gal kas parduodat treniruoklį, laukčiau AZ
QUOTE(Eaglute @ 2011 03 08, 00:30)
Ar jūs stengiatės teisingai kvepuot?
Tai stengiuos, nes kitaip butu "pompa"
QUOTE(zanina @ 2011 03 08, 09:28)
Nu svoris pas mane nejuda,nors kelias dienas nesisveriau 
bet kunas po truputi grazeja bent taip atrdo , celiulitas traukiasi 
bet kunas po truputi grazeja bent taip atrdo , celiulitas traukiasi Mano svoris irgi sustojo, bet paziurejus i veidrodi, kunas grazeja
Kovo astuntosios proga, vyras nusiveze i Druskininku vandens parka. Istisa diena pirtinomes, po to i baseinus, zodziu isprakaitavau kaip reikalas. Atrode, kad dabar tikrai bus maziau nors 1 kg... ne velnio... svarstykles kaip ibestos ta pati rodo, nors rubai laisvesni
QUOTE(Aronija @ 2011 03 10, 09:55)
Tai stengiuos, nes kitaip butu "pompa"
Mano svoris irgi sustojo, bet paziurejus i veidrodi, kunas grazeja
Kovo astuntosios proga, vyras nusiveze i Druskininku vandens parka. Istisa diena pirtinomes, po to i baseinus, zodziu isprakaitavau kaip reikalas. Atrode, kad dabar tikrai bus maziau nors 1 kg... ne velnio... svarstykles kaip ibestos ta pati rodo, nors rubai laisvesni
Mano svoris irgi sustojo, bet paziurejus i veidrodi, kunas grazeja
Kovo astuntosios proga, vyras nusiveze i Druskininku vandens parka. Istisa diena pirtinomes, po to i baseinus, zodziu isprakaitavau kaip reikalas. Atrode, kad dabar tikrai bus maziau nors 1 kg... ne velnio... svarstykles kaip ibestos ta pati rodo, nors rubai laisvesni
Visada maniau, kad teisingas kvepavimas tai, kai įkvėpi per nosį, o iškvepi pro burną, bet pasirodo kiekvienas gali parinkti tinkamą sau. Šiandien pastebėjau, kad man patogiausia kvepuoti tik per burną, kai pradedu nosis-burna, sutrinka kvepavimas lyg imčiau dūsti ir pulsas pašoka
QUOTE(Eaglute @ 2011 03 10, 16:26)
Visada maniau, kad teisingas kvepavimas tai, kai įkvėpi per nosį, o iškvepi pro burną, bet pasirodo kiekvienas gali parinkti tinkamą sau. Šiandien pastebėjau, kad man patogiausia kvepuoti tik per burną, kai pradedu nosis-burna, sutrinka kvepavimas lyg imčiau dūsti ir pulsas pašoka
Na nezinau. Mane moke - nosis burna. Reikia tik nusitaikyti ritma, kaip pati sakei. Jeigu paciai patogiau tik per burna, tai taip ir daryk. Taciau darant tempimo ir kitus pratimus rekomenduojama ir netgi butina kvepuoti: nosis - burna. Keliant svori reikia iskvepti, o nuleidziant - ikvepti. Cia kaip pvz.
Aha, kai darau pratimukus, tai man pavyksta, nu dar bandysiu ant elipsinio, gal dar adaptacija
Laba,
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis
jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba
a priimsit į kompaniją?
gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau 
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis
jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba a priimsit į kompaniją?
gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau
Siandien labai nesiseke minti. Skambuciai trukde, tai vyras, tai is draudimo, tai drauge. Daugiau nekelsiu. Nes ismyniau tik 30 min, ir tai su pertraukom.
QUOTE(Relax.in.real. @ 2011 03 10, 21:44)
Laba,
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba
a priimsit į kompaniją? gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis
jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba a priimsit į kompaniją?
gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau kokį modelį nusipirkai, aš vis dar paieškose
QUOTE(Relax.in.real. @ 2011 03 10, 20:44)
Laba,
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba
a priimsit į kompaniją? gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis
jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba a priimsit į kompaniją?
gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau aišku, kad priimsim
o jei labai norėsi, ir garsiu sąžinės balsu pabūsim 
na pasakok, kas per žvėris pas tamstą?
ar patenkinta?
QUOTE(Kristiniux @ 2011 03 10, 21:14)
QUOTE(irmulia @ 2011 03 10, 21:22)
aišku, kad priimsim o jei labai norėsi, ir garsiu sąžinės balsu pabūsim
na pasakok, kas per žvėris pas tamstą? ar patenkinta?
o jei labai norėsi, ir garsiu sąžinės balsu pabūsim na pasakok, kas per žvėris pas tamstą?
ar patenkinta? kuo garsiau, tuo geriau
oi žvėris tai nemažas, pusę kambario užima
vyras rinko, tai tikiu, kad nenusivilsiu tik privargau, kol priprašiau dar ir vyrui teks pavargti, nes kol kas nelabai stabiliai stovi minant 
taip mūsiškis atrodo
reebok edge vadinas
QUOTE(Relax.in.real. @ 2011 03 10, 20:44)
Laba,
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba
a priimsit į kompaniją? gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau
na pagaliau ir mūsų namuose stovi gražuolis
jau ir atmyniau, rankos ir kojos vis dar dreba a priimsit į kompaniją?
gal sakau, būsit už sąžinės balsą jei kartais aptingčiau Sveika prisijungus
QUOTE(viktorijat @ 2011 03 10, 20:52)
Siandien labai nesiseke minti. Skambuciai trukde, tai vyras, tai is draudimo, tai drauge. Daugiau nekelsiu. Nes ismyniau tik 30 min, ir tai su pertraukom.
kurią dieną man irgi taip buvo, sugadino visą malonumą
QUOTE(ImseVimse @ 2011 03 08, 08:13)
Beje, kaip jūs naikinat celiulitą?
Kaip su juo kovojat? aš darau maždaug dukart per savaitę scrubą,kava+medus+alyvuogių ar sėmenų aliejus+tirščiai,gerai gerai įtrinu,oda paskui
QUOTE(Aronija @ 2011 03 10, 19:16)
Na nezinau. Mane moke - nosis burna. Reikia tik nusitaikyti ritma, kaip pati sakei. Jeigu paciai patogiau tik per burna, tai taip ir daryk. Taciau darant tempimo ir kitus pratimus rekomenduojama ir netgi butina kvepuoti: nosis - burna. Keliant svori reikia iskvepti, o nuleidziant - ikvepti. Cia kaip pvz.
kažkaip prisiminiau gimdymą.jo metu mane išgelbėjo tik kvėpavimas,pirmojo metu nemokėjau taisyklingai kvėpuoti,tai oooi kenčiau,o antrojo atveju jau buvau daug prisiskaičiusi,ir viskas buvo kaip sviestu patepta
reikia įkvėpti per nosį,iškvėpti per burną.tai gal ir sporte galioja ši taisyklė? 
