Sveiki, tesiam toliau pokalbius apie kalanetika.Taigi, vakar pirma karta ejau i kalanetika - isejau net nesuprakaitavusi - patiko - galvojau neskaydesraumenys, nes kasdiena sportuodavau namie bodyfleks - bet....siandien jauciuosi kaip suspardyta
sveikutės, jungiuosi prie jūsų, prieš porą metų pamilau kalanetikos pratimukus, nes juos padarius nesijaučiau išsekus, būsena buvo labai gera 
lankau kalanetiką treti metai .kūnas stangrus .sportuoti patinka ,bet svorio nenumečiau anei gramo
Ar kamnors mažėja celiulitas nuo kalanetikos?
Merginos, gal kas galite tiksliai pasakyti is kur atsisiusti " 10 years younger in 10 hours", niekaip nepavyksta man atsisiuti is to ka randu per google.com
Aciukas
Aciukas
http://www.torrentdo...0 hours workout
Gal pavyks is cia?
Gal pavyks is cia?
QUOTE(Jingrida @ 2011 02 17, 18:24)
tai nuo kalanetikos gi svoris ir nekrinta tik raumenys stangreja ir formos grazeja
tik raumenys stangreja ir formos grazeja man krito:)
QUOTE(Jingrida @ 2011 02 17, 18:24)
tai nuo kalanetikos gi svoris ir nekrinta tik raumenys stangreja ir formos grazeja
tik va kazkur girdejau kad nuo kalanetikos celiulitas isryskeja
:? ir is tikro tai pastebejau nors pati kalanetika labai neilgai teuzsiiminejau..
bet is esme visvien tai geras daiktas, tik tinginys dabar apeme
tik raumenys stangreja ir formos grazeja tik va kazkur girdejau kad nuo kalanetikos celiulitas isryskeja
:? ir is tikro tai pastebejau nors pati kalanetika labai neilgai teuzsiiminejau.. bet is esme visvien tai geras daiktas, tik tinginys dabar apeme
na man tai tikrai joks celiulitas neryškėja ,kaip tik jo beveik nėra
Kalanetikos pradininkė rašė, kad iš pradžių gali išryškėti, o po to nyksta, na nežinau man kol kas niekas nenyksta.
Nezinau kaip ten su celiulitu, bet svoris man is vietos nei pro niekur, net apimtys nejuda (matavausi kazkuria diena), bet formos is esmes daug grazesnes! Raumenys ant slaunu priekines dalies isryskeje, salunys stangresnes zyyymiai, tik va uzpakali tai nezinau... Gal ko iki galo nepadarau darydama pratimus, bet man ji atskirai labai noris kaip nors iskankint.
[quote=Murlyka,2011 02 18, 17:35]
tik va uzpakali tai nezinau... Gal ko iki galo nepadarau darydama pratimus, bet man ji atskirai labai noris kaip nors iskankint.
mūsų trenerė sako ,kad geriausias pratimas užpakaliukui užriesti yra toks-atsiguli stabiliai pilvu ant stalo ,o kojom darai varlytę
tik va uzpakali tai nezinau... Gal ko iki galo nepadarau darydama pratimus, bet man ji atskirai labai noris kaip nors iskankint.
mūsų trenerė sako ,kad geriausias pratimas užpakaliukui užriesti yra toks-atsiguli stabiliai pilvu ant stalo ,o kojom darai varlytę
