Master Cleanse, limonado dieta

#229
QUOTE(Diamond @ 2010 10 16, 01:04)

blykse, tiek kg numetei. Saunuole, tik idomu kokiu budu, kuri dieta buvo veiksminga ir nelabai sunki...


sveikos... 4u.gif
as esu laikiusis Chazano dietos -procesasilgas, bet rezultatai akivaizdus, per 4men apie 18kg buvo nukrite bet dieta greizta...1200kcal kazkur...
apie sirupa klevu skaiciau, kad jis indenams kaip mums lietuviams - medus...irkad jo galima pasigaminti paciam, bet va jau nepasigaminsim, nes reikia klevu sulos, o receptuku yra angliskuose psl smile.gif
o kaina to sirupo tai brangoka, ir jei vieno buteliuko tik dienai, tai nemazai pinigeliu cia gaunas doh.gif g.gif , 14dienu, po 19lituku...=266lt doh.gif
Papildyta:
QUOTE(patranka @ 2010 10 17, 12:57)
..na šaunuolės,kiekvienai po balioną mirksiukas.gif  4u.gif
..sakykit,o tai man čia kaip viską pradėti ir ar reikia tas 14 dienų laikytis...sveriu 54 kg.,bet beproto noriu numesti kokius 3-4 kg,ir išvalyti organizmą..kaip manot,nebus man blogai g.gif

manau, kad kiekvienos moters svajone-jusu svoris...jis idealus, o dar kazko norite smile.gif 14 dienu manau jums per drastiska, uztenka manau jum i savaite iskrovos dienos ir viskas liux...
Atsakyti
#230
...na aš irgi taip manau,kad savaitės būtų per akis..o sakau,gal su kokia košyčių dieta pamaišyti tą gėrimuką ax.gif ..ir tik laisvinančią arbatą pagerti...nes yra taip,kad pasikeitė maistas radikaliai,ir jaučiuosi tokia biški "nešvari"... ax.gif
Atsakyti
#231
laba mergaites 4u.gif

nu stai ir as biggrin.gif man asmeniskai to sirupo uztenka dviems dienoms... laikytis zadu kokia savaite, nes tikrai lblb sunku. truksta kramtymo ax.gif
Atsakyti
#232
QUOTE(Symmka @ 2010 10 17, 22:41)
laba mergaites 4u.gif

nu stai ir as biggrin.gif  man asmeniskai to sirupo uztenka dviems dienoms... laikytis zadu kokia savaite, nes tikrai lblb sunku. truksta kramtymo ax.gif

kaip jums sunku,nesuprantu smile.gif tai gumą kramtykit smile.gif) man kažkaip visai nesinori valgyt smile.gif
Atsakyti
#233
QUOTE(Avietyte @ 2010 10 17, 23:45)
kaip jums sunku,nesuprantu smile.gif tai gumą kramtykit smile.gif) man kažkaip visai nesinori valgyt smile.gif

kramtymas yra daugiau pripratimas... smile.gif
o kad nesinori valgyt , tai saunu, tik nekiekvienai taip...kiek dienu liko laikytis?ir kiek nuridenai? smile.gif
Atsakyti
#234
QUOTE(xiuke @ 2010 10 17, 23:52)
kramtymas yra daugiau pripratimas... smile.gif
o kad nesinori valgyt , tai saunu, tik nekiekvienai taip...kiek dienu liko laikytis?ir kiek nuridenai? smile.gif

kadangi turiu bėdą-nematydama rezultatų nuleidžiu rankas..tai nesisveriu smile.gif kai pajausiu gerai ant rūbų-pasisversiu smile.gif šiaip oda gražėja,jaučiuos ok, noriu numest 15kg,nu minimum 12 smile.gif
Atsakyti
#235
Sveikutes,

zadejau nuo sestadienio laikytis, bet kai isgeriau druskos gerimuka, tai dvi dienas sirgau, taip blogai seniai nesijauciau doh.gif Po to isgeriau gal kokius 4 litrus vandens, nes net burnoj suru buvo blink.gif blink.gif Ir per dvi dienas priaugau 2kg, nes visiskai nejau i WC blink.gif Matyt tokia buvo organizmo reakcija i druska.

Na bet jau blogumai praejo ir siandien geriu citrinadini gerimuka 4u.gif Tik vietoj druskos geriu arbatele.
Atsakyti
#236
jau dvi dienas atlaikiau thumbup.gif
as druskos tirpalo irgi daugiau negersiu, viena karta isgeriau, tai labai nepatiko, keiciu ji i arbateles.
Gal kas sveriasi kiekviena diena ir zino svorio pokycius? Pas mane tai svoris stovi vietoj (bet taip ir turetu pas mane buti), o kaip kitoms?
Atsakyti
#237
laba mergaites,
nu as is tu kur kiekviena diena lipu ant svarsciu nu ir zinokit nieko... tik 0,5 kg nukrito. nzn cia gal koks sokas organizmui? bet siaip pradejau sita dieda tik pabaigus ankstesne, tai gal organizmas cia kaip nors taupo lasinukus ax.gif
nu dar pasilaikysiu ir ziuresiu kaip kas bus.
Atsakyti
#238
Nutariau ir aš pabandyt. Jau šeštus metus po gimdymo kovoju su savo svoriu. Mano ūgis 167 cm, o svoris vis augo, augo, kol galų gale pasiekiau kritinę ribą - 75 kg. O iki gimdymo buvo 55-57 kg. Žinoma, tiek mažai svert būdama 46 metų aš jau nebenoriu, bet svajoju numest bent 8-10 kg.
Vakar vakare išgėriau lašelių , laisvinančių vidurius (kartais aš juos vartoju, kai visai viduriai užkėtėja. Šiam vakarui jau nusipirkau Gracijos arbatos). O ryte išgėriau vandens su druska. Poveikis buvo geras smile.gif
O dabar jau pasigaminau ir gėrimuko visai dienai. Vieną puodelį jau išgėriau. Skonis geras, tačiau laukiu organizmo reakcijos. Bijau, kad nesustreikuotų skrandis.
Tiesa, kai išgėriau vandens su druska, tai po to labai troškino. Vis gėriau negazuotą mineralinį. Kažin ar galima?
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?
Atsakyti
#239
QUOTE(blykse @ 2010 10 18, 10:35)
jau dvi dienas atlaikiau thumbup.gif
as druskos tirpalo irgi daugiau negersiu, viena karta isgeriau, tai labai nepatiko, keiciu ji i arbateles.


Manau galima, isgert puse stiklines su daugiau druskos, o kita puse vandeni blush2.gif
Atsakyti
#240
QUOTE(Fijora @ 2010 10 18, 10:59)
Ir dar. Kaip jūs ištveriat be kavos? Mano spaudimas žemokas. Be rytinės kavos trūksta energijos. Kai pagalvoju, kad tiek laiko negalėsiu jos gerti, darosi neramu.
Įdomu, ar būtina valyti organizmą dvi savaites? Gal pirmam kartui užtektų vienos savaitės?


pas mane spaudimas irgi tragiskai zemas, bet kol kas iseina ir be kavos isgyventi blink.gif Manau sitoj dietoj kava netinka, nes trukdytu organizmo isvalymui, odos isgrazinimui.
Atsakyti