Aulina, mano parketas ir durys teoriskai turetu buti sumontuoti treciadieni. Tiksliau - parketas jau visas paklotas, isskyrus svetaine, o durys dar nesumontuotos - pasirodysiu, kai tik turesiu ka Dabar imesiu viena nuotraukike tik dangai paziuret - tik nevalyta tas parketas dar ir be grindjuosciu
Пользу или вред принесет вам использование инфракрасной сауны, зависит от:
1.длины испускаемой излучателем волны; 2.интенсивности излучения; 3.времени воздействия; 4.величины площади облучения; 5.способности человека переносить инфракрасную радиацию.
99% инфракрасной радиации принимают на себя кожа и глаза. Неблагоприятное сочетание вышеуказанных факторов способно нанести вред вашему здоровью, однако, при правильном использовании, инфракрасная сауна способна принести пользу. Рассмотрим два фактора излучения, на которые человек повлиять не может: длина волны инфракрасного излучения и интенсивность. По мнению ученых, инфракрасная радиация положительно действует на организм человека, если длина её волны не превышает длины волны излучения выделяемого человеческим телом. Человек способен излучать инфракрасные волны в диапазоне от 3 до 24 мкм, при этом пик излучения 9,2-9,3 мкм. Излучатели в инфракрасных саунах испускаю волны длинной 5,7 - 14 мкм, пик излучения около 7 мкм. Исходя из этого, можно утверждать, что процедура в инфракрасной сауне вред принести не может.
Несколько слов об интенсивности. Как и длина волны, различная интенсивность может приносить как вред так и пользу организму. Установлено, что при воздействии потоков энергии интенсивностью от 70 до100 Вт/м2, в организме увеличивается активность биохимических процессов, что приводит к улучшению общего состояния организма, такое воздействие можно назвать полезным.
Однако, интенсивность, равная 175 Вт/м2 и более, уже способна привести к негативным изменениям структуры молекулы белка и угнетению иммунной системы - в общем, принести немалый вред здоровью. Санитарные нормы Российской Федерации оговаривают допустимую интенсивность излучения на уровне не более 100 Вт/м2. К сожалению, все исследования касающиеся пользы и вреда инфракрасных саун для здоровья человека, проводились только иностранными специалистами, данные об измерениях интенсивности и длинны волны излучения Российскими учеными отсутствуют.
Инфракрасная сауна противопоказания
1.Гнойные процессы 2.Злокачественные или доброкачественные опухоли, а также подозрение на опухоли 3.Высокая температура, ОРЗ 4.Инфекционные заболевания 5.Профузные кровотечения 6.Паразитарные заболевания 7.Некоторые формы туберкулеза (проконсультируйтесь у вашего врача) 8.Кахексия 9.Органическое поражение соматических органов при общем атеросклерозе 10.Посттромбофлебитический синдром (до 3 месяцев) 11.Хронический алкоголизм 12.Сахарный диабет с периодическими или стойким ацидозом (проконсультируйтесь у вашего врача) 13.Хронический алкоголизм
Если вы сомневаетесь, есть ли у вас противопоказания для посещения инфракрасной сауны, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не устанавливайте себе противопоказания самостоятельно! В общем случае, если вы способны без ухудшения самочувствия пройти 5-6 километров и не наблюдаетесь у специализированного врача то противопоказания для посещения инфракрасной сауны у вас отсутствуют. Напоследок, хочется отметить, что инфракрасная сауна не является средством лечения болезней, а скорее является средством профилактики и стимулирующим средством при заживлении ран и прохождении курса терапии.
O kodel klausi manes? Ar as panasi i tokiu dalyku zinove
O jei rimtai, tai as net nesidomejau... Bet manau, kaip ir kiekvienas "daiktas" taip ir "sis" turi dvi medalio puses
Eisiu ieskot info, pasidare paciai smalsu
kiek pamenu tu medike- tai irgi pasisakyk (sumaisiau senbuves- abi kietos visais klausimais tai ir supainiojau )
P.s. oho, matau pasisakei. Liezuvi lauzau, bet esme suprantu. Is isvardintu ligu saraso aciudie, nieko neturiu, o daugiau svarbu tai, kad вред принести не может.
su medicina nieko bendro neturiu ir esu labai labai toli nuo jos, isskyrus fakta, kad esu mama (tai tik tiek kiek serga vaikai...na ir kazkur kazka skaiciusi...)
su medicina nieko bendro neturiu ir esu labai labai toli nuo jos, isskyrus fakta, kad esu mama (tai tik tiek kiek serga vaikai...na ir kazkur kazka skaiciusi...)
