Aš apvirškinsiu savo užkandį (jogurtas ir lašišos sumuštinukas) ir eisiu sportuoti
Šiandien beje atsisakiau pakartotinos pietų porcijos ir pyrago
Didžiuojuosi savimi 
Reikia savimi didziuotis del mazu dalyku,nes butent is tokiu gyvenimas susideda:)
Papildyta:
QUOTE(maruša @ 2011 03 11, 18:16)
inpeace4all, ačiū, kad pasidalini 
Apie šitą workout'ą girdėjau ir anksčiau gerų atsiliepimų, reikės išbandyt būtinai. O tas Power90 pažengusiems skirtas, ar ne? Nes P90X tai tikrai ilgesnį laiką sportuojantiems, pastarojo net nebandžiau...
Apie šitą workout'ą girdėjau ir anksčiau gerų atsiliepimų, reikės išbandyt būtinai. O tas Power90 pažengusiems skirtas, ar ne? Nes P90X tai tikrai ilgesnį laiką sportuojantiems, pastarojo net nebandžiau...Power 90 pradedantiesiems,tai jei siek tiek sportuoji manau butu puiki pradzia ir geras ivadas i sunkius workout'us tokius kaip p90x ir Insanity
Papildyta:
QUOTE(nidra @ 2011 03 10, 18:52)
Merginos, jus sportuojat rytais ar vakarais? Kazin kuriuo laiku daugiau svoris krenta? 
as tai is ryto stengiuos sportuot, tik atsikelus ir isgerus puodeli vandens kimbu i visus pratimus 
as tai is ryto stengiuos sportuot, tik atsikelus ir isgerus puodeli vandens kimbu i visus pratimus Pagal atliktus tyrimus,geriausia krenta svoris sportuojant pries valgi rytais
