21 val. vaikai darželiniai
Aš saviškius stengiuosi paguldyti apie 21h, vėliausiai 21.30h, įskaitant pasakų pasekima prieš miega

apie 22val.
Pradedam ruostis pries 21h, lovoje jau guli 21h.
Kadangi į darželį keliasi 7 val., o darželyje dažniausiai pietų neužmiega, einam ruoštis miegui 19:30, po 20 val. jau dažniausiai miega.
apie 23 val..
diena darzelyje prisimiega, tai anksciau niekaip jai nesinori miegucio vakare

Sunui 5 metai, 8 valanda jau uzgesinama sviesa, iskart uzmiega (kelias 8 ryte, pietu miego nemiega seniai). Pora metu taip 8 jau labanakt. Anksciau guldydavom 9.
Stengiuosi jau nuo 21h ruošti vaikus, iki 22h dažnai jau lovose, bet atostogos ar ligos kardinaliai iškraipo ritmą, kai pelėdūnas iki 24 val. gali neiti miego, o vyturiukas piktas knapeliuoja, bet nemiega, su kompanija ilgiausiai.
21- 21.30 guli lovose, kol paskaitau pasaka, atsibuciuojam... Apie 22val uzmiega

Retai kada pavyksta anksčiau nei 22 h užmigt

21 val pradeda ruoštis. Bet ruošimas dažnai užtrunka iki 22 val. Labai daug reiklaų tada būna
Būna net susipykstame.

