QUOTE(Myllia @ 2010 11 30, 10:55)
Vovera, tau sakei liepe vitamina C gert po 1000mg per diena. Kazin cia ne per daug? Nes ant dezutes raso kad paros norma 500mg. Bijau padaugint:)
Beje, as ir skaiciau, kad reikia daug vitamino C vartot sergant endo, dar vitamina B, jei skauda nugara - magni. Ir zinoma, zuvies taukus.
Matai, vitaminas C toks dalykas, kad jo perteklius pasisalina su slapimu, taigi perdozuoti nelabai iseina. Ziemos metu tikrai toks kiekis neturetu gasdinti, nes is maisto vitamino C gauname tikrai per mazai, o vat vasara, manau nebutina jo tiek naudoti. Beje vitamino C 1000mg pagerina vyru spermos judruma.
Buvo norodyta ir vitamino E naudoti, bet del jo as linkusi labai abejoti, nes dirbtinis vit.E siejamas su daugybe blogu dalyku.
QUOTE(Glamour @ 2010 11 30, 20:39)
O aš kažkaip labai bijau vitamino B. Na nemoku paaiškinti. Man linkę keltis cistos ir bijau, kad nuo vitamino jos nesupiktybėtų. Apskritai tamsus miškas man tarp t vitaminų, nes reikia žinoti, kurie natūralūs, kurie ne, nes geriant sintetinius galima sau ne kiek padėti, kiek pakenkti. Žuvų taukai be pried - man atrodo patys patikimiausi vitaminai.
Pasieskok info is kokiu maisto produktu galima gauti vit. B, man sintetiniai vitaminai irgi nelabai patrauklus. Zuvu taukai superinis dalykas, bet velgi geriausia butu juos gauti valgant riebia zuvi

Zodziu reikia stengtis valgyti toki maista, kad daugiausia vitaminu gautume is jo, bet kadangi taip ne visada gaunasi, tada ''pasistiprinkime'' sintetiniais vitaminais
QUOTE(lauraz5 @ 2010 11 30, 23:37)
nemanau kad tai galetu buti endometrioze nes tepliojimas buna istisai pries sirgima ir po sirgimo ir tai buna ne keleta kartu ar keleta menesiu o paskui dingsta tai buna istisai...o del skausmu kalbant esant endometriozei jie pasireiskia tik sergant ir visoms ivairiai o tau skausmai kiek suprantu buna istisai

jei tai tai gali buti ir kazkoks uzdegimas....tik irgi reikia gydytis nes nuo tokiu uzdegimu paskui saaugos atsiranda...tad nesijaudink ir toliau save stebek...jei isskyros bus kiekviena sirgima tada reiktu susirupinti jei ne tada galbut nesijaudink taip...na bet tai tik mano nuomone ir laukiam kitu merginuciu komentaru
Nu o as dabar laikausi tokios nuomones, kad jeigu jau kyla itarimu del endo, reikia eiti ir tirtis. Man visada sakydavo, kad viskas pas mane svaru ir grazu, o as ta endo turiu turbut jau kokius 10 metu maziausiai, tiek jau laiko patepliojimai ir visa kita. Budavo periodu kai netepliodavo, paskui vel pradedavo. Galbut endo aprimdavo kuriam laikui del kazkokiu priezasciu, kas ten zino... Daba ji labai suaktyvejusi. Todel jeigu tik kyla itarimu - pirmyn pas gydytoja.
QUOTE(Inga04 @ 2010 12 01, 00:22)

kaip miela tokias istorijas paskaityti. Sekmes jums!
Papildyta:
QUOTE(lauraz5 @ 2010 11 30, 21:18)
*kai ateis mmm pradesiu "dziazuoti" t.y pradesiu gerti KT "yaz" 3 men
**ir dar girdejau kad panasiai kaip zuvu taukai tik kitokios rugstys....zuvu taukai t.y polinesociosios rugstys bet dar geras daiktas yra semenu aliejus...ten kitokios rugstys bet irgi reikalingos organizmui
* ilgokai ''dziazuoti'' reikes. Na bile kad macytu

Blyn, bet kaip skiriasi viskas, pas mus net neskiria KT, nebent neplanuoji pastoti.
** superinis dalykas graikisku riesutu aliejus, beje riesutukus kadien reikia valgyti, bet reikia ziureti, kad nebutu jie chemiskai apdoroti. Ir avokadai nepamainomas dalykas.