QUOTE(Vi-Vian @ 2011 02 17, 20:00)
man krito:)
tada tau labaaai pasiseke
nors raumenys sunkesni uz lasinukus tj jis turetu laikytis daugmaz vienodas 
nebent dar visokiu papildomu priemoniu imiesi
QUOTE(Pasaka. @ 2011 02 27, 10:32)
Laba diena,
Noriu pradeti lankyti kalanetika, planuoju i 7muzos, tai ten sako kad reiketu i pradedanciuju ateiti
ar butina ? Kokia turi buti apranga ? Gal kas lanko 7 muzose ?
Noriu pradeti lankyti kalanetika, planuoju i 7muzos, tai ten sako kad reiketu i pradedanciuju ateiti
ar butina ? Kokia turi buti apranga ? Gal kas lanko 7 muzose ?Kazkaip idomiai skamba, pradedantiesiems ir pazengusiems
Ten gi vienodi pratimai, bet gal tik pazenge jau daugiau issilenkia, geresnis lankstumas ir pajegumas, manau, kad galima eiti kartu su visais , tik truputi tiek daug nedaryti, kiek visi daro, kad is pradziu nepersistengti. O apranga turi buti tokia, kad butu patogu ir nevarzytu judesiu.
QUOTE(Pasaka. @ 2011 02 27, 11:32)
Laba diena,
Noriu pradeti lankyti kalanetika, planuoju i 7muzos, tai ten sako kad reiketu i pradedanciuju ateiti ar butina ? Kokia turi buti apranga ? Gal kas lanko 7 muzose ?
Noriu pradeti lankyti kalanetika, planuoju i 7muzos, tai ten sako kad reiketu i pradedanciuju ateiti
ar butina ? Kokia turi buti apranga ? Gal kas lanko 7 muzose ? sveika prisijungus į būrį aš timpas užsimaunu, maikutę ir pirmyn. Tiesa avalynės nereikia, tai nors ir su šlepetėm gali kulniuoti iki salės. Nežinau kaip kitur, bet kur pati pradėjau lankyti, tai nėra jokio suskirstymo ar pradedantieji ar pažengę. Atliksi pratimus lėčiau ar mažiau ir viskas bus gerai 
QUOTE(naura14 @ 2011 02 27, 18:42)
Kazkaip idomiai skamba, pradedantiesiems ir pazengusiems Ten gi vienodi pratimai, bet gal tik pazenge jau daugiau issilenkia, geresnis lankstumas ir pajegumas, manau, kad galima eiti kartu su visais , tik truputi tiek daug nedaryti, kiek visi daro, kad is pradziu nepersistengti. O apranga turi buti tokia, kad butu patogu ir nevarzytu judesiu.
Ten gi vienodi pratimai, bet gal tik pazenge jau daugiau issilenkia, geresnis lankstumas ir pajegumas, manau, kad galima eiti kartu su visais , tik truputi tiek daug nedaryti, kiek visi daro, kad is pradziu nepersistengti. O apranga turi buti tokia, kad butu patogu ir nevarzytu judesiu.QUOTE(LiusiLiu @ 2011 02 27, 23:33)
sveika prisijungus į būrį aš timpas užsimaunu, maikutę ir pirmyn. Tiesa avalynės nereikia, tai nors ir su šlepetėm gali kulniuoti iki salės. Nežinau kaip kitur, bet kur pati pradėjau lankyti, tai nėra jokio suskirstymo ar pradedantieji ar pažengę. Atliksi pratimus lėčiau ar mažiau ir viskas bus gerai Aciu
Ar seniai uzsiemate kalanetika ? kokie rezultatai ? Kiek laiko reikia buti nevalgius iki treniruotes ?
QUOTE(Pasaka. @ 2011 02 28, 10:40)
Aciu
Ar seniai uzsiemate kalanetika ? kokie rezultatai ? Kiek laiko reikia buti nevalgius iki treniruotes ?
Ar seniai uzsiemate kalanetika ? kokie rezultatai ? Kiek laiko reikia buti nevalgius iki treniruotes ?
ne, aš tik pradėjau. Kaitalioju kalanetikos treniruotes su pilatesu, kūno dizainu, anticeliulitine, stengiuos kasdien pasportuoti, bet deja išeina į savaitę 4 kartai kokie. Bet kaip pradžiai gerai ir nuo tiek pradėt. Savijauta gera, jaučiuosi gyvybingesnė
Jungiuosi ir as Buvau kalanetika seniau sportavusi, bet kai sukudau tiek kiek man norejosi ir aptingau o kai aptingau tai ir svoris gryzo.. 
reik vel susiimt, pavasaris jau ant nosies vis tik.. 
Buvau kalanetika seniau sportavusi, bet kai sukudau tiek kiek man norejosi ir aptingau o kai aptingau tai ir svoris gryzo.. reik vel susiimt, pavasaris jau ant nosies vis tik..
QUOTE(stafisss @ 2011 01 14, 19:16)
Štai iš čia siunčiausi
Atsisiusti
Kai atsidaro ta svetainė, einate į apačią, dešinėj pusėj "free user", mėlynas mygtukas "download file", įvedat žodžius kurie parašyti, tada "download file" spaudžiate ir palaukiate apie minutę, viršuj dešinėj bus "slower download"(žalias mygtukas) spaudžiate, pasirenkat į kur išsaugoti ir viskas
Atsisiusti
Kai atsidaro ta svetainė, einate į apačią, dešinėj pusėj "free user", mėlynas mygtukas "download file", įvedat žodžius kurie parašyti, tada "download file" spaudžiate ir palaukiate apie minutę, viršuj dešinėj bus "slower download"(žalias mygtukas) spaudžiate, pasirenkat į kur išsaugoti ir viskas
Bandziau siustis, tai garsa parsiunte vaizdo ne..
dailycard.lt dabar akcija kalanetikos abonementui savicko sporto klube
Sveikos, mergaitės Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių
Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių
QUOTE(Dorotti @ 2011 03 12, 17:01)
Sveikos, mergaitės Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių
Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių Girdejau, kad ten gana mazai vietos ir lyg dusu nera...
QUOTE(naura14 @ 2011 03 12, 20:18)
Girdejau, kad ten gana mazai vietos ir lyg dusu nera...
duso kabinu tikrai nera. ir 1 sale uzsiemimams
Papildyta:
QUOTE(Dorotti @ 2011 03 12, 17:01)
Sveikos, mergaitės Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių
Aš irgi susidomėjau kalanetika. Pažiūrėjau, kad man arčiausiai darbo būtų Stimulus klubas. Kokie atsiliepimai apie šį klubą? Labai įdomu, nes kaina 12 kartų nėra maža, todėl nesinorėtų išmesti pinigėlių http://www.supermama...?...657701&st=0
QUOTE(charisma2121 @ 2011 03 13, 10:55)
Ačiū už nuorodą, skaičiau, bet nieko konkretaus neradau
Kad nėra dušų, tai manau, kad čia didelis minusas... Studija visai šalia mano darbo, galėčiau nulėkt pasportuoti ir prieš ji, bet po to be dušo nelabai išsiversčiau...
Dar norėjau pasiteirauti ar galimas sakyti, visiškai nesportavusiai man
nebus per sunkūs kalaneikos pratimai?
