QUOTE(Donna felice @ 2010 10 07, 11:09)
panos vis pamirstu jusu paklausti, o jus kokiu vitaminus geriate? folio rugsti?
ir dar, tarkim blogai miegate ir prabundate anksciau nei zadintuvas. ka daryti? ar griebti matuoti, ar ramia guleti lovoj ir laukti savo valandos kada iprastai matuoji BT. tarkim man labai daznai taip buna kad samone mano jau prabudusi, bet guliu uzsimerkus, nejudu ir laukiu 5.50 h
ir dar, tarkim blogai miegate ir prabundate anksciau nei zadintuvas. ka daryti? ar griebti matuoti, ar ramia guleti lovoj ir laukti savo valandos kada iprastai matuoji BT. tarkim man labai daznai taip buna kad samone mano jau prabudusi, bet guliu uzsimerkus, nejudu ir laukiu 5.50 h

as tai geriu folio rugsti jau visi metai ir salia jos vis kaitalioju kazkokius dar vitaminus, arba zuvies taukus geriu, arba dabar geriu tokius vitaminus RM10, bet cia ju LT nera, jie is naturaliu visokiu preaparatu pagaminti, o vasara stengiuosi visai nevartoti vitaminu tik foli vartoju. Nes is darzoviu ir uogu semiuosi vitaminu
