QUOTE(maruša @ 2011 03 15, 07:07)
Ir kas per treniruotė?
Lina1985 ir Snuffe, sveikos prisijungusios ir sėkmės jums

Man tai gegužės pabaigoj draugės vestuvės, turiu per jas sublizgėt

Nelabai sutinku, veiksminga yra ta treniruotė, kurią daryt yra noras ir kuri tau patinka, pvz. kaip white kitty atrado save kalanetikoj ar aš JM vedamose treniruotėse, bandžiau ir brazilą, ir tą Tony Horton, na nelimpa ir tiek, nors esu tikra, jog ten ne mažiau efektyvu.
Butent,kai darai tai kas tau bent kiek patinka rezultati nepastebimai ateina
QUOTE(samanta* @ 2011 03 15, 19:49)
tai ir sakau,kad didelio stebuklo tuomet laukti nereikia,bet sportuojant gereja medziagu apykaita,grazeja oda,kazkiek ir svoriukas krenta

Ir raumenukai darosi elastingesni,gereja kraujotaka ir apskritai organizmo bukle
QUOTE(kritike7 @ 2011 03 15, 20:03)
nauji namuciai
http://www.supermama...;#entry45502297
man ner sveikatos visai,dar plus koja susizalojau tai skauda, nekenciu jau tos vietos kur gyvenam
Vargsiuke
Na va atsibeldziau pagaliau pas jus,visgi persalimas vel buvo atsinaujines,tai visa praeita savaite neisejo nieko kito pasportuoti tik viena karta kalanetika

Na bet liko jau tik uzsikimsusi nosis,vakar gerai padirbejau kalanetikoje,net trenere gyre,o tai labai motyvuoja ir norisi padaryti dar daugiau ir geriau,gerai mes ten prasitampom ir laikysenai daug demesio jauciuosi kaip balerina

Siandien jauciu uzpakaliuka ir kojytes,laukiu rytojaus dabar