užsuku beveik kasdien, bet neparašau 
mažė krūminius daigina tai zyzliukas nerealus, o dar visa savaite pms kankino, alkana kaip vilkas buvau dieną ir naktį 
na bet vakar prasidėjo mm, tai poryt jau vėl galėsiu krutintis.
Tai keletą dienų pailsėsiu nuo sporto, tikiuosi greitai praeis 
as vis dar nesportuju laukiu savo mm, kazkaip keistai jauciuosi, griauciau jos ateitu.
anksciau taip buvo gerai,nera darbo sedi SM ir rasineji,o dabar tik namie galiu cia uzsukt ir parasyt,bet MB visa laisva laika atima 
Jauciu kojas ir rankas,na istikruju reikalauja istvermes pratimai,man daznai drebejo raumenys,bet trenere pasake,kad taip negerai,nes raumuo persitempia,reikia pailseti arba daryti lengviau,tai va siandien stengiausi lengviau daryti tai ir treniruote lengvesne pasirode,nera jokio uzdusimo ir nuovargio,jauciuosi tokia padirbejusi, bet nenuvargusi 
Taigi ,taigi taigi..Ogi pradėjau daryti P90x programą (Lean version), buvo nelengva pradėti sportuoti po 1h,po 1h30min namuose 6 kart per savaitę,bet po dviejų dienų jau bus lygiai trečdalis visos programos padaryta,rezultatai nuostabūs,savijauta ,savimi pasitikėjimas pasikeitė.Žinoma pradedantiesiems nerekomenduoju,nes gresia problemos su sąnariais ,o dar ir trauma galima pasigauti ,tačiau jei esate sportavę nors truputėlį tikrai rekomenduočiau.
Į ją įeina ir mitybos knyga:)
Kalbant apie ilgalaikę perspektyvą 
Nenori - kaip sau nori 
