QUOTE(MO @ 2011 02 24, 14:16)
aha, juk turėjom kažkada hamerį dviratį - na visai jis mums neprilipo
o elipsinis - visai kitas reikalas
šiaip dėl tų visų greičių ir pan. vis gi smagračio svoris dar ir kaip turi įtakos išminamam greičiui
aha, juk turėjom kažkada hamerį dviratį - na visai jis mums neprilipo
o elipsinis - visai kitas reikalas
šiaip dėl tų visų greičių ir pan. vis gi smagračio svoris dar ir kaip turi įtakos išminamam greičiui
Sveikutės 
na jūs ir užlipot man ant sąžinės
Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo? 
Na jūs paklausykit mano vakarykštį meniu: ryte 2 kiaušiniai, per pietus 300 gr (o gal ir mažiau, nes susipjausčius man pasirodė daug 
) ant grotelių kepta jautiena su daržovių salotom (salotų lapai, gžagaržtės (ar kaip jos tenai), avokadas, maži vyšniniai pomidoriukai, agurkas, alyvuogės ir viskas dar alyvuogių aliejum keliais šlakais aplaistyta), pavakariai 3 obuoliai, vakarienei kefyras. Tai sėdžiu ir galvoju, ar tikrai aš jau čia taip blogai...
Reikia sisteminti info... Merginos aš galiu iš šios temos irmuliai surinkti visas nuorodas. Kas iš senesnių galėtų?
na jūs ir užlipot man ant sąžinės
Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo? Na jūs paklausykit mano vakarykštį meniu: ryte 2 kiaušiniai, per pietus 300 gr (o gal ir mažiau, nes susipjausčius man pasirodė daug ) ant grotelių kepta jautiena su daržovių salotom (salotų lapai, gžagaržtės (ar kaip jos tenai), avokadas, maži vyšniniai pomidoriukai, agurkas, alyvuogės ir viskas dar alyvuogių aliejum keliais šlakais aplaistyta), pavakariai 3 obuoliai, vakarienei kefyras. Tai sėdžiu ir galvoju, ar tikrai aš jau čia taip blogai... Reikia sisteminti info... Merginos aš galiu iš šios temos irmuliai surinkti visas nuorodas. Kas iš senesnių galėtų?
QUOTE(ImseVimse @ 2011 02 25, 09:20)
Sveikutės
na jūs ir užlipot man ant sąžinės Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo? Na jūs paklausykit mano vakarykštį meniu: ryte 2 kikaušiniai, per pietus 300 gr (o gal ir mažiau, nes susipjausčius man pasirodė daug ) ant grotelių kepta jautiena su daržovių salotom (salotų lapai, gžagaržtės (ar kaip jos tenai), avokadas, maži vyšniniai pomidoriukai, agurkas, alyvuogės ir viskas dar alyvuogių aliejum keliais šlakais aplaistyta), pavakariai 3 obuoliai, vakarienei kefyras. Tai sėdžiu ir galvoju, ar tikrai aš jau čia taip blogai...
Reikia sisteminti info... Merginos aš galiu iš šios temos irmuliai surinkti visas nuorodas. Kas iš senesnių galėtų?
na jūs ir užlipot man ant sąžinės
Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo? Na jūs paklausykit mano vakarykštį meniu: ryte 2 kikaušiniai, per pietus 300 gr (o gal ir mažiau, nes susipjausčius man pasirodė daug ) ant grotelių kepta jautiena su daržovių salotom (salotų lapai, gžagaržtės (ar kaip jos tenai), avokadas, maži vyšniniai pomidoriukai, agurkas, alyvuogės ir viskas dar alyvuogių aliejum keliais šlakais aplaistyta), pavakariai 3 obuoliai, vakarienei kefyras. Tai sėdžiu ir galvoju, ar tikrai aš jau čia taip blogai... Reikia sisteminti info... Merginos aš galiu iš šios temos irmuliai surinkti visas nuorodas. Kas iš senesnių galėtų?
as ir nuo vakar delcioj, tik kitas meniu pas mane, drastiskesnis, todel taviskis man labai skaniai atrodo
..... taigi per dieta nesportuosiu, nors vakar ruosiausi, nes dar ir mano dienos prasidejo, tai viskas kruvoj manau butu per daug...Papildyta:
QUOTE(ImseVimse @ 2011 02 24, 19:07)
Oi, viskas ok. Aš pagalvojau, kad šiaip geriau ne į rozetę jungiamas ir kodėl, bet apie elektrą neturėjau omeny. Galvoju, gal negerai padariau, kad pajungiamą pirkom. Bet kiek supratau, kad čia klausimas dėl elektros buvo. O aš pagalvojau, kad kažkas kito Žodžiu, sorry už vandenų drumstimą
O masažams aš ir nelabai turiu daug lėšų o ir gaila... aš paseku per tas akcijas, kai nuolaidos būna ir tada JAMU Ir taip taupau, nes pilną kainą pvz. 100 lt mokėti nesinori
Žodžiu, sorry už vandenų drumstimą O masažams aš ir nelabai turiu daug lėšų o ir gaila... aš paseku per tas akcijas, kai nuolaidos būna ir tada JAMU
Ir taip taupau, nes pilną kainą pvz. 100 lt mokėti nesinori as turejau su batareikom, dabar i elektra jungiama, tai daug geriau i elektra jungiamas man. Su batareikom daznai jos "sprogti' pradedavo viduryje mynimo, tai pradzioje galvodavau genda treniruoklis sustoja eiti laikas, paskui vel eina, uztai pamacius jungikli ant naujo treniruoklio labai apsidziaugiau....
QUOTE(Saga @ 2011 02 25, 10:43)
as ir nuo vakar delcioj, tik kitas meniu pas mane, drastiskesnis, todel taviskis man labai skaniai atrodo ..... taigi per dieta nesportuosiu, nors vakar ruosiausi, nes dar ir mano dienos prasidejo, tai viskas kruvoj manau butu per daug...
..... taigi per dieta nesportuosiu, nors vakar ruosiausi, nes dar ir mano dienos prasidejo, tai viskas kruvoj manau butu per daug...aš drąstiškiau jau nebegalėčiau
Pamenu tą dietą su kopūstų sriuba ir dviem pomidorais per dieną Buvau jauna žiežula to momentu... 
Bet aš ne taip drąstiškai mesdama jau turiu per šias kelias dienas -1kg, tai maximum minus du bus. Po dietos pusryčius tik pagausinsiu, o pietus ir vakarienę panašaus principo bus Atsisakiau saldumynų, cukraus į kavą ir arbatą jau kokį dešimtmetį nenaudoju, tai ramiakas. 
Šiandien ir aš nusprendžiau nesportuoti. Nors energijos turiu. Nu bet gal užlipsiu. Bus matyt.
QUOTE(ImseVimse @ 2011 02 25, 09:20)
Sveikutės
na jūs ir užlipot man ant sąžinės Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo?
na jūs ir užlipot man ant sąžinės
Na negi ta mano dieta taip baisiai atrodo?
taigi labai normaliai maitiniesi, o ko daugiau reikia
svarbiausia jokio šlamšto nevalgyti
QUOTE(Eaglute @ 2011 02 25, 01:19)
Sveika
Mums irgi buvo kabliukas surinkimas kinijoj... bet garantiniam labai itikinamai kalbejo, kad Kettler neturi reiksmes, nes visom garantijom rupinasi vokieciai, o gamykla gali buti bet kurioje pasaulio vietoje... Na kiek vyras mate surinkinedamas, tai kokybe nebloga... visos judamosios detales ant guoliu. Tuo paciu paklaust, noriu, rasai, kad esi po 2 cezariu... Ar neskauda pilvo apacios kai darai pratimus apatiniam presui? Man skauda... ir nesuprantu ar cia man tas cezatris painiojasi ar apleistas presas
QUOTE(Špokė @ 2011 02 25, 12:22)
Tuo paciu paklaust, noriu, rasai, kad esi po 2 cezariu... Ar neskauda pilvo apacios kai darai pratimus apatiniam presui? Man skauda... ir nesuprantu ar cia man tas cezatris painiojasi ar apleistas presas
As po cezario, praejo 3.5 metu ir jokio skausmo - jausmo. Kaip matau, paciai dar nelabai seniai si operacija atlikta, tai nesistebek, kad jauciasi. Man gyd., sake mankstintis, kad nesustabaretu siuvimo vieta.
QUOTE(Špokė @ 2011 02 25, 11:22)
Tuo paciu paklaust, noriu, rasai, kad esi po 2 cezariu... Ar neskauda pilvo apacios kai darai pratimus apatiniam presui? Man skauda... ir nesuprantu ar cia man tas cezatris painiojasi ar apleistas presas
Dėkui už atsakymą.
Kai apatiniam presui darau neskauda, bet kai stovėdama masažuoju lašinius, tai jaučiu tempimą, o sėdėdama- ne. Po cezario 1,5 metų praėjo.
Pastebėjau, kad masažas daug duoda, stangrėja oda. Neturiu dabar galimybės pas masažistę pavažinėt, tai radau yotube filmukų ir minu savo tešlą
su anticeliulitiniu kremu, bet blogiausia, kad užpuola apetito priepuoliai ypač vakarais 
ir tada masažuok nemasažuok kaip 
pilvas išlenda, pati lyg ir nestora, matyt per mažai laiko nuo mano treniruočių praėjo visada buvau 90 60 90 ir svėriau apie 47-50 (ūgis 160) , tai net pasvajodavau, kad porą kilų priaugt, nežinojau, ka tai reiškia ribot maistą, sportuodavau savo malonumui iš neturėjimo ką veikt, o dabar jau iš būtinybės, nes su tokiu pilvu baisu bus nusirengt vasarą. Svoris šokinėja, 55-60kg, tai 55 man būtų kaip tik, bet kaip čia jau rašė merginos, numest lengva, bet išlaikyt
ImseVimse , aš vėl su klausimais jei nusibosiu, sakyk, paliksiu ramybėj kokiom dviem dienom
Šiandien po pirmosios treniruotės... Labai smagu, visai kitas darbas nei su senuoju, bet nu nestabilus jis man reguliavau reguliavau tas kojikes, kaip suprantu reguliuojasi tik galinės, bet vistiek man jis kruta minant ir priekis sukasi į šoną 
biškiuką susinervinau...
Šiaip ant 9 lygio, 60 min, 55-59 ratai per minutę gavosi 715 calories...
jei nusibosiu, sakyk, paliksiu ramybėj kokiom dviem dienom Šiandien po pirmosios treniruotės... Labai smagu, visai kitas darbas nei su senuoju, bet nu nestabilus jis man
reguliavau reguliavau tas kojikes, kaip suprantu reguliuojasi tik galinės, bet vistiek man jis kruta minant ir priekis sukasi į šoną biškiuką susinervinau...Šiaip ant 9 lygio, 60 min, 55-59 ratai per minutę gavosi 715 calories...
QUOTE(Špokė @ 2011 02 25, 18:20)
ImseVimse , aš vėl su klausimais jei nusibosiu, sakyk, paliksiu ramybėj kokiom dviem dienom
Šiandien po pirmosios treniruotės... Labai smagu, visai kitas darbas nei su senuoju, bet nu nestabilus jis man reguliavau reguliavau tas kojikes, kaip suprantu reguliuojasi tik galinės, bet vistiek man jis kruta minant ir priekis sukasi į šoną biškiuką susinervinau...
Šiaip ant 9 lygio, 60 min, 55-59 ratai per minutę gavosi 715 calories...
jei nusibosiu, sakyk, paliksiu ramybėj kokiom dviem dienom Šiandien po pirmosios treniruotės... Labai smagu, visai kitas darbas nei su senuoju, bet nu nestabilus jis man
reguliavau reguliavau tas kojikes, kaip suprantu reguliuojasi tik galinės, bet vistiek man jis kruta minant ir priekis sukasi į šoną biškiuką susinervinau...Šiaip ant 9 lygio, 60 min, 55-59 ratai per minutę gavosi 715 calories...
Nuuuu kąąąą aš žinaaaauuu
Nu rimtai, jis stovi pas mane ant plikų grindų ir nieko Gal labai slidžios grindys pas jus arba nelygios? Nu bet ir pas mus gulsčiukas lygumų nerodytų Bet man jis įkaltas gerai stovi, nors pati pasistumdau kartais jį Dėk kilimėlį ir bus ramu 
Aš tau ryt įmesiu vieną wight loss pratimuką, tai per 30 min sudeginsi apie 600 kcal (priklausomai nuo greičio išminto
)Gal labai draskaisi?
Merginos, perskaičiau visas temas, bet dar noriu užduoti klausimą , kas turi treniruoklius su programomis ar tai didelis privalumas, ar galima apsieiti be jų. Nesinori veltui mest pinigus, bet jei neverta taupyt, tai netaupysiu 
Buvau užsidegus pirkt verso 309, bet dabar renkuosi iš šitų Christopeit CS5 (899 lt), Christopeit EL 9 (1499 lt), Christopeit EL5 (1550 lt), Kettler Verso 109 (1221 lt) ir Verso 309 (1599 lt).
Ar visus jūsų turimus treniruoklius galima minti pirmin ir atgal?
Jei nesunku, gal padėtumėt apsispręst nes kadangi aš svarstyklės, tai vat ir blaškausi kaip ta beždžionė "tarp gražių ir protingų"
Ačiū
Buvau užsidegus pirkt verso 309, bet dabar renkuosi iš šitų Christopeit CS5 (899 lt), Christopeit EL 9 (1499 lt), Christopeit EL5 (1550 lt), Kettler Verso 109 (1221 lt) ir Verso 309 (1599 lt). Ar visus jūsų turimus treniruoklius galima minti pirmin ir atgal?
Jei nesunku, gal padėtumėt apsispręst
nes kadangi aš svarstyklės, tai vat ir blaškausi kaip ta beždžionė "tarp gražių ir protingų" Ačiū
