Įveskit į google "širdies ritmo monitoriai" gausit daug rezultatų. Nepigus malonumas.
Kainuoja nuo kokių 300 iki 1000 Lt
As tegaliu sau leisti begti kas antra vakara, nes vaikuciai dar mazi. Prabegu tik po 4.5 km, o Jus cia visos labai daug begat
Gal ir as kada tiek isbegsiu 
QUOTE(sypsena20 @ 2010 06 07, 11:13)
Jungiuosi ir aš prie jūsų. Praeitą savaitę pradėjau bėgioti, nors šalia Vingio parko jau metai kaip gyvenu 
Daugiau patyrusios gal galite patarti kaip teisingai kvėpuoti, nes tik pradėjus bėgti jau šoną skauda.
Daugiau patyrusios gal galite patarti kaip teisingai kvėpuoti, nes tik pradėjus bėgti jau šoną skauda.Sveika prisijungusi
Aš kvėpuoju arba tik per nosį, arba per nosį įkvepiu per burną iškvepiu, turbūt nuo nuotaikos čia man
O per vieną įkvėpimą padarau du žingsnius ir per iškvėpimą taip pat QUOTE(Marija5 @ 2010 06 07, 11:57)
Sveikutės. Priimkite į savo būrelį
Aš irgi gyvenu šalia Vingio parko, bet ten bėgiti bijau, nusprendžiau mokyklos stadione, ten ir žmonių ne mažai buna
Pagalvojau, kam leisti pinigus sporto salėje, ypač šiais laikais. Paimsiu ir vaiką su savimi bus smagiau.
Sveika, junkis drąsiau Aš irgi gyvenu šalia Vingio parko, bet ten bėgiti bijau, nusprendžiau mokyklos stadione, ten ir žmonių ne mažai buna
Pagalvojau, kam leisti pinigus sporto salėje, ypač šiais laikais. Paimsiu ir vaiką su savimi bus smagiau.
QUOTE(Inguti @ 2010 06 07, 13:57)
Po trupouciuka trupuciuka, -NETINGINIAUJANT
Ziurek pralenksi, ir net daugiau nei valandziuke isbegsi 
Svarbiausia nenuleist ranku, ir galvot, kad tai tai tiesiog nerealus atsipalaidavimas nuo visokiu darbu ir stresu
Beje, bet diena begti apie 12 tai ziauru
Kai tik pamatau , ka nors tokiu metu begiojant, tai baisu pasidaro, nes as tai apie devinta iki 10.. irtai buna belenkaip karsta.. O jei dar saule kaitintu.. kur cia pabegciau Sekmes, Jums mergaites!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sveikos merginos, as irgi esu pradedanti begioti, jau pora savaiciu kas antra diena isbegu, begu stadione ir neilgai, bet nepavargstu ir del to gerai jauciuosi po truputi zadu didinti ratu skaiciu.
O konkreciau as pas jus su klausimu: kaip atskirti kurie kedai tinka begiojimui? Aisku prof.parduotuveje perkant bedu nera, bet as noriu nusipirkti pigiau. Dabar viena SM nare pasiule nike kedus, va tokius:
http://i451.photobuc...eissono50Lt.jpg
stilius High Impact Support bateliai. Ar tiktu, ar ne? Norejau internete surasti juos, bet nepavyko, gal kad senesnis modelis.
Begioju dabar su gan prastais kedukais, ir vis desini keli paskauda, vercia sunerimti.
O gal siaip ka patarsite?
po truputi zadu didinti ratu skaiciu.O konkreciau as pas jus su klausimu: kaip atskirti kurie kedai tinka begiojimui? Aisku prof.parduotuveje perkant bedu nera, bet as noriu nusipirkti pigiau. Dabar viena SM nare pasiule nike kedus, va tokius:
http://i451.photobuc...eissono50Lt.jpg
stilius High Impact Support bateliai. Ar tiktu, ar ne? Norejau internete surasti juos, bet nepavyko, gal kad senesnis modelis.
Begioju dabar su gan prastais kedukais, ir vis desini keli paskauda, vercia sunerimti.
O gal siaip ka patarsite?
QUOTE(Nepasimetusi @ 2010 06 07, 19:17)
Sveikos merginos, as irgi esu pradedanti begioti, jau pora savaiciu kas antra diena isbegu, begu stadione ir neilgai, bet nepavargstu ir del to gerai jauciuosi po truputi zadu didinti ratu skaiciu.
O konkreciau as pas jus su klausimu: kaip atskirti kurie kedai tinka begiojimui? Aisku prof.parduotuveje perkant bedu nera, bet as noriu nusipirkti pigiau. Dabar viena SM nare pasiule nike kedus, va tokius:
http://i451.photobuc...eissono50Lt.jpg
stilius High Impact Support bateliai. Ar tiktu, ar ne? Norejau internete surasti juos, bet nepavyko, gal kad senesnis modelis.
Begioju dabar su gan prastais kedukais, ir vis desini keli paskauda, vercia sunerimti.
O gal siaip ka patarsite?
po truputi zadu didinti ratu skaiciu.O konkreciau as pas jus su klausimu: kaip atskirti kurie kedai tinka begiojimui? Aisku prof.parduotuveje perkant bedu nera, bet as noriu nusipirkti pigiau. Dabar viena SM nare pasiule nike kedus, va tokius:
http://i451.photobuc...eissono50Lt.jpg
stilius High Impact Support bateliai. Ar tiktu, ar ne? Norejau internete surasti juos, bet nepavyko, gal kad senesnis modelis.
Begioju dabar su gan prastais kedukais, ir vis desini keli paskauda, vercia sunerimti.
O gal siaip ka patarsite?
Dar gali Parko išparduotuvėje(Žirmūnuose) bėgimui batelių pasidairyti, kažkada adidas buvau radusi neblogus.
Tas Hight Impact Support, reiškia, kad prilaikys vidinę pėdos pusę, dažniausiai rekomenduojama kas linkę į pilnapadystę, bet manieji irgi su juo, nors ir nesu pilnapadė, man patogiau bėgioti nes esu linkusi nikstelti koją tai kaip ir apsauga
QUOTE(ernesin @ 2010 06 07, 19:19)
Dar gali Parko išparduotuvėje(Žirmūnuose) bėgimui batelių pasidairyti, kažkada adidas buvau radusi neblogus.
Tas Hight Impact Support, reiškia, kad prilaikys vidinę pėdos pusę, dažniausiai rekomenduojama kas linkę į pilnapadystę, bet manieji irgi su juo, nors ir nesu pilnapadė, man patogiau bėgioti nes esu linkusi nikstelti koją tai kaip ir apsauga
Tas Hight Impact Support, reiškia, kad prilaikys vidinę pėdos pusę, dažniausiai rekomenduojama kas linkę į pilnapadystę, bet manieji irgi su juo, nors ir nesu pilnapadė, man patogiau bėgioti nes esu linkusi nikstelti koją tai kaip ir apsauga
Tai iseina galeciau su tokiais begioti?
Parko isparduotuveje buvau, bet 37-38 dydziu labai mazai kas yra, o ir kainos apie 130lt
QUOTE(Nepasimetusi @ 2010 06 07, 20:48)
Tai iseina galeciau su tokiais begioti?
Parko isparduotuveje buvau, bet 37-38 dydziu labai mazai kas yra, o ir kainos apie 130lt
Parko isparduotuveje buvau, bet 37-38 dydziu labai mazai kas yra, o ir kainos apie 130lt
Manau, kad drąsiai
Bet pagal spalvą spėju kad jie skirti bėgioti ne asfaltuota danga, bet miško ir pan takeliais, t.y. jie kietesni ir bėgant asfaltuota danga gali būti per kieti sąnariams
QUOTE(ernesin @ 2010 06 07, 19:47)
Manau, kad drąsiai Bet pagal spalvą spėju kad jie skirti bėgioti ne asfaltuota danga, bet miško ir pan takeliais, t.y. jie kietesni ir bėgant asfaltuota danga gali būti per kieti sąnariams
Bet pagal spalvą spėju kad jie skirti bėgioti ne asfaltuota danga, bet miško ir pan takeliais, t.y. jie kietesni ir bėgant asfaltuota danga gali būti per kieti sąnariams o gal kažkaip galima nustatyt ar sportbačiai tinka labiau miško takeliams ar galima ir asfaltuota danga bėgt? ta prasme ne iš spalvos?
aš net nežinau kam mano tinkami, juos prieš porą metų dovanų gavau (su galimybe pakeisti dydį, tik idealiai tiko ir neprireikė)....idomu būtų žinot 
QUOTE(bamba @ 2010 06 07, 23:32)
o gal kažkaip galima nustatyt ar sportbačiai tinka labiau miško takeliams ar galima ir asfaltuota danga bėgt? ta prasme ne iš spalvos? aš net nežinau kam mano tinkami, juos prieš porą metų dovanų gavau (su galimybe pakeisti dydį, tik idealiai tiko ir neprireikė)....idomu būtų žinot
aš net nežinau kam mano tinkami, juos prieš porą metų dovanų gavau (su galimybe pakeisti dydį, tik idealiai tiko ir neprireikė)....idomu būtų žinot Šiaip tai pagal aprašymus labiausiai žiūrima kam tinkami, bet pagal tą pateiktą nuotrauką tai tik ir beliko spėti kad ne asfaltui tinkami, nes kiek domėjausi kai ieškojausi pirkti tai tik miško takams ir pan būdavo tamsūs
