Celiulitas VII tema

o jeigu man siaip nera kapiliaru pavirsiuje, bet vienoj vietoj ant slaunies sono yra iskile (o gal ir visada ten buvo) kelios gysleles- panasu siek tiek i melyne, gal man bandyti apeiti ta vieta? nemasazuoti ten? , bet ar nesigaus koks gumbas? ta demele kokiu 2 cm
Papildyta:

na as turiu jau gal metus ne solidejos bet tuos kitus top shopo, tai ka galiu pasakyti po intensyvaus praeito pavasario nesiojimo oda tapo gal tik siektiek stangresne grazesne, labiau sudrekinta, bet apimtys nesumazejo. dabar as tuos sortukus maunuosi po sportinem kelnem ir einu sportuoti, tai galiu pasakyti, kad kas link celiulito tai tie sorukai +sportas man geriausias derinys. pvz. tik sportas man tokiu rezultatu nedave. as manu kad tie sortukai turetu masazuoti kojas, o kai sportuoji tas masazavimas labai aktyvus tai ir veikia geriau
Papildyta:

tokie dalykai padeda zmonem su siektiek permazu spaudimu - raudono vyno taure ,konjako stikliukas-savijauta pagerina n uo to gereja ir visa kita. tai daugiau taikyta manyciau vyresniems zmonems- apsildyt kuna, pagerint apytaka. o jauniems nors kiek aktyviems zmones sis metodas manu neturi jokiu teigiamu pusiu. panasiai veikia ir astrus maistas, kava , zalia arbata siuo atveju manau idealu
cia jei ka tik mano pasvarstymai, nesu profe sioj srity, taisykit jei ka nusisnekejau

Papildyta:

as esu vasara vartojus (tik deja nepamenu kaip vadinasi) skysciu apytaka reguliuojancius papildus - pas mane kauptis linke skysciai tai ir celiulitas zymiai ryskesnis. kai suvartojau kursa viena pati pajutau kad slaunys ne toios "istine" o kit papildai tai man nieko nepadejo isbandziau ir vitaminu spec nuo celiulito ir siaip yvairiu papildu

Nematau reikalo metyti pinigu ant visokiu kremu ir pan. Geriausias ir pigiausias budas - ledo gabaliukai. Maudant po dusu tiesiog masazuoti problematiskas vietas ledo kubeliais. Gaunais kaip kontrastinis dusas tik ne taip salta buna jei saziningai kiekviena karta maudantis pasimasazuosis - po menesio as matau akivaizdzius rezultatus!

Sveikos,
Man tai nuo celiulito padeda sportas. Negaliu sakyti, kad tik sportas, nes kremų kiek kartų esu pirkusi tai panaudoju kelis kartus ir pamirštu Bet jau treniruotę kojoms turiu daryti 2 kartus į savaitę. Žiemą darydavau tik po 1 tai jau matės matės celiulitas, bet nuo pavasario padidinau iki 2 ir patenkinta labai esu rezultatu (tpu tpu tpu, kad neprisikalbėčiau tik )

As nesiojau Solidea Silver Corsaro kiekviena diena, ir po dveju savaiciu jau slaunis buvo sustangrejusios Negalejau patiket Dabar vasarai tik plonesnius pirksiu, nes su ilgom , jauciu, bus karsta

Sveikos, ziuredama i veidrodi vos ne su asarom ir prisimindama kokia buvau pries kelis metus, pries gimdyma, pagaliau nusprendziau labiau mylet save ir sveikiau gyvenant, atsikratyt celiulito ir riebalu. Papasakosiu ka as dabar darau.
Kalbant apie celiulita cia yra pasiskaityt ir filmukas apie medaus masaza.
http://www.praktinem...-medaus-masazas
Vakar isbandziau, saves nepagailejau, bet jausmas geras, jokiu salonu nereik, atrodo net is paciu giliausiu sluoksniu celiulitas atsoka. Pas mane celiulito gal nera labai daug, bet daug riebalu susikaupe tose vietose ir noretusi lygesnes , stangresnes odos. Tai pradejau kovot . Sportuoju, kartais issitrinu kavos tirsciais, kiekviena diena masazuoju su loreal masazuokliu, (tik buteliukas tuscias, bet ruosiuosi isbandyt weledos masazini alieju su berzu ekstraktu) ,vakar pradejau superini medaus masazo kursa (po tokio masazo net paprastas losijonas atrodo stebuklingas, nors anticeliulitinio ir neturiu) visiskai atsisakiau kavos (pries kelis men, buvo labai sunku, bet priezastis buvo migrena todel nepaluzau) ir pradejau gert nesaldintas arbatas (seniau be 2-3 sauksteliu cukraus neapsieidavau), saldumynu nelabai megstu gazuotu negeriu, geriu labai daug skysciu tik viena problema, kad druskos dar neistengiau atsisakyt ir megstu sociai mesiskai pavalgyt, bet stengiuosi po 18 val nevalgyt. Na ir rezultatai tikrai matosi, visu pirma esu laimingesne, be to pradejo nykt celiulitas, lyget ir igavo grazia lygia spalva oda, sporto deka pradejo rysket kazkokios linijos, kuriu per riebalus nesimatydavo, jauciu, kad liekneju todel esu dar laimingesne ir jau nesinori sustot. O seniau galvodavau kad visokie tokie dalykai ir sportas ne man, nes esu silpnavale, bet..prireike tik trupucio daugiau noro. Tai linkiu ir jum susiimt save i rankas ir rezultatai tikrai bus.
O sportuot galit isijunge si puslapiuka, uztes 8 min per diena jei pasirinksit pratimukus tik sedmenims arba 16min jei pasirinksit pvz sedmenu ir pilvo pratimukus, na dar galit ir kojom prijungt 24min . tikrai atrasit i diena tiek laiko jei atrasit noro.
(as atlieku pratimus visom kuno dalims)
http://www.supermama...howtopic=418559
Sekmes

Siulyciau nejuokauti su toms taurem, pas kuria linke kapiliarai trukinetis,nes bus dar blogiau

Labas visoms... Kas liečia taures, mano giminaitė masažavosi su jomis, bet ne pati, o su patyrusią masažuotoją, tai vat pasakojo, kad reikėtų atsargiau su jomis, nes neišmanant, namų sąlygomis galima labiau pakenkti sau, negu padėti, ypač pavojinga toms, kurių kraujo spaudimas linkęs kilti... Kaip minėjo Kabesita, dėl kapiliarų taip pat... Na ir dar keliatas indikacijų... Tai net nežinau Aš asmeniškai norėjau, bet dabar kažkaip sudvejojau ar verta pačiai darytis http://www.masazonam...GES/Masazas.htm

As turiu taures ir jas naudoju namu salygom
Esu girdejusi,jog kai yra aukstas spaudimas reikia masazuoti nuo virsaus i apacia,o jeigu zemas nuo apacios i virsu,o ar teisybe tai nezinau
Naudoju anticeliulitini kremuka ir su taurem masazuoju tai man
Papildyta:


Pabandyk paieskoti ten kur prekiauja rusiskais vaistais,as taip ir isigijau jas

As tai esu bandziusi AVON krema nuo celiulito ir Mary Key, bet nei vienas nepadejo. Tik yra psichologinis momentas, kad kazka darau.
Bet kai pasportuoju kelis menesius, tai tik tada pastebiu, kad sumazeja tas bjaurybe.

aga, aš nusipirkau ir mečiau po savaitės, nors mano oda tokia ganėtinai stangri (kieta), bet vistiek ištraukė kraujagysles į viršų, na nelabai žymiai, bet anksčiau išvis nieko nesimatė, o dabar kelios matosi, tai mečiau kol dar baisesnių dalykų su jom neprisidariau..

sveikos,
imsiuosi darytis namie vakuumini masaza su tauremis.svarstau koki efektyviausia alieju naudoti.
ka manot apie nerafinuota alyvuogiu alieju+cinamonas+greipfurtu(ar apelsinu,ar tai citrinu) eterinis aliejus?
ar nesipjauna visa tai tarpusavyje?galima viska sumaisius pasideti i inda tarkim kokiam menesiui?
ir gal galite pasiulyti geresniu deriniu?
idomios bet kokios nuomones

O man MAry KAy pasirodė visai geras, jau po savaitės ir aš ir draugė (pirkom pabandymiu pusiau )pastebėjom rezultatų Bet mums ir tragiškos situacijos nebuvo, ėmėmės priemonių pradinėj stadijoj o plius oda tapo tikrai šilkinė DAr pliusas- jo nereikia įmasažuoti, užtenka tiesiog patepti
Kaina nėra maža, bet kiekiai dvejų buteliukų (naktinio ir dieninio kremo) dideli - dieninis, man atrodo 240 ml, o naktinis 140 ml. tai, manau, turėtų, ilgam užtekti.