Master Cleanse, limonado dieta

#325
Manau tie pinigeliai verti rezultatu jei tik labiau save mylesim po to. thumbup.gif As tai ruosiuosi ir sportuoti nes isigyjau aerobikos irasa ( pries tai lankiau uzsiemimus bet nebesuderinu su darbu ) . Taigi sia savaite kefyro dieta, o nuo pirmadienio jungsiuos. KOlkas mano tikslas 10 dienu atsilaikyti. Siandien sveriaus tai sveriu 63.2 kg, noriu 13 kg atsikratyti ir organizma isisvalyti, nes paskutiniais metais mityba buvo tragiska tai tikiu kad esu kupina visokio slamsto doh.gif , o beto isskaiciau kad su siuo organizmo valymu galma ir rukyt mesti doh.gif , o man net "lengvas budas" nepadeda to padaryti. Turbut rukymui turiu didesne priklausomybe nei maitinimuisi. Nuo siandien beje emiausi vesti dienorasti savo kelio link kilogramu netekimo . isimatavau visas apimtis, pasidariau foto. Kai viska uzbaigsiu galesiu pasidalint ispudziais su smalsuolemis smile.gif ( p.s. zinoma jei pavyks smile.gif )
Atsakyti
#326
40d g.gif labai jau ilgas laiko tarpas...jau geriau dieta man kokia... smile.gif
Atsakyti
#327
QUOTE(xiuke @ 2010 10 25, 12:12)
40d g.gif  labai jau ilgas laiko tarpas...jau geriau dieta man kokia... smile.gif



gali laikytis ir 10 dienu
Atsakyti
#328
kad man ta mergina is youtubes ir taip liesa ir grazi be jokiu valymusi... smile.gif
Atsakyti
#329
QUOTE(xiuke @ 2010 10 25, 12:22)
kad man ta mergina is youtubes ir taip liesa ir grazi be jokiu valymusi... smile.gif



na pirma valymosi diena kai rodesi tai rieboka ji smile.gif po visko tai tikrai liekna smile.gif
Atsakyti
#330
Sveikos 4u.gif
Nuo rytojaus jungiuosi prie Jusu smile.gif
Noriu numest 8 kg ir prasivalyt organizma smile.gif
Siandien kaip tik iskrovos diena darausi, o ryt startuosiu su klevu sirupu smile.gif
kolege pasakojo, kad jos tetis didelio kraujospudzio problema susitvarke gerdamas klevu sirupa smile.gif
Tik va galvoju, kad nelabai gerai, jog rukau sad.gif bet kartu laikytis sios dietos ir nerukyt, manau, kad neistengsiu....
Atsakyti
#331
QUOTE(Simply @ 2010 10 25, 13:25)
Sveikos 4u.gif
Nuo rytojaus jungiuosi prie Jusu smile.gif
Noriu numest 8 kg ir prasivalyt organizma smile.gif
Siandien kaip tik iskrovos diena darausi, o ryt startuosiu su klevu sirupu smile.gif
kolege pasakojo, kad jos tetis didelio kraujospudzio problema susitvarke gerdamas klevu sirupa smile.gif
Tik va galvoju, kad nelabai gerai, jog rukau sad.gif bet kartu laikytis sios dietos ir nerukyt, manau, kad neistengsiu....



as irgi rukau verysad.gif o taip noriu mesti kad baisu . Ir nekantrauju sulaukti kito pirmadienio kai prisijungsiu smile.gif
Atsakyti
#332
QUOTE(Avietyte @ 2010 10 25, 07:10)
Labas, mielosios, buvau prapuolusi-gripas paguldė sad.gif
tai ligos metu negėriau sirupo nes būtų nesąmonė valyti rganizmą geriant vaistų. Užtai turėjau daug gražaus laiko DAR pasigilinti į šį valymą. Kas suprantate angliškai, numetu nuorodas dvi:
Čia mergina kuri 40d. išsilaikė šios "dietos" ir pasakoja įspūdžius
http://www.youtube.c...h?v=d1mK7TclJrs
O čia - knygos apie šį organizmo valymą autorius
http://www.youtube.c...h?v=cK0IhixTDsY

Tai va, pasirodo pilna programa yra 40dienų, čia aišku jau tik tikroms užsispyrelėms smile.gif kadangi man kartais pritrūksta valios, tai žinot ką padariau? vakar užsipirkau 15 buteliukų sirupo :DDD kad nenutraukčiau dietos, nes išleidau daug pinigų, tai bus gaila mesti smile.gif))))

Nežinau ar išsilaikysiu 40dienų, bet norėčiau, bandysiu kuo ilgiau, prasinešiu būtinai kaip kas nes dabar dvigubai susižavėjau šiuo valymu, kai perskaičiau knygą. Yra ir oficialus puslapis www.themastercleanse.com

Keli punktai, kuriuos turit žinoti, nes kai kurios daro klaideles:
kavos negalima, jei neturit ryte energijos,paimkit šaukštelį sirupo ir sučiulpkit burnoje-energija kaipmat atsiras.
klevų sirupo,deja,negalima pakeisti nei medumi, nei agavos sirupu (sakau deja,nes šie pigesni)
Būtina naudoti aitriąją papriką,paprasti pipirai netinka
dienos bėgyje dar galima gerti mėtų arbatos, jei jau visai neiškenčiat.

Man patiko kai tas knygos autorius pasakė: manęs dažnai klausia, ką dar galiu valgyti ar gerti be išvardintų ingredientų? Trumpas atsakymas - nieko. O ilgas atsakymas būtų - nieko.  lotuliukas.gif

Sako, kad po 40d programos žmogus iš esmės pasikeičia-pradeda kalbėti jo organizmas, nebereikalauja, kad jį užkimštum belekuo, bet pasako, ko nori - ko jam reikia. Nori žalią citriną valgyti - negalvok, kad nušokai nuo proto, tiesiog organizmas prašo, kad duotum jam vitamino c dozę, nori košės - nevaržyk savęs, reiškia tau reikia tų medžiagų, kurios naudingiausios košėje. Taigi po 40d valymo daugelis tampa vegetarais, nes mūsų organizmas negali reikalauti mėsos smile.gif jos mums nereikia smile.gif

na tiek, nekritikuokit tik, ne aš viską sugalvojau biggrin.gif ir dėl 40d nevadinkit beprote, ačiū biggrin.gif wub.gif


aciu uz info, butinai paskaitinesiu, kai laiko atsiras 4u.gif
Papildyta:
man jau desimta diena, -2kg blink.gif O jausmas nerealus thumbup.gif
Atsakyti
#333
QUOTE(decopa @ 2010 10 25, 13:12)
Manau tie pinigeliai verti rezultatu jei tik labiau save mylesim po to.  thumbup.gif  As tai ruosiuosi ir sportuoti nes isigyjau aerobikos irasa  ( pries tai lankiau uzsiemimus bet nebesuderinu su darbu ) . Taigi sia savaite kefyro dieta, o nuo pirmadienio jungsiuos. KOlkas mano tikslas 10 dienu atsilaikyti. Siandien sveriaus tai sveriu 63.2 kg, noriu 13 kg atsikratyti ir organizma isisvalyti, nes paskutiniais metais mityba buvo tragiska tai tikiu kad esu kupina visokio slamsto  doh.gif , o beto isskaiciau kad su siuo organizmo valymu galma ir rukyt mesti doh.gif , o man net "lengvas budas" nepadeda to padaryti. Turbut rukymui turiu didesne priklausomybe nei maitinimuisi. Nuo siandien beje emiausi vesti dienorasti savo kelio link kilogramu netekimo . isimatavau visas apimtis, pasidariau foto. Kai viska uzbaigsiu galesiu pasidalint ispudziais su smalsuolemis smile.gif ( p.s. zinoma jei pavyks smile.gif )

o kam ta kefyro dieta? aš siūlau imtis šito gėrimuko smile.gif man tai kefo dieta buvo lengva ir tt., bet rezultato jokio,paskui kg grįžo smile.gif buvau kokius su numetus max.
Papildyta:
QUOTE(xiuke @ 2010 10 25, 13:12)
40d g.gif  labai jau ilgas laiko tarpas...jau geriau dieta man kokia... smile.gif

galima ir mažiau, 40 dienų yra visas visas kursas smile.gif bet ta mergaite iš video sako, kad žadėjo 10dienų,paskui pamatė,kad gali da, nusprendė dar 10 ir taip be jokių sunkumų patempė iki 40 dienų. numetė 15kg. bet ji ir nebuvo labai stora. manau toms kuių antsvoris didesnis,nukris daugiau smile.gif
NEKENČIU RYTE TĄ DUSKĄ GERTIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bet ką padarysi, reikia tai reikia sad.gif užtai gėrimukas man žiauriai skanus,su pasimėgavimu geriu smile.gif
Atsakyti
#334
na va... gryžau iš miesto, visko prisipirkau, tiesa klevu sirupo neužsipirkau dviem savaitem smile.gif pradžiai manau poros buteliuku užteks smile.gif tai nuo ryt mėginsiu imtis, nes siandien kaip ir vakaras jau, bet limonaduko tai vistiek paragausiu ir arbatos būtinai išgersiu smile.gif o ryt iš ryto druska ragausiu... bet as jos labai nemėgstu, nes apskritai beveik nenaudoju.
Atsakyti
#335
Avietyte, jau paprasiau drauges kad is miesto parveztu visus produktus, tai jei parvez tai prisijungsiu ryt smile.gif blush2.gif . As irgi manau kad kuo maziau antsvorio tuo leciau krenta. As atrodau panasiai kaip ta mergina per pirma diena. Ir tikslas mano 13 kg. Ziuresim kaip seksis.
Atsakyti
#336
decopa, tai mes kartu pradėsim thumbup.gif galėsim palygint rezultatus smile.gif as jau dabar paragavau limonaduko, nu bet ka paprikos nepagailėjau tai dabar burna dega biggrin.gif
Atsakyti