Laba ryta merginos
nusivyliau vakar savimi, o siandien dar labiau

vakar be sporto buvau, nes su SB nuo ryto zvejojom, paskui dar masina plovem ir aisku vakare grizus po dienos nieko nebesinorejo (kalbu apie sporta), tai sumastem su draugais susitikt, nu ir ka jus galvojat? Taigi taip taip, truputi alucio, truputi kemptos duonos, riesutu ir as vel kaip atomine bomba

butent todel siandien nusprendziau nebelaukti I lygio pabaigos ir issimatuoti, nors siandien bus 10 diena paga JM30day_shred. taigi mano pokyciai po 9 dienu sporto ir dar 2 dienu poilsio tarp sportu yra tokie:
Svoris - 76kg - 75kg (-1kg) (buvo-yra)
Po krutine - 89cm - 88 cm (-1cm) del sito abejoju ar nebuciu juostele stipriau tik truktelejus
Liemuo - 86cm - 83cm (-3cm) o jau buvau pasiekus 82cm, bet po vakar....
Pilvas - 104cm - 101cm (-3cm) irgi buvo maziau jau
Klubai - 105cm - 104cm (-1cm)
Užupakalis - 108cm - 107cm (-1cm)
Slaunys - 63cm - 62cm (-1cm) bet del sito irgi abejoju.
Blauzdu man neiseina matuoti normaliai, nes viena karta viena rodo, kita karta kita, o su rankom tai labai sunku issimatuoti paciai, bet lyg ir paplonejo 1cm
Dar turiu klausimeli: kur tas musu albumelis, as biski gal po baliuko

dar nelabai gaudausi

parasykit kas nuorodele, tai issisaugosiu ir tada jau sukelsiu ir savo kokias kelias foto nors baisu bus ziureti