Bėgimas X - Puslapis 42 - Sportas

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-05-26 07:13

26 gegužės 2011 - 07:13

QUOTE(stirnike @ 2011 05 25, 22:40)

tikra teisybė, miškas bėgiojimui - rojus, aš visada bėgiojau miške, buvo super, sakydavau kad debesiukais bėgioju, o va šią savaitę vis per vėlai išsiruošdavau ir spėdavau tik iki stadiono (nejauku temstant miške), tai po vakar keliukai - varge vargeli koks skausmas... Šiandien jau vėl miške buvau, bandžiau atbulą bėgimą, sako gerai keliams

Nors gal kaip Gintariukstis sako per mažai skysčių naudoju... Reiks rytoj daugiau vandens gert... Beje aš irgi myliu šitą sportą, bėgioju 5 k.per savaitę, min 1 val., t.y. kuo lėčiau, ir kuo ilgiau, deginu riebalus

<{POST_SNAPBACK}>

oho,kokia saunuole,teisybe kad norint jog tirptu riebaliukai reikia begti ilgai ir letai,t.y. ziureti ne kiek km,o kiek laiko begi

,saunuole ,kad valanda istempi,as tai 40 min tik

Super senbuvis

2011-05-26 07:28

26 gegužės 2011 - 07:28

QUOTE(samanta* @ 2011 05 26, 08:13)

oho,kokia saunuole,teisybe kad norint jog tirptu riebaliukai reikia begti ilgai ir letai,t.y. ziureti ne kiek km,o kiek laiko begi

,saunuole ,kad valanda istempi,as tai 40 min tik

<{POST_SNAPBACK}>

o kiek per 40min.nubėgi?

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-05-26 07:49

26 gegužės 2011 - 07:49

QUOTE(MO @ 2011 05 26, 08:28)

o kiek per 40min.nubėgi?

<{POST_SNAPBACK}>

zinok neisivaizduoju

nes begu ne stadione

Super senbuvis

2011-05-26 08:13

26 gegužės 2011 - 08:13

QUOTE(samanta* @ 2011 05 26, 08:49)

zinok neisivaizduoju

nes begu ne stadione

<{POST_SNAPBACK}>

o maps.lt nebandei pamatuoti?
eik į Žemėlapis, Matuoti atstumą,ir ten su pele nutiesi atkarpą (-as),ir išmatuos atstumą

linnn

Super senbuvis

linnn

Super senbuvis

2011-05-26 08:59

26 gegužės 2011 - 08:59

Lėtai bėgant vieną valandą gali nubėgti apie 8 km, plius minus. Nes jei bėgi ant bėgimo takelio, tai risnoti maždaug pradedi, kai rodo greitį 8km/h, o iki to eiti išeina tik. Na, čia aišku apytikriai.

wikne

Ekstra senbuvis

wikne

Ekstra senbuvis

2011-05-26 13:56

26 gegužės 2011 - 13:56

Sveikos merginos

Jau trecia diena kaip ir as pradejau begioti

sekasi visai neblogai, kol kas tik is leto didinu atstumus, lakstau miske, su savo nuostabiausia palydove-sune

tai va taip abi ir sportuojam, lasinukus kratom

turiu klausimuka ne visai i begimo tema, bet gal gi pasidalinsit mintimis

kur jus dedat raktus nuo namu kai lakstote? kol kas lakstau su ilgom treninginem kelnem, tai jose yra kisene kur ir isimetu raktus, bet jau noretusi pereiti prie trumpesniu kelnyciu, bet beda, kad ten kiseniu nera

Aganju

Ištikimas dalyvis

Aganju

Ištikimas dalyvis

2011-05-26 14:40

26 gegužės 2011 - 14:40

QUOTE(wikne @ 2011 05 26, 14:56)

Sveikos merginos

Jau trecia diena kaip ir as pradejau begioti

sekasi visai neblogai, kol kas tik is leto didinu atstumus, lakstau miske, su savo nuostabiausia palydove-sune

tai va taip abi ir sportuojam, lasinukus kratom

turiu klausimuka ne visai i begimo tema, bet gal gi pasidalinsit mintimis

<{POST_SNAPBACK}>

Sveika prisijungusi prie beganciuju:) as begioju beveik menesi, bet manau, kad tai dar nera daug.
o del raktu, tai man irgi ta pati problema; laksciau su kelnėm kuriose yra kišenės o dabar su kitom kelnėm bėgu, jos be kišenių. raktus dedu į dėkliuką nuo telefono ir deduos ant kaklo, bet bėda ta, kad bėgant tie raktai barška

tai trukdo

galvoju, gal palikt po kilimėliu, bet biški baisu, nutykos kas...

samanta*

Neaktyvus dalyvis

samanta*

Neaktyvus dalyvis

2011-05-26 15:24

26 gegužės 2011 - 15:24

MO ,neiseina man ten paskiciuoti kur nurodei,nes as begu vingiuotais takeliais lb

ir da miskeliu kur prie Talksos ezero yra...
kas del daiktu,tai joo,as dabar su sportiniu trenigiuku begioju,nes as begu 6 val ryto,tai tel isidedu i kiseniuka,bet kai atsils labiau rytais,tada nzn kur reikes viska susideti

qqska

Ištikimas dalyvis

qqska

Ištikimas dalyvis

2011-05-26 16:34

26 gegužės 2011 - 16:34

Del raktu, tai yra tokios pinigines dedamos ant rankos rieso arba zasto, taip labai patogu rakta isideti, o as dar ir mobilu dedu. Maciau kad rasote, kad nezinote kiek nubegate, bet gi itariu daugelis turite tuos ismaniuosius telefonus su GPS. Dabar juk yra ivariu programkiu sportininkams, kur jums matuos visa jusu begima, ant zemelapio nupaisys, vidutini greiti paskaiciuos. Labai patogu. As turiu nokia, tai jai tinka programa sports tracker, ten is telefono perkeliu visus savo begimus ir labai idomu paskui stebeti, kokia pazanga darai kiekviena begima. Be to suskaiciuoja ir visu begimu bendra atstuma, tai vat zinau dabar, kad nuo sezono pradzio nubegau apie 165 km. O tikslas mano puse maratono rugseji

Aganju

Ištikimas dalyvis

Aganju

Ištikimas dalyvis

2011-05-26 16:46

26 gegužės 2011 - 16:46

QUOTE(qqska @ 2011 05 26, 17:34)

<{POST_SNAPBACK}>

labas qqska, noriu papriestaraut, kad tikrai ne dauguma turi ismaniuosius telefonus

as saviski paprastaji visad palieku namie, nereikia man jo 24h per para. Atstuma matuoju per maps.lt, o jei ir netikslu - neimu i galva, man tai nera svarbu