Master Cleanse, limonado dieta

#133
Sveikos,
isgeriu 1,5l per diena...sian antra diena... valgyti visai nesinori, net keista, bet troskina tai nezmoniskai. Vandeni ir metu arbata geriu... Nesijauciu silpnai, kaip tik energijos daug. manau daug kas priklauso nuo nusistatymo, mane palaiko visi kas aplink, tai nesunku... ziuresiu kaip ryt atsilaikysiu, nes visada sunkiausios dietos dienos yra 3 bei 9 biggrin.gif
Sekmes ir jums ;D
Atsakyti
#134
Sveikos:)
na stai sesta diena, jauciuosi gerai, nejauciu jokio alkio ar potraukio maistui. Neisgeriu 6 stikliniu limonado, man kazkaip jau jo nesinori.... 4 per diena...na 3-4 puodeliu metu arbatos bei vandens. Bet tikrai nesijauciu issekusi ar pavargusi. Energijos uztektinai visiems darbams nuveikti.
Beja nukrito 3,200 kg....
Atsakyti
#135
Na kagi, matyt as cia viena.... sian ( diena, jau pradejau jausti alki...net keista paciai. Rytoj paskutine 10-oji dienele ir tada 11 diena jau galesiu svieziu apelsinu sultyciu...12 diena jau ir darzoviu sriubytes...o po to ir viso kito paragauti...smile.gif
Atsakyti
#136
QUOTE(Egluzele @ 2010 09 15, 21:55)
Na kagi, matyt as cia viena.... sian ( diena, jau pradejau jausti alki...net keista paciai. Rytoj paskutine 10-oji dienele ir tada 11 diena jau galesiu svieziu apelsinu sultyciu...12 diena jau ir darzoviu sriubytes...o po to ir viso kito paragauti...smile.gif

Sveika, 4u.gif imk balioneli nuo manes. Šaunuole kad įstengei atsilaikyti, tai tikras kantrybes ugdymo pavyzdys. Labai idomu suzinot kaip dabar einasi...
Atsakyti
#137
QUOTE(Egluzele @ 2010 09 12, 16:45)
Beja nukrito 3,200 kg....

Oho, neblogai smile.gif 4u.gif
O kaip po uzbaigimo ? Nesoktelejo svoris ? unsure.gif
Atsakyti
#138
Labukas smile.gif aciu uz balioneli.......
Nebuvo taip sunku atsilaikyti... kazkaip valios buvo, gal gasdino tie kg kuriuos per 2 menesius smagiai uzsiauginau kai dukrele pas senelius atostogavo...pasmaguriavau biggrin.gif
Dabar einasi kuo puikiausiai.... skrandukas susitraukes, mazom porcijom viska valgau, daug geriu vandens...kas keisciausia, kavos nebenoriu visai...bandziau gerti, po 2 gurksniu taip prakaitas ispyle, kad nieko nebesinorejo:)
Per visas 10 dienu netekau 5kg:) bet sian svarstykles jau rode +400gr...juk zarnynas pildosi maistu biggrin.gif
Manyciau man reikejo siek tiek ilgiau laikytis.... nes sako, reikia laikytis tol kol liezuvis nebebus apsitraukes baltomis apnasomis... o pas mane dar vis buvo..... Buciau issilaikiusi ddaugiau, bet persalau...visi aplink puole rekti, kad reikia valgyti...tad pradejau...
Manau drasiai tai kartosiu koki sausi. Sako, kad jos galima laikytis 3-4 kartus per metus.

Papildyta:
QUOTE(Malamutas @ 2010 09 20, 15:34)
Oho, neblogai  smile.gif  4u.gif
O kaip po uzbaigimo ? Nesoktelejo svoris ?  unsure.gif

Po uzbaigimo jis nesoktelejo.... gal po 2 dienu plius 400g...juk pradejau valgyti. Bet jauciuosi puikiai... Gal buciau daug daugiau pasiekusi, jei buciau aktyviai sportavusi...bet negalejau sad.gif
Atsakyti
#139
Na ka, ir as prisiskaiciau apie si organizmo valyma ir va siandien pirmoji diena eina i pabaiga. Pakolkas nera taip blogai,tik tas kajeno pipiriukas toki neidomu visai skoni duoda smile.gif O ka tas pipiras duoda,tai kiek skaiciau kad jis pilnas vitamino B ir C, plius labai gerai sirdelei ir kraujui. Tai va ir nzn ar verta ji keist kitu. Na bet juk kiekvieno savas reikalas 4u.gif
O man palinkekit sekmes. pranesiu apie rezultatus ax.gif
Atsakyti
#140
QUOTE(Egluzele @ 2010 09 20, 16:43)
Buciau issilaikiusi ddaugiau, bet persalau...visi aplink puole rekti, kad reikia valgyti...tad pradejau...




*****, pamirsau pasakyt, kad apsivalymo metu bent viena diena buna gripo simptomu-nosis bega, ciaudulys, kosulys, ir tt

Atsakyti
#141
as irgi noriu prisijungti, tik nezinau ka daryt nes kita treciadieni i atostogas vaziuojam... labai noriu svorio numesti... bet biskuti sloguoju ir 10 dienu nebeliko.... sad.gif galvoju ar apsimoka, ar geriau po atostogu?? ka patartumet?
Atsakyti
#142
zzivilyte,
Na butu smagu kad prisijungtum thumbup.gif bet manau gal po atostogu geriau g.gif
Atsakyti
#143
QUOTE(skirmuke @ 2010 09 28, 00:17)
*****, pamirsau pasakyt, kad apsivalymo metu bent viena diena buna gripo simptomu-nosis bega, ciaudulys, kosulys, ir tt

apie si apsivalyma daug skaiciau. Neissigydiusi sinusito ji pradejau, tad per apsivalyma viskas suaktyvejo... iki siol kosiuliuka gydau.
Bet likau patenkinta 10 dienu programele...manau sausi tikrai laikysiuos tol kol kaip jie sako ant lieuvio nebeliks apnasu smile.gif
Tad stiprybes siuo metu besilaikanciom!
Atsakyti
#144
Trecia diena eina i pabaiga thumbup.gif
Egluzele o kiek numetei,jei ne paslaptis bigsmile.gif blush2.gif
Atsakyti