Elipsiniai treniruokliai

Apklausa: Ar nusikratėte nepageidaujamo svorio su šiuo treniruokliu? (35 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#325
sveikutes,
as irgi isigijau nuo kaledu treniruokli, ir sportuoju, ir man jauciasi kad kunas jau tvirtesnis, aisku iki tobulybes dar toli....bet vistiek tikiu kad iki pavasario padailinsiu figura smile.gif smile.gif o Saga Jus jau 2metus minate, tai turbut kunas raumeningas? Man idomu koks bus rezultatas iki pavasrio, na iki vasaros,nes pavasaris jau netoli.....

sekmes visoms thumbup.gif
Atsakyti
#326
QUOTE(jolita0711 @ 2011 02 03, 12:34)
sveikutes,
as irgi isigijau nuo kaledu treniruokli, ir sportuoju, ir man jauciasi kad kunas jau tvirtesnis, aisku iki tobulybes dar toli....bet vistiek tikiu kad iki pavasario padailinsiu figura smile.gif  smile.gif o Saga Jus jau 2metus minate, tai turbut kunas raumeningas? Man idomu koks bus rezultatas iki pavasrio, na iki vasaros,nes pavasaris jau netoli.....

sekmes visoms thumbup.gif



as minu jau 4 metus wink.gif ir jokio ramens nei su ziburiu nerasi pas mane. Is kur raumenys minant po 40 min 4-5 kartus savaitei biggrin.gif ir celiulitas ant subines kaip buvo taip ir yra, tik kai sukudau jo maziau atrodo mirksiukas.gif
Atsakyti
#327
QUOTE(Saga @ 2011 02 03, 09:51)
o tai 7 lygyje minant sveikatos neturejau visai  blush2.gif


oho, 7 lygis?! thumbup.gif taigi cia sunku minti... as tik ant 3 lygio , dar 10 min ant 4.... o tai koki gera brangu pirkot? kokios firmos, mazdaug uz kiek? as jau irgi mastau nauja pirkti rudeniui, aisku jeigu maniskis atlaikys iki rudens.

raset, kad minat 4 metus, tai vistiek kunas turetu buti tikrai grazus? nes as tai mindavau nepastoviai, tik dabar nuo lapkricio intensyviau susiemiau, tai nors ir didelis riebalu sluoksnis aplinkui, bet pokyciai tikrai matosi ir net formos moterisko lenda i pavirsiu biggrin.gif
Atsakyti
#328
QUOTE(Špokė @ 2011 02 03, 15:51)
oho, 7 lygis?!  thumbup.gif  taigi cia sunku minti... as tik ant 3 lygio , dar 10 min ant 4.... o tai koki gera brangu pirkot? kokios firmos, mazdaug uz kiek? as jau irgi mastau nauja pirkti rudeniui, aisku jeigu maniskis atlaikys iki rudens.

raset, kad minat 4 metus, tai vistiek kunas turetu buti tikrai grazus? nes as tai mindavau nepastoviai, tik dabar nuo lapkricio intensyviau susiemiau, tai nors ir didelis riebalu sluoksnis aplinkui, bet pokyciai tikrai matosi ir net formos moterisko lenda i pavirsiu  biggrin.gif



niu ner jis grazus tas kunas, lasiniai mazejo grazejo ir lindo moteriskos formos, nezinau ar cia ka nors dave tas treniruoklis ar ne, ner nei stangrumo nei raumenu wink.gif kai kudeju man visada pirmiausia pilvas krenta liemuo pasidaro laibas ir be treniruoklio....... vyras sako kad treniruoklis kazka duoda, bet as tai tikrai nematau, o kai filmuota medziaga paziurejau, kai jauciausi jau normali ir nestambi. su maudmuku papludymyje blink.gif geriau jau buciau neziurejus. Man treniruoklis tik svorio metimui, formos palaikymui, sveikatai ir pan.

o treniruokli pirkau va sita ir netgi is cia ELIPSINIS TRENIRUOKLIS INFINITI X785 . tiktai keistai kad jo aprasymo neliko, bet kaina tai dabar gera, as mokejau brangiau
Atsakyti
#329
na, man elipsinio mynimas kaip tik padeda stangrinti kūną ir dailinti linijas thumbup.gif jaučiasi kietumas, o ne luilanti tešla mirksiukas.gif biggrin.gif nors minu lapyginti neilgai mirksiukas.gif
Atsakyti
#330
QUOTE(irmulia @ 2011 02 04, 08:56)
na, man elipsinio mynimas kaip tik padeda stangrinti kūną ir dailinti linijas thumbup.gif  jaučiasi kietumas, o ne luilanti tešla  mirksiukas.gif  biggrin.gif nors minu lapyginti neilgai  mirksiukas.gif



as irgi jausdavau kai kudejau tongue.gif ....... bet kai kritiskai viska ivertinau tai gal cia pasamonej visas stangrejimas buvo, lasiniu maziau ir automatiskai stangriau
Atsakyti
#331
QUOTE(Saga @ 2011 02 04, 09:59)
as irgi jausdavau kai kudejau  tongue.gif ....... bet kai kritiskai viska ivertinau tai gal cia pasamonej visas stangrejimas buvo, lasiniu maziau ir automatiskai stangriau

Stangejimo as nejauciu kolkas, bet jau noriu kartu su jumis pasidziaugti savo pirmaisiais rezultatais 4u.gif
Suderinto maisto ir elipsiuko deka jau pameciau 4 kg thumbup.gif net pati sau tapau grazesne.
O lengvumo ir apsivalymo jausmas koks thumbup.gif
Dabar jau ramiai galiu ziureti ir uzuosti, kaip vyras velai vakare kemsa riebu ir nesveika maista biggrin.gif as zinau, kad galiu 4u.gif

user posted image

Atsakyti
#332
QUOTE(Saga @ 2011 02 04, 08:59)
as irgi jausdavau kai kudejau  tongue.gif ....... bet kai kritiskai viska ivertinau tai gal cia pasamonej visas stangrejimas buvo, lasiniu maziau ir automatiskai stangriau


nė velnio schmoll.gif tongue.gif aš jau atsikračiau tų kg, dabar reikia viską stangrinti - tai man sekasi thumbup.gif o jei dar labiau stengčiausi ir rezultatus greičiau pamatyčiau biggrin.gif

gali nebūti nė vieno lašiako, o viskas liuilu liuila... doh.gif blink.gif doh.gif

tikrai skiriasi vaizdas , kai lieknas žmogus sportuoja ir kai visiškai nesportuoja mirksiukas.gif


aišku, visiems skirtingai : vieniems matosi rezultatai, kiti jų nemato rolleyes.gif
Atsakyti
#333
QUOTE(irmulia @ 2011 02 04, 10:36)
nė velnio  schmoll.gif  tongue.gif  aš jau atsikračiau tų kg, dabar reikia viską stangrinti - tai man sekasi  thumbup.gif  o jei dar labiau stengčiausi ir rezultatus greičiau pamatyčiau  biggrin.gif

gali nebūti nė vieno lašiako, o viskas liuilu liuila...  doh.gif  blink.gif  doh.gif

tikrai skiriasi vaizdas , kai lieknas žmogus sportuoja ir kai visiškai nesportuoja  mirksiukas.gif
aišku, visiems skirtingai : vieniems matosi rezultatai, kiti jų nemato  rolleyes.gif



nu ir saunu kad tau sekasi, man po 4 metu mynimo vis tiek viskas liulia liulia ant slaunu ir siknos, tik daaaaug mazesnis kiekis wink.gif
Atsakyti
#334
nori pasakyti, kad elipsinį mynei sąžiningai visu 4 metus mažiausiai 3-5 kartus per savaitę ir vistiek kūnas nei truputėlio nesustangrėjo ir vistiek truputį "luila"??? mastau.gif kaip taip gali būti... mastau.gif
Atsakyti
#335
Sveikos,

man po mėnesio mynimo kūnas sustangrėjo. MB apčiupinėjo ir pastebėjo, kad jau nebeina taip "lašiukų" užgnybti. Svoris man nekrenta (reikėtų poniai dietos laikytis ir maisto prisižiūrėti doh.gif ) Bet stangrumas kūno tikrai jaučiasi. doh.gif ax.gif
Celiulitas taip greitai nenunyks mirksiukas.gif Vėl gi, maistas, sportas, masažai toms kūno vietoms ir t.t. Kompleksiniai sprendimai turi būti. Pas mane to džiaugsmo irgi yra. Ir tikrai vien nuo sporto jis nedingo. Kiek apmažėjo, bet nedingo. Kitą dalyką pastebėjau, gali sportuot nesportavęs, jeigu po sportų toliau ramiai prie tv dribsosi. Turi būti ir aktyvus gyvenimas. Dažnai darbe prasėdim min 8 val., paskui dar namie pasėdim, todėl taip paprastai viskas nedingsta. Žodžiu, turim būti aktyvios doh.gif bigsmile.gif
Atsakyti
#336
QUOTE(irmulia @ 2011 02 04, 11:18)
nori pasakyti, kad elipsinį mynei sąžiningai visu 4 metus mažiausiai 3-5 kartus per savaitę ir vistiek kūnas nei truputėlio nesustangrėjo ir vistiek truputį "luila"??? mastau.gif kaip taip gali būti... mastau.gif



aga taip saziningai, tris kartus tai puse metu minu, o siaip 5 myniau, vasara su dviraciu irgi atstumus numindavo gerus jau, kai oras su dviraciu neleisdavo ant treniruoklio ir vis tiek ...... jeigu nori stangraus kuno reik eiti pagal sudarytas programas sportuoti, maitintis pagal sudaryta dieta ir t.t. o cia ta pati raumenu grupe treniruojama istisai is kur tas stangrumas viso kuno?

per atostogas irgi vezames dviracius ir stengiuosi daug plaukti, bet tada treniruoklio neuzkabinu wink.gif

merginos as puikiai suprantu kokio atsakymo ir manes tikimasi, nu ner to stangraus kuno ner...... negi dabar turiu sakyt ryskus raumenys ir t.t. svorio metimui padeda tikrai, net labai
Atsakyti