Šiandien susiimu su maistu 
Aš vakar pasportavau, bet vakare išlėkiau su draugėm, tai suvalgiau didelę picą, dar alaus keli bokalai, kokteilis Šiandien susiimu su maistu
Šiandien susiimu su maistu
QUOTE(chérie @ 2011 03 13, 09:55)
Aš vakar pasportavau, bet vakare išlėkiau su draugėm, tai suvalgiau didelę picą, dar alaus keli bokalai, kokteilis Šiandien susiimu su maistu
Šiandien susiimu su maistu vakar vakare ir as griesijau,su martiniu ir tortu
tai siandien draugauju su jogurtu ir 3 bananais
Stai kokia as saunuole, istempiau visa treniruote 
QUOTE(doviem @ 2011 03 13, 10:23)
saunuole
Vakar aš tiesiog žvėriškai norėjau fri bulvyčių, bet susilaikiau šiaip ne taip... Kad negalvočiau apie jas, nuėjau sportuot. Na, ir padėjo šiek tiek 
O šiandien baigiau Shred'o 2 lygį, ryt prasidėsiu su 3iu
O šiandien baigiau Shred'o 2 lygį, ryt prasidėsiu su 3iu
QUOTE(samanta* @ 2011 03 13, 09:06)
Žinau, mačiau kelis video, tai jie ten visi pabaigoj šlaput šlaputėliai
QUOTE(doviem @ 2011 03 13, 10:23)
QUOTE(Piemene @ 2011 03 13, 10:52)
Liuks
Piemene, sveikinu damušus, ten tas lygis tai tikras žudikas, bet į galą jau lengvesnis 3 ratas, ar ne? 
Koks orelis šiandien, pasaka
Tuoj užkandžiausiu tortu su kava 
Siunčiuosi iš torrentų kažkokį Hip-Hop dance workout'ą su Jillian ir jos knygą Winning by Losing 
QUOTE(maruša @ 2011 03 13, 12:54)
Liuks
Piemene, sveikinu damušus, ten tas lygis tai tikras žudikas, bet į galą jau lengvesnis 3 ratas, ar ne? Man 3 rato jėgos pratimas, kur reikia tūptis ir priešais iki akių lygio kelt rankas su svarmenimis, tai katastrofiškas
kai jį kartot reikia, aš jau nebegaliu ištiest tų rankų 
Vien dėl šito pratimo man 3 ratas siaubingiausias ir vien dėl jo be proto džiaugiuosi baigusi 2 lygį 
Labas rytas 
Sporto tai neapleidau, bet kaip ir kitos rase, vakar apsivalgiau
o taip snd geda
Reikia eiti daryt sios dienos treniruote, ji tokia leta, bet tipo motyvuoja, kad negalima praleisti jos, nes tempimai yra gerai ir blablabla
gerai einu rengtis apranga ir i trasa
Gero sauletojo sekmadienio visoms
Sporto tai neapleidau, bet kaip ir kitos rase, vakar apsivalgiau
o taip snd geda Reikia eiti daryt sios dienos treniruote, ji tokia leta, bet tipo motyvuoja, kad negalima praleisti jos, nes tempimai yra gerai ir blablabla
gerai einu rengtis apranga ir i trasa Gero sauletojo sekmadienio visoms
QUOTE(Piemene @ 2011 03 13, 12:06)
Man 3 rato jėgos pratimas, kur reikia tūptis ir priešais iki akių lygio kelt rankas su svarmenimis, tai katastrofiškas
Jo, pamenu tą pratimą labai gerai, aš tai stengdavausi ne taip žemai pritūpt, kad visus pakartojimus ištempt. O gal tu svorius per sunkius pasiėmus? Man 1 kg buvo pats tas.
QUOTE(maruša @ 2011 03 13, 15:46)
Jo, pamenu tą pratimą labai gerai, aš tai stengdavausi ne taip žemai pritūpt, kad visus pakartojimus ištempt. O gal tu svorius per sunkius pasiėmus? Man 1 kg buvo pats tas.
Aš po 2 kg kilnoju, tai pakartojimo niekaip normaliai nesugebu padaryt, tai beveik per visą pakartojimą pritūpdama lenkiu rankas. Negerai, bet tikrai man per jį be šansų būna pakelt rankas.
Vakar buvo idomus vakaras ,buvo dedes gimtadienis ,tai buvo visokiu maisteliu ,bet susilaikiau ir pasitenkinau puse vistienos krutineles porcija,siaip buvo labai smagus vakaras,galiausiai grizus teko dar pasportuoti,tai manksta kokia 4 h ryto baigiau ,bet uztat savimi didziuojuosi Kolkas man puikiai sekasi su P90x programa
Kolkas man puikiai sekasi su P90x programa
Aš apvirškinsiu savo užkandį (jogurtas ir lašišos sumuštinukas) ir eisiu sportuoti
Šiandien beje atsisakiau pakartotinos pietų porcijos ir pyrago Didžiuojuosi savimi
Papildyta:
Oho Šaunuolė
Šiandien beje atsisakiau pakartotinos pietų porcijos ir pyrago
Didžiuojuosi savimi Papildyta:
QUOTE(frea @ 2011 03 13, 15:12)
galiausiai grizus teko dar pasportuoti,tai manksta kokia 4 h ryto baigiau
Oho
Šaunuolė
