Joga

#277
Laba diena 4u.gif
Toks reikalas - turiu abonentą iki naujų metų kauno jogos studijoj, seinų g. 9.
Einu pas instruktorę Ramunę antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 18val iki 19,30, o sestadieni ryte einu pas kita instruktorių. Aš dar su ta Ramune nekalbėjau, neklausiau ar taip galima, bet tuos du kartus pas ją vakarais mielu noru kam nors perleisčiau už "papigiai" smile.gif Tai žodžiu, jei išeitų taip susitart, ar atsirastų norinčių? Bendraukim per až smile.gif
Atsakyti
#278
Dėmesio! Respublikinės jogos centras-sekta pradėjo savo reklama (smegenu plovima) blink.gif
Atsakyti
#279
Sveiki, ar kas uzsiimate joga namuose?smile.gif
As anksciau lankiau Kauno jogos studija, bet isvykau i uzsieni. Cia kur dabar gyvenu nera kur lankyti, noreciau uzsiimti namuose. Tik beda ta, kad uzsiemimai budavo tokie skirtingi, kad neatsimenu pratimu sekos.
Atsakyti
#280
QUOTE(Myllia @ 2011 12 10, 18:56)
Sveiki, ar kas uzsiimate joga namuose?smile.gif
As anksciau lankiau Kauno jogos studija, bet isvykau i uzsieni. Cia kur dabar gyvenu nera kur lankyti, noreciau uzsiimti namuose. Tik  beda ta, kad uzsiemimai budavo tokie skirtingi, kad neatsimenu pratimu sekos.

Tai ir neatsiminsit, nes tos sekos realiai nėra, nebent daryti visą laiką tą patį kompleksą.
Kiek žinau dažniausiai rekomenduojama seka yra tokia - stovimos, sėdimos, gulimos asanos arba atvirkščiai - gulimos, sėdimos, stovimos. Nors aš dažnai miksuoju doh.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Irunia: 11 gruodžio 2011 - 12:16
#281
QUOTE(Irunia @ 2011 12 11, 13:15)
Tai ir neatsiminsit, nes tos sekos realiai nėra, nebent daryti visą laiką tą patį kompleksą.
Kiek žinau dažniausiai rekomenduojama seka yra tokia - stovimos, sėdimos, gulimos asanos arba atvirkščiai - gulimos, sėdimos, stovimos. Nors aš dažnai miksuoju  doh.gif

Na taip, bet tarkim ne visas asanas galima daryti is galvos kurias atsimeni, galima taip pasitempti. As ta turiu galvoje:)
Atsakyti
#282
QUOTE(Myllia @ 2011 12 11, 23:52)
Na taip, bet tarkim ne visas asanas galima daryti is galvos kurias atsimeni, galima taip pasitempti. As ta turiu galvoje:)

Nu tai jei su protu daryt - pradėt nuo lengviausių, tai ir nepasitempsit tongue.gif
Aš tai daryčiau saulės pasveikinimo daug ratų jei niekas į galvą neateina lotuliukas.gif
Atsakyti
#283
QUOTE(giedrebum @ 2011 12 10, 15:31)
Dėmesio! Respublikinės jogos centras-sekta pradėjo savo reklama (smegenu plovima) blink.gif

Kuo plauna?
Atsakyti
#284
QUOTE(Bezdžionė @ 2011 12 12, 17:24)
Kuo plauna?

Manau, kad kuo nors ekologišku g.gif
Atsakyti
#285
QUOTE(Irunia @ 2011 12 13, 00:45)
Manau, kad kuo nors ekologišku  g.gif

Tada nekenksminga - galima eiti biggrin.gif Jei Fairy - tada blogiau smile.gif
Atsakyti
#286
Sveikos, merginos.
Planavau lankyti joga ir nusipirkau 32 kartu abonementa (mazdaug 4 men.), bet suzinojau, kad nestuke.gif . Todel parduodu uz 299 Lt 640 lt vertes 4 men. kupona i joga Vilniuje. Galioja iki 2012-06-30. Va, cia info https://grupinis.lt/...affiliate=email
Atsakyti
#287
kur galima lankyti jogą nemokamai, be ozo prekybos centro?
Atsakyti
#288
QUOTE(Myllia @ 2011 12 10, 18:56)
Sveiki, ar kas uzsiimate joga namuose?smile.gif
As anksciau lankiau Kauno jogos studija, bet isvykau i uzsieni. Cia kur dabar gyvenu nera kur lankyti, noreciau uzsiimti namuose. Tik  beda ta, kad uzsiemimai budavo tokie skirtingi, kad neatsimenu pratimu sekos.


sveikos merginos 4u.gif

as lankiau joga jogos centre apie puse metu,sekesi labai neblogai,ir kai pastebejau,kad mokytojai manes nebetaiso,pradejau praktikuoti namie vasari bus 2 metai,aisku pasiemiau asanu sekos aprasyma,nes labai svarbu,kad viskas butu is eiles,kad nieko nepasitemptum ir nesusizalotum ir siaip asanos turi savo paskirti kiekviena, sekasi tikrai gerai ir namie ir progresas zymus,stoveti ant galvos ismokau aisku centre,bet kojas nuleisti ir pakelti jau ismokau namie,vadinasi galima,tik reikia prisiruosti,as neturiu is ko rinktis,nes kitaip nepaeiciau del stuburo verysad.gif
Atsakyti