Master Cleanse, limonado dieta

#205
Apie klevu sirupa stai ka radau smile.gif

Nauda Jūsų sveikatai
Kai norite pasaldinti sau gyvenimą, nepamirškite klevų sirupo, kuris turi mažiau kalorijų ir didesnę naudingų mineralinių medžiagų koncentraciją negu medus.

JAV įsikūrusio George'o Mateljano fondo duomenimis, klevų sirupas priklauso 100-tui sveikiausių pasaulio produktų. Fondas, atrinkdamas šiuos produktus, kreipė dėmesį ne tik į jų natūralumą, bet ir naudingų medžiagų koncentraciją, gerą skonį ir žinomumą.

Saldusis klevų sirupas yra puikus magnio ir cinko šaltinis. Dviejuose šaukštuose klevų sirupo yra net 22 % (0,44 mg) magnio dienos normos ir 4 % (0,55 mg) cinko dienos normos.

Klevų sirupas yra puikus saldiklis, kuris saugo jūsų širdį. Todėl pasaldinkite juo arbatą ar kavą – jis šiems gėrimams suteiks kitokį skonį. Pagardinkite klevų sirupu košes, blynus. Vietoje medaus naudokite konditeriniams gaminiams.

Is cia My Webpage
Atsakyti
#206
QUOTE(blykse @ 2010 10 15, 21:56)
pasiskaiciau viena is anglisku variantu, tai ten raso, kad pries dieta reikia apsirupinti sauskelnem, nes po druskos gerimuko galima nesuspeti i WC arba jis gali buti uzimtas. Reikia instruktuoti seimos narius, kad pamate begant i WC visi tuoj pat trauktusi is kelio lotuliukas.gif  lotuliukas.gif .
Kad ir kaip nenorim, bet vakarais reikia gerti laisvinancia arbata, o rytais druskos tirpala. Nes arbata suveikia tik mazdaug po 12val., o druska tuoj pat (valandos begyje). Tai reiskia, kad ir arbata ir druska suveikia ryte ir gaunasi super truper blink.gif  blink.gif  blink.gif efektas. O jeigu gersim arbata ryte, tai tokio efekto blink.gif  neisgausim schmoll.gif .

Dienele eina i pabaiga smile.gif  ar visom pasiseke issilaikyti nieko nesuvalgius mirksiukas.gif

hahaha prajuokinai su tuo wc smile.gif)))))) man dienelė praėjo gerai,išgėriau tik 4 gėrimukus,nes daugiau nenorėjau, dar matyt neišsivalė maisto likučiai kuriuos prieš dietą valgiau smile.gif)) ryt gersiu 6 stiklines kaip pridera. Aš taupydama sirupą kartais 1 tik šaukštą pilu, man užteks manau buteliuko 2 dienoms. na aišku jei silpna bus tai pilsiu du šaukštus smile.gif
Atsakyti
#207
QUOTE(Solve @ 2010 10 15, 23:37)
Apie klevu sirupa stai ka radau smile.gif

Nauda Jūsų sveikatai
Kai norite pasaldinti sau gyvenimą, nepamirškite klevų sirupo, kuris turi mažiau kalorijų ir didesnę naudingų mineralinių medžiagų koncentraciją negu medus.

JAV įsikūrusio George'o Mateljano fondo duomenimis, klevų sirupas priklauso 100-tui sveikiausių pasaulio produktų. Fondas, atrinkdamas šiuos produktus, kreipė dėmesį ne tik į jų natūralumą, bet ir naudingų medžiagų koncentraciją, gerą skonį ir žinomumą.

Saldusis klevų sirupas yra puikus magnio ir cinko šaltinis. Dviejuose šaukštuose klevų sirupo yra net 22 % (0,44 mg) magnio dienos normos ir 4 % (0,55 mg) cinko dienos normos.

Klevų sirupas yra puikus saldiklis, kuris saugo jūsų širdį. Todėl pasaldinkite juo arbatą ar kavą – jis šiems gėrimams suteiks kitokį skonį. Pagardinkite klevų sirupu košes, blynus. Vietoje medaus naudokite konditeriniams gaminiams.

Is cia My Webpage

blynai su klevų sirupu nerealūs wub.gif
Atsakyti
#208
Labas vakaras. Skaitau ir kaupiuosi. Bandau mesti uzsilikusius kg, tai sunkiai einasi. Pries tai kitoje dietoje savaite tik isbuvau, pritruko maisto ivairoves. Cia isvis maisto nera blink.gif , bus sunku. Bet bandysiu, tik reikia susipirkti produktus.

blykse, tiek kg numetei. Saunuole, tik idomu kokiu budu, kuri dieta buvo veiksminga ir nelabai sunki...

QUOTE(Symmka @ 2010 10 15, 17:19)
nesuprantu cia ta druska man vienai jokio efekto nepadare g.gif
nu gal ryt tada g.gif  net keista

Labas ir vel susitikom 4u.gif Tu saunuole atsilaikei visa kursa vienos dietos, dabar cia vel taip grieztai. O i tualeta nebegi, nes matyt nera is ko, viska pametei per praeita dieta lotuliukas.gif 4u.gif
Atsakyti
#209
Labas rytelis,

isgeriau druskyte ir laukiu efekto blink.gif blink.gif blink.gif
Papildyta:
QUOTE(Diamond @ 2010 10 16, 00:04)
blykse, tiek kg numetei. Saunuole, tik idomu kokiu budu, kuri dieta buvo veiksminga ir nelabai sunki...



iki 71kg numeciau laikydamasi 90 dienu derinimo dietos ir suvalgydama 1200kcal. per diena, po to 11kg numeciau su kiausiniu dieta, o likusius vel su 90 dienu derinimo dieta, tik jau po 1000kcal. per diena.
Atsakyti
#210
Sveikos,nuo siandien prisijungiu prie Jusu smile.gif
Atsakyti
#211
QUOTE(blykse @ 2010 10 16, 09:11)
iki 71kg numeciau laikydamasi 90 dienu derinimo dietos ir suvalgydama 1200kcal. per diena, po to 11kg numeciau su kiausiniu dieta, o likusius vel su 90 dienu derinimo dieta, tik jau po 1000kcal. per diena.

dziaugiuosi, kad yra besilaikanciu, vis dar paskaitau kaip Jums sekasi, gaila, kad negalejau kartu "valytis".
Blykste kiek dienu Tu laikeisi tos kiausiniu dietos, kad net 11kg pametei? Ir kaip aplinkiniai reaguoja i tokius kardinalius tavo pokycius?
Atsakyti
#212
QUOTE(Aurosoma @ 2010 10 16, 13:21)
dziaugiuosi, kad yra besilaikanciu, vis dar paskaitau kaip Jums sekasi, gaila, kad negalejau kartu "valytis".
Blykste kiek dienu Tu laikeisi tos kiausiniu dietos, kad net 11kg pametei? Ir kaip aplinkiniai reaguoja i tokius kardinalius tavo pokycius?


antra diena ipusejo, truputeli sunkoka, bet gal kaip nors istempsiu.

kiausiniu dietos laikiausi 28 dienas, 7kg nukrito per dvi savaites, per likusias dvi po 2kg.
Kadangi iki leliuko sveriau 60kg, tai niekas ypatingai nereagavo, atstaciau svori ir tiek, bet kai numeciau iki54kg, tai girdziu tik pasipiktinima blink.gif "kiek gali dziuti".
Bet as gerai jauciuosi, svoris negrista, tai manau viskas gerai. Beje mano vyras nieko man nesake kai sveriau 82kg ir nieko dabar nesako blink.gif

Atsakyti
#213
laba mergaites...
tik dar parsiradau i namucius..
nu zinokit ryte jau ir man buvo sioks toks efektas nuo druskos ax.gif
kadangi turejau islekti is namu, tai uzsimaisiau to gerimuko i kelione ir padauginau pipiru doh.gif tai parlekusi namo dasidariau makaliuko, kad taip nedegtu burna..

Diamond, sveikute 4u.gif junkis greiciau visai nieko tas makaliukas(nu as cia dar taip vadinuosi gerimuka) tik man kai 10-20 dienos tai kartais uzpuola bepritiskas noras apsiryti, bet manau kad viskas tuoj praeis.. savrbiausia atsilaikyti

o kaip jus mergaites laikotes?
Atsakyti
#214
QUOTE(Symmka @ 2010 10 16, 15:50)
laba mergaites...
o kaip jus mergaites laikotes?


laikomes, laikomes, sunkiausios pirmos dienos.
Atsakyti
#215
QUOTE(Aldira @ 2010 10 16, 11:13)
Sveikos,nuo siandien prisijungiu prie Jusu smile.gif

linkiu sėkmės smile.gif
Atsakyti
#216
Laba visoms,
as siandien irgi antra diena kaip laikausi, uzeina toks kartais noras eit ir pavalgyt g.gif , jau vakar vakare susinervinau pamaciusi, kad namie laukia tokia skani vakariene, o as kaip tycia negaliu, bet nieko atsilaikiau thumbup.gif
As galvoju, kad laikysiuos gal 3-4 dienas, manau kaip pirma karta ir uzteks g.gif
O del druskytes tai vakar pramuso, o siandien - ne. Matyt vakar issivaliau verysad.gif
Atsakyti