Taupančiųjų savaitės meniu - 6

zinokit vaikai taisyklingiausiai valgo manajam gali pilna lekste prikraut - suvalgys mesa. be nieko, be padazo. paskui jei dar noro bus - darzoves, agurka koki pvz, paskui bulves. bet labai retai. ar kokius ryzius. viska atskirai. o skaniausia - grynos mesos gabalas

sveikos atnesu savaji meniu..sia savaite daug isleista,pirmadieni dariau dideli apsipirkima..

Pirmadienis

Pusr. blynai,kava
Pietus: duonos misraine, k.r. lasisos nugarkaulis
Vakariene: buvo sveciu,tai visko po truputi

Antradienis

Pusr. kava,man sumustinis,vyrui misraine
Pietus: pica,pieniska ryziu sriuba
Vakariene: vyras nugarkauli ir misraine valge, as lasinukus

Treciadienis

Pusr. karsti sumust. kava
Pietus: vyrui spageciai su suriu, man misraine, nugarkaulis
Vakariene: man paskutiniai gabaliukai nugarkaulio,karaliskas varskes trupiniuotis man ir vyrui

Ketvirtadienis

Pusr. kava,man bandele,vyrui sumustiniai
Pietus: keptos orkaiteje bulbes,varske, kaledine sriuba
Vakariene: pribaigem spagecius,ledai

Penktadienis

Pusr. sumust.kava
Pietus: pakepinau vakarykscias bulves,grybu padazas,vakarykste sriuba
Vakariene: grybu padazas su bulvem

Sestadienis

Pusr. kava, man blynai,vyrui sumustiniai
Pietus: kepta vista,ryziai,grybu padazas,kopustu salotos,as dar sriuba baigiau
Vakariene: sveciuose

Sekmadienis

Pusr. vyras nieko,man kava,sumust.
Pietus: tas pat kas vakar
Vakariene: barankos

Pirkta: dribsniai,kakava,javinukai,kiausiniai,cinamonas,kava,krakmolas,pomidoru padazas,farsas,prieskoniai,zefyrai,desreles,s.r.desra,aguonos,majonezas,k.r.lasisu nugarkaulis,margarinas,van.cukrus,sviestas,pienas,ferm.suris(2vnt),desertine varskyte(3vnt),darzoviu sultinys(3vnt),razinos(2vnt),kepiniu margarinas(2vnt),cukrus,koldunai,juros lydeka,ledai( akcija iki buvo),grikiai,guma,mieles,sokoladukas,sausainiai,aliejus,3in1(2 vnt),varske( 6vnt),duona(2vnt),jogurtai(5vnt),mineralinis(3vnt),pieniska desra(2vnt),grietine(2vnt). IS VISO: 158,18

Galima

KIBINAI

Tešla:
1 kg miltų
450 g margarino
4 kiaušiniai
200 g grietinės (30 % riebumo)
žiupsnelis druskos

Įdaras:
1 kg kiaulienos sprandinės
3 svogūnai
50 g margarino
druskos, pipirų
šlakelis virinto šalto vandens

Miltus supilti į dubenį, tada sudėti gabaliukais pjaustytą margariną, įberti žiupsnelį druskos ir viską gerai sutrinti pirštais, kad tolygiai pasiskirstytų margarinas. Maži neišsitrynę margarino gabaliukai gali likti. Paimti 1 kiaušinį, atskirti trynį. Baltymą pilti į masę, trynį – į indelį. Tuomet įmušti į masę likusius 3 kiaušinius, sudėti grietinę. Minkyti tešlą, kol ji nebelips prie rankų. Tešlą 30 min. dėti į šaldytuvą. Į tą tarpą gaminti įdarą. Mėsą supjaustyti smulkiais kubeliais, dėti margariną ir kubeliais pjaustytus svogūnus, įpilti vandens, dėti druską, pipirus. Viską gerai išmaišyti, suminkyti rankomis.
Tešlą ištraukti iš šaldytuvo ir suformuoti maždaug vienodo dydžio kamuoliukus. Suspausti juos ir iškočioti. Tada dėti paruoštą įdarą ir formuoti kibinus. Kibinus dėti ant kepimo skardos (ji turi būti sausa). Išplakti kiaušinio trynį su šlakeliu vandens. Plakiniu ištepti kibinus, dėti kepimo skardą į orkaitę. Kepti 200 laipsnių temperatūroje 25-30 min.


Aš kepu su kiaulienos mente, pigesnė mėsytė Kepiau ir su vištiena, o kai pavasarį bus šviežių špinatų, kepsiu su varške ir špinatais Kepu iš pusės normos, gaunasi 12 kibinų.

o kas blogai su tom varškytėm ir ogurtais blyn, aš labai dažnai duodu


sankju very mač

va ir mūsų savaitė

PIRMADIENIS
pusryčiai: avižų košė
pietūs: mėsos kavalkas su bulvėm, marinuoti agurkai
vakarienė: rudnosiukų likučiai, duona su lašiniais

ANTRADIENIS
visą dieną aš su vaikais buvom svečiuose, o vyras valgė tai, ką rado šaldytuve.
vakarienė: kepintos bulvės, virta-apkepta vištiena, parūgštinti tarkuoti burokėliai

TREČIADIENIS
pusryčiai: jogurtas
pietūs: avižų košė, vištienos sultinys su makaroniukais
vakarienė: kepta vištiena, kopūstų-morkų salotos

KETVIRTADIENIS
pusryčiai: nevalgėm
pietūs: sumuštiniai su dešra, lašinukai su duona
vakarienė: šviežios kiaulienos dešrelės, virtos bulvės, troškinti kopūstai su spirgais

PENKTADIENIS
aš gėriau pasukas, valgiau obuolius ir bananus.
vyrų meniu -
pusryčiai: karšti sumuštiniai
pietūs: vakarykštės likusios dešrelės su bulvėm
vakarienė: pieniška makaronų sriuba

ŠEŠTADIENIS
pusryčiai: karšti sumuštiniai
pietūs: pupelių sriuba, pieniškos dešrelės su bulvėm
vakarienė: kepta jūros lydeka, kopūstų-kukurūzų salotos, bulvės, sriuba

SEKMADIENIS
pusryčiai: čirviniai blynai su virta kakava
pietūs: trapus pyragas su kakava, dešra, kumpis, saldainiai (turėjom svečių)
vakarienė: pirktiniai kalakutienos maltinukai, bulvių košė, kopūstų-kukurūzų salotos

Savaitės išlaidos maistui - 65lt + 35lt bulvių maišas.

MĖSA 1 kg šaldytų kalakutienos maltinukų (pusė liko)
ŽUVIS 2 pak. krevečių (liko)
PIENO PRODUKTAI 4l pieno, pasukos, 10 sūrelių, ferm. sūrio gabaliukas
DUONA IR KRUOPOS 2 kepalai duonos, sumuštinių duona, kukurūzų kruopos (liko), sausi pusryčiai (pusė liko)
VAISIAI IR DARŽOVĖS pakelis virtų burokėlių, pamelo greifrutas, 2 kekės bananų, maišas bulvių (aišku, kad liko ), 3 čili pipiriukai (liko)

2010.12.11 – 2010.12.17

Mano meniu

ŠEŠTADIENIS
Kaime

SEKMADIENIS
I Kaime
II Kaime
III Sumuštiniai, arbata. Vaikui varškė su vanile.

PIRMADIENIS
I Sumuštiniai, kava, vaikui varškė.
II MB sumuštiniai Mėsos daržovių troškinys (mėsos gabaliukai, kopūstas, morkos, bulvės, paprika, pomidorai, svogūnas).
III Troškinys. Karšti sumuštiniai su obuoliais (tarkuoti obuoliai sumaišyti su grietine, cukrumi ir cinamonu).

ANTRADIENIS
I Likę sumuštiniai su obuoliais, kava. Vaikui jogurtas.
II Troškinys, vėliau mes su vaiku dar valgėm duoną su sviestu ir arbata.
III Kotletai (faršas perpus su trijų grūdų dribsnių koše), bulvių košė, pekino kopūsto salotos su majonezu.

TREČIADIENIS
I Jogurtas, sumuštiniai, kava.
II Tas pats, kas vakarienei.
III Vakarienės likučiai, vaikui užpilama košė.

KETVIRTADIENIS
I Vaikui jogurtas, vafliai, kava.
II Vaikui užpilama košė, o mums sumuštiniai (valgėm grįžę iš poliklinikos - MB grįžo mane nuvežt).
III Burokėlių sriuba (sudėjau likusius supjaustytus kotletus). Iškepiau žuvį MB į arbą, tai jis ir jos valgė.

PENKTADIENIS
I Varškytė, sumuštiniai, kava.
II MB žuvis, mums sriuba. Iškepiau obuolių pyragą.
III Likusi sriuba, žuvis, graikiniai ir lazdyno riešutai, saldainiai, pyragas, alus

Prieš miegą vaikas geria pienuką

PIRKINIAI:
2vnt duona, kiaušiniai, geriamas jogurtas, rūkyta dešra, kopūstas, pomidorai, fermentinis sūris, agurkas (liko), obuoliai, paprikos (liko), majonezas (liko), batonas, daktariška dešra (liko), sviestas, 6vnt jogurtas (2vnt liko), 3vnt desertinės varškytės, varškė su vanile (pirkom pabandymui, nes anksčiau tokios nevalgydavo), jūrinių lydekų filė (akcija - liko), 2vnt vaniliniai ledai (1vnt liko), rudagalvių menkių filė (akcija - liko), jūrinės lydekos (be galvų ir uodegų), glazūruoti šprotai su galvom ir uodegom (akcija - liko), šokoladukas, sultys (kelionėje), pienas, negliaudyti lazdynų ir graikiniai riešutai, saldainiai "Obelėlė" (beveik visi liko ), 2 karališki šokoladai (kaime), aliejus.

IŠ VISO: 142,52lt

atnešu savo meniu

SEKMADIENIS

I. virti kiaušiniai, kitiem kepti kiaušiniai
II. išvykę į kauną, valgėm sausai
III. [U]kepta višta su morkom ir svogūnais meduje, virti ryžiai[/U]


PIRMADIENIS

I. dešrainiai
II. barščių-kopūstų sriuba su mėsyte nuo kauliukų (virė mano tėtis, saugojo pas mus vaikus)
III. pieniški varškėčiai su grietinės padažu


ANTRADIENIS

I. sumuštiniai su lašinukais, kiaušinienė b ir mažiukui
II. vakarykštė sriuba
III. kiaulienos-pupelių guliašas, bulvių košė, marinuoti agurkai

TREČIADIENIS

I. jogurtai, sumuštiniai
II. guliašas, bulvių košė nuo vakar
III. bulviniai blynai


KETVIRTADIENIS

I. karšti sumuštiniai man ir vyresnėliui, b ir mažiukas-omletas su dešra
II. virti liežuviai su majonezu ir duona
III. kepta dešra su bulvių koše

PEKTADIENIS

I. sūreliai, grikių košė
II. kepta lydeka tešloje, grikiai, troškinti kalafijorai
III. farširuota višta (atnešė bendradarbė), rūkyta dešra su duona, agurku


ŠEŠTADIENIS

I. karšti sumuštiniai
II. barščių sriuba su frikadelėm (virė iš vakaro mano tėtis, bet tik tada valgėm)
III. blynai su dešra
IV. vanilinio pudingo-varškės triupiniuotis


maistui išleista 187.52 litai. Pirkta: 1 kg jūrų lydekų, majonezo indelis ir kibirėlis (kibirėlis ir pusė indelio liko), indelis pupelių, 1 l aliejaus (visas dar liko), 3 indeliai grietinės (1 dar liko), 14 l pieno (2 dar yra),3 batonai, 2 duonos (1 liko), kukurūzai, vištos filė (visa liko), dešrelės (liko), kiaulienos kumpio 1.200 kg (liko) , kiaulienos sprandinės (450 g ) liko, rūkyta dešra (pusė liko), maltos mėsos 0.5 kg liko, prieskonių nemažai, sviestas margarinas, 30 kiaušinių (15 liko), krakmolo pakas (liko, bus kisieliui), 3 kg cukraus, grietinėlės pakas ir mažų indelių pakelis (viskas liko), kava , razinos. daug liko, nes tik vakar nemažai nusipirkom.

lauktuvių gavau: lašišos išsikepti kepsniukų, farširuotos vištos.

kitai savaitei nemažai. gaminau paprastai. dar adaptuojuos prie naujų sąlygų kai dirbu ir namie tik pareinu vakare

Sveikos, atainu su savo maniu praeitos savaitės

PENKTADIENIS

Pusryčiai: sumuštiniai, sūrelis su razinkom, kava/arbata
Pietūs: vakarykščiai bulviniai blynai su faršu patroškinti grietinės-sviesto padaže
Vakarienė: kebabai

ŠEŠTADIENIS

Pusryčiai: kiaušinienė, kava/arbata
Pietūs: pas anytą
Vakarienė: pas anytą

SEKMADIENIS

Pusryčiai: virti kiaušiniai, kava/arbata
Pietūs: pas anytą
Vakarienė: mėsainiai (dar dariau krapų užtepimą ir sloksniuotą lašišos mišrainę)

PIRMADIENIS

Pusryčiai: sumuštiniai su užtepimu, kava/arbata
Pietūs: kopūstų sriuba, lašišos mišrainė
Vakarienė: befstrogenai su virtomis bulvėmis ir raugintais agurkais

ANTRADIENIS

Pusryčiai: sumuštiniai su užtepimu, kiaušinienė, grūdų košė, kava/arbata
Pietūs: lašišos mišrainė, vakarykštė sriuba
Vakarienė: diedui darban kiaulienos sprandinės kepsneliai, mes pabaigėm befstrogenus

TREČIADIENIS

Pusryčiai: sumuštiniai su sūriu/dešra, kava/arbata
Pietūs: pas mano mamą
Vakarienė: pas mano mamą

KETVIRTADIENIS

Pusryčiai: pas mano mamą
Pietūs: pas mano mamą
Vakarienė: pas mano mamą

Išlaidos:
Alkoholiniai gėrimai: 35,52 (daug alaus, pirtis buvo)
Bakalėja: 5,21
Daržovės: 6,89
Dešros, kumpeliai: 6,67
Duonos gaminiai: 6,77
Kava, arbata: 6,98
Kruopos, miltai, makaronai, cukrus: 5,18
Mėsa: 48,54
Nealkoholiniai gėrimai: 7,27
Paukštiena: 5,68
Pieno produktai: 68,4 (10 pak sviesto: 38,90 lt)
Pusgaminiai, pirkt.mišrainės, konservai: 17,96
Saldumynai, pakramtymai: 13,88
Vaisiai: 6,42
Žuvis: 16,99
Grand Total: 258,36

ale jofana, žiūrau aš jau į 200 lt nebetelpu reikia man diržiuko

Merenge, o ką darysi su tiek sviesto?

Mūsų meniu:

PIRMADIENIS
pusryčiai: savaitgalį keptas pyragas su balta kava
pietūs: pupelių sriuba, garinta lašiša su daržovėm, bulvių košė
vakarienė: barščiai, troškintuve kepta žąsiena, parūgštintų burokėlių mišrainė, bulvių košės likučiai

ANTRADIENIS
pusryčiai: bulvės su vakarykšte burokėlių mišraine
pietūs: bulvių-burokėlių-pupelių mišrainė su duona
vakarienė: cukinijų blynai (vaikui ir man), keptos bulvės su varške (vyrui)

TREČIADIENIS
pusryčiai: avižų košė, likę cukinijų blynai
pietūs ir vakarienė: pikantiška mišrainė (kepta duona, pupelės, sūris, česnakai), kepta duona su česnaku, trapus pyragas su obuoliais (buvo užsukę svečiai)

KETVIRTADIENIS
pusryčiai: barščiai, pyragas su kava
pietūs: virta vištiena, vištienos sultinys su bulvėm, morkom ir makaroniukais, virtos bulvės
vakarienė: vištienos krūtinėlės kepsniukai, morkų-česnakų salotos, bulvės

PENKTADIENI
aš valgiau obuolius, ananasą ir gėriau pasukas
vyrai -
pusryčiai: blynai su grietine
pietūs: sultinio likučiai, karšti sumuštiniai
vakarienė: sumuštiniai su sūriu ir kumpiu, vaikui - koldūnai

ŠEŠTADIENIS
pusryčiai: avižinė košė, sumuštiniai su kumpiu
pietūs: keptos bulvės, kumpio ir barščių likučiai
vakarienė: kiaulienos-avižinių dribsnių kotletai, virtos bulvės, konservuota agurkinė košė

SEKMADIENIS
pusryčiai: avižinių dribsnių blynai (man), likę kotletai (vaikui), vyras pasidarė karštų sumuštinių
pietūs ir vakarienė: bulvių-ryžių dribsnių kugelis su padažu ir grietine, kalėdiniai meduoliai (kepiau neštis į darželį, tai gausiai ragavom ) su balta kava

SAVAITĖS IŠLAIDOS MAISTUI 63lt. visa mėsa iš šaldiklio.

MĖSA 10 kiaušinių, mažas šliosiukas dešros (liko)
PIENO PRODUKTAI 5l pieno, pasukos, 2 gab. fermentinio sūrio, grietinė, 10 sūrelių
DUONA IR KRUOPOS batonas, 3 kepalai duonos (1 sukepiau)
VAISIAI IR DARŽOVĖS iceberg salota
BAKALĖJA margarinas, 2 ind. majonezo (liko, Helmans akcija), salotų padažas (liko), 2 pak. sultinio (akcija, liko), kepimo milteliai, vanilinis cukrus

Sveikos, neturejau laiko pasibaigus savaitei surasyti cia viska, tad rasau dabar

Treciadienis
Pusr. bulviniu blynu likuciai, inka, kava, arbata;
Piet. kopustu sriuba su karka;
Vak. varskes apkepo likuciai, karka su bulvemis, vaikai- sureliai, jogurtai.

Ketvirtadienis
Pusr. karkos su bulvemis likuciai;
Piet. kopustu sriuba, duona su naminiu pastetu;
Vak. karkos su bulvenis likuciai, naminiai sausainiai.

Pentadienis
Pusr. as- avizine kose, vaikai ir vyras- sausainiai, sureliai;
Piet. karsti sumustiniai;
Vak. kepta lydeka, raug. kopustai.

Sestadienis- likuciu naikinio diena

Sekmadienis
Pusr. sausi pusryciai vaikams, duona su pastetu;
Piet. ryziu pieniska sriuba;
Vak. bulves troskintos su kalakutiena, morengai ir naminiai sausainiai.

Pirmadienis
Pusr. sumustiniai, vaisiai;
Piet. lietiniai su bananu- varskes idaru;
Vak. lietiniu, troskintu bulviu likuciai.

Antradienis
Pusr. grikiu kose su sviestu;
Piet. sriuba su makaronais ir saldytomis darzovemis, pyrageliai su kalakutienos farsu (is saldiklio);
Vak. tas pats kas per pietus.

PIRKTA:
Panevezio file- 5,53, saldainiai, sausainiai- 8,79, vaisiai- 10,59, pienas 3l- 7,78, kakava- 0,82, sald, zuvis(2 pak.), silke- 14,49 (vienas pak. liko), margarinas- 2,99 (liko), pom. padazas- 2,49, sviestas- 2,69, imbieras- 3,87(liko), paprika-1,17 (liko), kavos gerimas 2 pak- 5,65 (1,5 pak. liko), sausi pusryciai0 4,54, duona- 9,87, jogurtai- 2,88, sureliai 10 vnt. 7,28, perlines kruopos- 1,25 (liko), razinos- 3,27, zalia mesa- 20, varske- 3,79, kons. tunas- 1,95, svogunai- 1,05, grietine- 2,34, suris- 3,46, sald. darzoves- 2,49. VISO:131.03

P.S. Atrodo skurdokas tas mano meniu, stengiuosi viska gaminti pati kad butu pigiau...taciau islaidos kaip ir svyruoja apie 130 lt, nors atrodo ir neperku nieko nereikalingo ar brangaus. Paziurekit savo patirusia akimi, padarykit pastabas kur dar galeciau sutaupyti. Aciu uz demesi

Labukas viso.manasis meniu..

Pirmadienis

Pusr. blynai,barankos,kava
Pietus: as blynus baigiau,vyras darzoviu sriuba valge
Vakariene: man 3in1 su pyrageliu,vyras baige sriuba ir vista savaitgali kepta

Antradienis

Pusr. varske,duona,kava
Pietus: makaronu troskinys
Vakariene: man kefyras,vyrui troskinys

Treciadienis

Pusr. varske,duona,kava
Pietus: kotletai,virtos bulves,morkos su majonezu
Vakariene: man kefyras,vyrui keptos bulves

Ketvirtadienis

Pusr. sumustiniai,kava
Pietus: pica,darzoviu sriuba
Vakariene: man duona su kefyru, vyrui sriuba

Penktadienis

Pusr. man sumustinissu kava,vyrui virti kiausiniai su vistienos sultiniu
Pietus: keptos vistos nugareles,ryziai,marinuoti agurkai
Vakariene: man kava su saldainiu,vyrui vista,veliau dar kibinus kepiau

Sestadienis

Pusr. kava,man blynai,vyrui kibinai
Pietus: man tas pat kas vakar,vyras nevalge
Vakariene: jogurtas,kibinai

Sekmadienis

Pusr. sumustiniai,kava
Pietus: kepti sonkauliukai,ryziai,morkos su majonezu
Vakariene: man jogurtas,vyras valge sumustiniu su namine desra

is viso isleista: 91,95
pirkta: kiausiniai(20VNT), desreles,rukyta sonine,3in1(3vnt), pyragiukas,batonas,arbata,cesnakai,duona,ryziai,kons.zirneliai,majonezas,sokoladas,ferm.suris,saldainiai,sultys,margarinas kepiniams,desra,cukraus pudra,sokoladukai(3vnt),grietine(3vnt),morkos,jogurtai(5vnt)

as savo savaites meniu surasyti bandysiu rytoj