Įkraunama...
Įkraunama...

Sportas namuose... *7 Namučiai

[quote=Farida2010,2010 11 19, 19:57]
sveikos,vis užsuku pas jus ir laukiu savo laiko kada galėsiu su jumis sportuoti,dabar lengvus pratimukus padarau ir tiek,kaip faina,kaip jūs visos lieknėjate 4u.gif o mano svoriukas labai pamažu tirpsta,ar yra sportuojančių ir maitinančių?Gal nenukentės pienuko gamyba jai pradėsiu sportuoti,jau parsisiunčiau ta 30d.programą biggrin.gif
[/quo
as maitinu ir sportuoju, bet mano jau didele 1.5. kiek taviskiui?
Atsakyti
[quote=saulyte0925,2010 11 19, 19:05]
[quote=Farida2010,2010 11 19, 19:57]
sveikos,vis užsuku pas jus ir laukiu savo laiko kada galėsiu su jumis sportuoti,dabar lengvus pratimukus padarau ir tiek,kaip faina,kaip jūs visos lieknėjate 4u.gif o mano svoriukas labai pamažu tirpsta,ar yra sportuojančių ir maitinančių?Gal nenukentės pienuko gamyba jai pradėsiu sportuoti,jau parsisiunčiau ta 30d.programą biggrin.gif
[/quo
as maitinu ir sportuoju, bet mano jau didele 1.5. kiek taviskiui?
[/quote]
du mėnesiai blush2.gif
Atsakyti
QUOTE(Farida2010 @ 2010 11 19, 20:11)
du mėnesiai blush2.gif


tada atsargiai ir su maitinimu ir sportais. dar ankstoka smile.gif
Atsakyti
QUOTE(Farida2010 @ 2010 11 19, 19:57)
sveikos,vis užsuku pas jus ir laukiu savo laiko kada galėsiu su jumis sportuoti,dabar lengvus pratimukus padarau ir tiek,kaip faina,kaip jūs visos lieknėjate 4u.gif o mano svoriukas labai pamažu tirpsta,ar yra sportuojančių ir maitinančių?Gal nenukentės pienuko gamyba jai pradėsiu sportuoti,jau parsisiunčiau ta 30d.programą biggrin.gif

Sportavau pagal JM kai maziui buvo 2 men ir savaite, sekmingai pabaigiau visa 30 d. programa, vaika sekmingai maitinau, maitinu ir dabar. Jeigu labai norisi sportuoti, pabandykit, matysit pagal situacija kas ir kaip, juk kiekvienai skirtingai.
Atsakyti
sveikos merginos, stai pagaliau prisedau prie kompo ax.gif
Ziuriu jus cia norit pasidaryti toki kaip ir dienorasti, tai labai saunu thumbup.gif as prisidedu prie jusu, tik kad matavimus darysiuos sekmadieni si, nes man gaunasi kad sekmadienis jau bus po 1lygio blush2.gif na bet tuomet as jum parasysiu savo rezultatus, tik nezinau ar reikes rasyti toki koks buvo kai tik tik pradejau sportuoti ir paskui pokyti, ar tik tai kiek dabar sveriu ir kokios apimtys doh.gif
Beje, o jus desit savo nuotraukytes ar ne? ta prasme figuru ypatumus rodysit ar ne? ax.gif
Atsakyti
Man tai gėda savo apimtis rašyt tongue.gif gal galima aš tik pokytį rašysiu a? blush2.gif nu tikrai gėda, kai kažkieno koja tokios apimties, kaip mano ranka biggrin.gif doh.gif nu užjauskit a? 4u.gif lotuliukas.gif

sveriu aš :
buvo kažkada 95, po to 84 (prieš dvi savaites) ir dabar 81,2kg. va kiek pribalamutinau tongue.gif
Atsakyti
Aš rytoj viską išsimatuosiu ir prisiduosiu 4u.gif
Atsakyti
mergytes, kokia cia geda, juk visos draugiskai lieknejame, lentele bus tik fotki albume, ne visi matys kas nori. priejimus tures tik tos kurios tikrai rimtai su mumis meta.

del albumo jis jau sukurtas, kas norit prisijungimo rasykit i az, dabar esu as sukelus ir samanta sake sukels, kas jungiasi lotuliukas.gif jau rasiau galima kelti ka norit save, pokyti, vaikus, augintinius, juk albumas mums. sukurtas private home fotki.com, tai bet kas nepamatys ivedes ne ta slaptazodi per intika.

SAULEGRAZA nu ka tu cia vaizduoji, juk apimtys tas pats kas pas mane drinks_cheers.gif
Papildyta:
QUOTE(doviem @ 2010 11 19, 23:56)
sveikos merginos, stai pagaliau prisedau prie kompo  ax.gif
Ziuriu jus cia norit pasidaryti toki kaip ir dienorasti, tai labai saunu  thumbup.gif  as prisidedu prie jusu, tik kad matavimus darysiuos sekmadieni si, nes man gaunasi kad sekmadienis jau bus po 1lygio  blush2.gif  na bet tuomet as jum parasysiu savo rezultatus, tik nezinau ar reikes rasyti toki koks buvo kai tik tik pradejau sportuoti ir paskui pokyti, ar tik tai kiek dabar sveriu ir kokios apimtys  doh.gif
Beje, o jus desit savo nuotraukytes ar ne? ta prasme figuru ypatumus rodysit ar ne?  ax.gif


as rasiau koks buvo pries starta ir koks pokytis biggrin.gif nu gi smagu bus matyt kaip formos keiciasi wub.gif
Atsakyti
prisijungimus gavo visos 7 temos prisijungusios merginos. jau veliau kas prisijungs gaus pasportuot dvi savaites su mumis ir tada gaus prisijungimus.

savo albumus turi ir foto kelia gathering.gif :

NUDE
DOVIEM
WHITE KITTY
SAULEGRAZA
AURUTE
ZIRZEKLE
VICIA
IRMUSIUX
EVUT
CHERIE
LAMMA
FARIDA2010
SUNRAY
SAULYTE0925
SAMANTA

kam nereikia liekneti kelia tik foto, kas nori i lentele siuncia man starto ir pokycio duomenis penktadieni
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo saulyte0925: 20 lapkričio 2010 - 10:35
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 19, 19:41)
tada atsargiai ir su maitinimu ir sportais. dar ankstoka smile.gif



QUOTE(sunray @ 2010 11 19, 21:18)
Sportavau pagal JM kai maziui buvo 2 men ir savaite, sekmingai pabaigiau visa 30 d. programa, vaika sekmingai maitinau, maitinu ir dabar. Jeigu labai norisi sportuoti, pabandykit, matysit pagal situacija kas ir kaip, juk kiekvienai skirtingai.

sveikutės.Bandysiu po truputį,na pandysiu lėtai vytis jus?Iki pavasario gal pavyks keliais kg sumažėti biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(saulyte0925 @ 2010 11 20, 09:35)
prisijungimus gavo visos 7 temos prisijungusios merginos. jau veliau kas prisijungs gaus pasportuot dvi savaites su mumis ir tada gaus prisijungimus.
---
kam nereikia liekneti kelia tik foto, kas nori i lentele siuncia man starto ir pokycio duomenis penktadieni

Dėkui už prisijungimo duomenis 4u.gif
---
Atsiprašau, jei durnai klausiu, bet ar dabartinius savo duomenis reikia atsiųsti dabar ar penktadienį? blush2.gif

Saulyte, atrodai kaip tikra besišypsanti saulytė thumbup.gif
Atsakyti
4u.gif ačiū už kodukus smile.gif
Saulytė tai tikra saulė, šypsena ir akys nerealios smile.gif susižavėjau..
reiks pasėdėt, atrinkt foto kokia aš buvau, kokia tapau ir kokia dabar esu smile.gif
vyras ką tik apžiūrėjo mane,,, biggrin.gif sakė, kojos pagražėję, o rezultai nuo jų mažiausi kolkas smile.gif lotuliukas.gif
Pasisvėriau ir šįryt, nes nelabai tikėjau kad pagaliau tiek galiu sverti, pradėdu tikėti, kad 7-tuką mano svarstyklės greit parodys priekyje thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Saulėgrąža: 20 lapkričio 2010 - 12:14