškia esu pablogėjusi (iš charakterio ar apskritai kaip žmogus). Iš tikro labai skaudu, kad taip vis negaliu ten pasijust visiškai visiškai priimama. Niekad niekad taip nesijaučiu. Tiesiog niekados. Ir dar šimtą kartų parašyčiau žodį "niekados".
Poryt grįšiu ten ir iš karto užsikonservuosiu, pamiršiu, ką dabar rašiau, kaip man apmaudu dėl to. Valgysiu ir galvosiu apie lieknėjimą. Tradicinis scenarijus.
Dovanokit, kad taip pesimistiškai pradėjau savo pirmąjį postą šioje temoje. Vis tiek gyvenimas pamėtės ir geresnių dienų, ir visai laimingų akimirkų. Dabar kitokie kauliukai iškrito

Labas rytas, kaip jūs laikotės, apmirus tema kažaip

Gambaris, sveika prisijungus

O pas mane - nuotaikos keičias kas valandą - gerai/blogai.... Tai sekina kiek, bet nieko... Būt VSC gausiu 52 dienas (jau eina 10-a) pasiau į dienos stacionarą, kol neišvyksiu į UK, vėliau vėl ryšiai su gydytoja ir žodžiu - ilgai gydysiuos... et... Na bet reikia stengtis, gal kada grėšiu į normalų gyvenimą...

Pusryčiai milžiniški, bet nieko Svoris tai neauga, net truputį pakrito

Noriuzako laikykis. Kaip sakoma statyti, negriauti. Tai, kad stenkis ir VISKAS BUS GERAI.

As irgi stengiuosi valgyti 5 kartus per diena ir man sekasi . Reiskias organizmas per trumpa laika nelabai atprato, nes kaip laikrodukas pats praso - tai nekankinu saves ir nueinu pavalgau kaip priklauso pagal valgiarasti Rytoj su seimyna leksim prie juros keliom dienom pailseti, tai reikes kazkaip ir ten susitvarkyti, bet nieko sugebesiu.

O kaip kitos gyvenat? Pasipasokit

labai dziugu skaityti, kad sekasi neblogai. ir matai, valgai daug, nevemi, o svoris net krenta. taip ir buna su tais vemimais, lieka daug kaloriju organizme kad ir kaip kankiniesi ir pastovu svori palaikyti labai sunku. valgai panasu kaloriju kieki, nevemi ir viskas susitvarko. pirmom dienom gal ir sokteli svoris i virsu, bet paskui jis tik stovi arba eina zemyn, butent del sitos priezasties nustojau svertis n kartu per diena, pasisveriu tik kai jauciuosi ispampus, paziureti ar tikrai ne per daug valgau. ir tokia palaima uzplusta kai pamatai, kad svoris nepakites arba nukrites. seniau tie skaiciai ant svarstykliu nulemdavo kiekvienos dienos emocijas. jei nukrenta kazkiek, tada laiminga, jei paauges, viskas, visa diena sugadinta.


pikudama, jei tikrai taip idomu, butum perskaicius visa tema, beveik visos esam pasipasakoje, aprase savo jausmus ir pamastymus kas leme VS atsiradima. nepyk, bet kai zmogus isoka ir klausia tai man tik rodiklis, kad zmogus i tai ziuri pavirsutiniskai. tas pats kaip tingetum skaiyti knyga, perskaitytum reziume ir apsimestum, kad ja perskaitei. tad jei tikrai domina viskas bent jau sia visa temele nuo 1psl perskaicius tikrai suprasi kas mus kankina.

o su manim viskas gerai. vel dinges apetitas buvo po pms'inio angliu noro, gal 4dienas su pora kasniu gyvenau kasdien. jauciu, kad patys maziausi drabuziai laisvi darosi, tad vakar jau bandziau daugiau pakramsnoti, nes nenoriu ipulti i 6ta drabuziu dydi. klubu kaulai ir stuburas jau ir taip visur dauzosi. dar vakar pamaciau viena anoreksiskai liekna moteri ir net nupurte. taip, noreciau lieknu ranku kaip jos, bet visa kita... kaip berniukas, jokiu moterisku formu, visur tik kampai, tikrai nenoreciau taip atrodyti.

sveikos :}
džiugu skaityt,kad visoms sekasi gana gerai :}

noriuzako,kaip džiaugiuos už tave )kaipmatau viskas juda tinkama linkme. turbūt ir pačiai nepasakomai gera nevemti, normaliai pavalgyti ir nepriaugti svorio :)aišku svarbiausia ir būtiniausia keist savo mąstymą, kad išėjus iš VSC mokėtum pati gyventi ir kontroliuoti save. bet kaip sakoma, viska spo truputį po truputį ir išsikapanosi . labai to tikiuos:)

domutiene, šaunu,akd išeina laikytis plano gerai apsibūkit ir pailsėkit palangoj


o man sekasi išties gerai net pačiai keista ne vieną vakarą turėjau progos ir noro apsiryt.bet tai buvo tik kelios mintys ir trumpos akimirkos.Kažkaip tas mintis greit nuvyudavau šalin.Tiesiog pagalvodavau:kam ryt naktį, jei ryt galėsiu tai suvalgyt,jei labai norėsiu.O ryte ir nebenoriu. Nueinam su draugėm ir į kavinukes pasedėt, bet apsitenkinu vienu saldainiu ar sausainuku prie arbatos ir užtenka.Nueinam į kiną,pasiėmu kelis guminukus ir užtenka. Vakar dar buvom šokoladinėj.Džiazo vakaras buvo,tokia faina aplinka:) suvalgiau pyrago gabaliuką , bet jokios graužaties. Pradedu jausti saiką, valgyt tik kada noriu. tikiuos,akd taip ir seksis..Nenoriu prisišnekėt per daug.nes ne kartą buvo,jog atrodo,kad viskas jau gerai gerai, bet prasideda tos nesamonės iš naujo..

tik va, niekaip neišeina nesisvert kasdien.. ir tas kalorijas buvau atpratus skaičiuot m,aždaug bent..O dabar kiekvieną kąsnį skaičiuoju,nes atrodo,akd kitaip nemokėsiu palaikyt savo svorio.. pasveriu vyšnias, po to atskirai net kauliukus pasveriu,akd žinočiau kiek tiksliai kalorijų suvalgiau negerai negerai... geraiu tai už persivalgymą-badavimą-persivalgymą .. bet irgi ne kažkas gero..suvartoju ne daugiau 1200 kcal. Nu kaip įtikint save,kad galiu daugiau valgyt ir nepriaugt svorio

Sveikos

Kamius, kaip gera, jog laikaisi. Linksmesnė pasidarei - matosi iš rašymo stiliaus

O aš šiandien parduotuvėj buvau - Europoj ir Panoramoj. Nusipirkau batelius išleistuvėms ir šiaip kas dienai mielus ausariuskus su pakabuku. Gydytoja privertė važiuot į išleistuves, tai liepė ir batus eiti pirktis šiandien. Su merginom dviem nuvarėm. Vis tiek į išleistuves nenoriu

Šiaip keista išeit į miestą Po vakar labai noriu tvarkyt savo santykius su tėvais. Nes jie dėl manęs sstengiasi, stengsiuos ir aš normaliai bendrauti... Veikia mane čia po truputėlį bet teigiamai.


Tik suerzino mėnesinės, atsirado pusę mėnesio anksčiau Jos arba vėluoja daugiau nei pusę mėn, o dabar

Sveikos merginos,

nebežinau kas darosi, jau kelinta diena iš eilės kai vis vemiu... ir dabar ką tik grįžau po ritualo. Anksčiau galvojau, kad viskas yra iš neturėjimo ką veikti, bet dabar tikrai atsirado veiklos, bet kodėl viskas tik pablogėjo neužteko, kad visą laiką galvoju jog esu stora, bet dabar prisidėjo ir tai jog jaučiuosi ir negraži, kuo tolyn tuo blogyn, kokių dar kompleksų įsivarysiu. Vis kažko laukiu, kas pakeis mano gyvenimą, nes jei taip toliau... o visad tokia optimistė buvau, baigia išgaruoti ši mano savybė

beje sveikos naujai prisijungusios

Šir2ke, liūdna dėl tavęs
Žinau, kas dedasi viduj... Viskas blogai - išvaizda, rūbai visi negražiai atrodo, viskas, ką darai yra blogai ir t.t. labai bijau tos būsenos... Dar kai depresija prisidėjo - nieko daryt nesugebėjau, net knygų skaityt... brrr....

Bijau labai išėjimo iš VSC, nors dar toli, bet žiauriai bijau... nenoriu susigriaut savo gyvenimo...

Šiaip viskas gan gerai, svoris vėl pakrito, dabar pradedu bijot, kad skirs man C dietą - svoriui priaugint, nes jis man krenta čia Ryt su dietologe kaip tik susitikimas... O pavakary, man kažkokį psichologinį testą darys

Sveikos, mielosios. Pasiilgau as be jusu, be supermamos kaip be ranku tapau Grizom siandien is pajurio, gerai pailsejom, bet nudegaiu beprotiskai
Noriuzako nekvauliok eik i isleistuves, nes ju DAUGIAU JAU NEBEBUS. O paskui butinai papasakok kaip praejo.