Įkraunama...
Įkraunama...

Gurmanės ir kulinarės lieknėja!

QUOTE(KaZantipA @ 2011 04 28, 12:42)
o ka siaip apie tas pirtys gero zinot??


Aš tai beveik nieko. Kažkada sanatorijos terapeutas aiškino, kaip reikia toje infraraudonųjų pirtyje sėdėti. Labai negerai, kai varstomos durys seanso metu. Turėtų būti žmonės įleidžiami visi vienu metu ir išleidžiami. Dar reikia keisti sėdėjimo vietą ir dar daug niuansų, kurių jau nepamenu. Būtų gerai, jei kas apšviestų.
O man neaiškus kitas klausimas. Aš jei nesportuoju kokias porą savaičių, man iškarto nukrenta 1,5-2 kg. Čia kas tokiu atveju nukrenta: raumenys atrofuojasi ar pieno rūgštys išsisklaido?
Atsakyti
QUOTE(Sagabona @ 2011 04 28, 12:49)
Aš tai beveik nieko. Kažkada sanatorijos terapeutas aiškino, kaip reikia toje infraraudonųjų pirtyje sėdėti. Labai negerai, kai varstomos durys seanso metu. Turėtų būti žmonės įleidžiami visi vienu metu ir išleidžiami. Dar reikia keisti sėdėjimo vietą ir dar daug niuansų, kurių jau nepamenu. Būtų gerai, jei kas apšviestų.
O man neaiškus kitas klausimas. Aš jei nesportuoju kokias porą savaičių, man iškarto nukrenta 1,5-2 kg. Čia kas tokiu atveju nukrenta: raumenys atrofuojasi ar pieno rūgštys išsisklaido?


As manau de lto sporto normalu. Raumenys gal nesiatrofuoja, bet normalu. Cia tas pats kaip ir tik pradejus sportuoti svoris kelias savaites nekrenta o kartais net tie keli kg paauga i virsu. As tai manau, kad tai susije su organizmo energijos apykaita. Na kaip tai moksliskai ivardint nezinau. Bet manau, kad organizmas pats kaupia energija sportui. O tai matyt ir matos 1-2 kg svorio svyravimuose.
Atsakyti
QUOTE(Sagabona @ 2011 04 28, 12:49)
Aš tai beveik nieko. Kažkada sanatorijos terapeutas aiškino, kaip reikia toje infraraudonųjų pirtyje sėdėti. Labai negerai, kai varstomos durys seanso metu. Turėtų būti žmonės įleidžiami visi vienu metu ir išleidžiami. Dar reikia keisti sėdėjimo vietą ir dar daug niuansų, kurių jau nepamenu. Būtų gerai, jei kas apšviestų.
O man neaiškus kitas klausimas. Aš jei nesportuoju kokias porą savaičių, man iškarto nukrenta 1,5-2 kg. Čia kas tokiu atveju nukrenta: raumenys atrofuojasi ar pieno rūgštys išsisklaido?


manau raumenys atrofojuosi, o siaip paguglint reik biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(Sagabona @ 2011 04 28, 12:49)
Aš tai beveik nieko. Kažkada sanatorijos terapeutas aiškino, kaip reikia toje infraraudonųjų pirtyje sėdėti. Labai negerai, kai varstomos durys seanso metu. Turėtų būti žmonės įleidžiami visi vienu metu ir išleidžiami. Dar reikia keisti sėdėjimo vietą ir dar daug niuansų, kurių jau nepamenu. Būtų gerai, jei kas apšviestų.
O man neaiškus kitas klausimas. Aš jei nesportuoju kokias porą savaičių, man iškarto nukrenta 1,5-2 kg. Čia kas tokiu atveju nukrenta: raumenys atrofuojasi ar pieno rūgštys išsisklaido?


tai ka reik daryt,kad per pora savaiciu raumenys atrofuotusi lotuliukas.gif lotuliukas.gif
jei menesi guletumet-tai suprasciau...
manau,kad kitame priezastis
Atsakyti
Klausykit merginos cia Sagabona apie ledus prakalbo. Na vasara jie ir mano silpnybe, ypac tie riebus kur ne parduotuvese parsiduoda, o prekybos centruose tose salelese. Sakau gal kuri namuose gaminates ???

O as dabar galvoju kuom nustebint mamukus sekmadieni. Nes pas mane atvaziuoja mano mama ir dar mano mociute tai kazkokius noriu lengvus, bet ispudingus o svarbiausiai lengvai padaromus pietus. Gal kokiu minciu mestelkit mergytes. Aciu 4u.gif .
Atsakyti
QUOTE(hondute @ 2011 04 29, 10:14)
Klausykit merginos cia Sagabona apie ledus prakalbo. Na vasara jie ir mano silpnybe, ypac tie riebus kur ne parduotuvese parsiduoda, o prekybos centruose tose salelese. Sakau gal kuri namuose gaminates ???

O as dabar galvoju kuom nustebint mamukus sekmadieni. Nes pas mane atvaziuoja mano mama ir dar mano mociute tai kazkokius noriu lengvus, bet ispudingus o svarbiausiai lengvai padaromus pietus. Gal kokiu minciu mestelkit mergytes. Aciu 4u.gif .


man dabar kai atsilo orai, ant darzoviu patrauke, kokie balandeliai sakyciau tiktu, arba noriu pagamint kada balandelius bet vynuogiu lapuose, salotu ivairiu, arba farsiruotos paprikos irgi skanu smile.gif
Atsakyti
QUOTE(melija @ 2011 04 29, 10:26)
nesenai atradau puslapį facebooke su gurmaniškais receptais, man visai patinka, yra ir įdomesnių receptų, straipsnių...
Gurmanų klubas



Nu va kaip super, tik uzejau i nuorodele ir iskart kilo mintis. Tai ne visai receptas is ten bet ideja pasiskolinau. Bus varske ir kumpiu idaryti kepti sampinjonai su lengvomis salotomis thumbup.gif .
Gaila nera dar braskiu, nes desretui butu braskes su riebiais ledais. Bet gal kas kokia ideja desertui mestels kuriam reiktu ledu 4u.gif .
Atsakyti
QUOTE(miyako @ 2011 04 29, 09:35)
tai ka reik daryt,kad per pora savaiciu raumenys atrofuotusi  lotuliukas.gif  lotuliukas.gif
jei menesi guletumet-tai suprasciau...
manau,kad kitame priezastis


biggrin.gif Ot nervina tokia nežinomybė ir nėra ko paklausti. Vasarą ketinau nesportuoti, bet jei raumenys atrofuosis tai nekas...

Rankos nekyla gaminti. Užmaišau šaltibarščių ir salotas šviežių daržovių belekokias, lakoniškas. Idėjų badas
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Sagabona: 29 balandžio 2011 - 10:48
Truputis info apie ledus

http://virtuvesragana.lt/receptai.php
Atsakyti
QUOTE(Pinavija Nuostabioji @ 2011 03 07, 12:05)
kažkur radau gėrimuko, spartinančio medžiagų apykaitą, receptuką:
stiklinė kefyro, po šaukštelį cinamono, aitriosios paprikos ir imbiero.
aš dar medaus truputį įsidedu - skanumėlis essen.gif

SVEIKOS MERGIKES,IS SITO GERIMUKO KAI GAVAU JO RECEPTA EME JUOKAS,KADANGI ESU LAAAAAAABAI JAU DAUG KA ISBANDZIUSI,O SAVO VISU BULKU ANT KUNO NEPANAIKINAU,MAN BUVO PASAKYTA KAD REIK VIENA KART SAV. TOKIA ISKROVOS DIENA(NES BADAUTI NESVEIKA ORGANIZMUI)...PRADEJAU....IS PRADZIU BUVO BJAUROKA,BET PASKUI APSIPRATAU IR DABAR KIEKVIENA RYTA VIETOJA PUSRYCIU GERIU SITA GERIMA ,PIETUS PAVALGAU NORMALIUS IR VAKARIENE PASIRINKTINAI PAPRASTAS MAISTAS ARBA KEFYRO SU PRIESKONIAIS,O 1 KART SAV.VISA DIENA GERIU TIK KEFYRA SU SITAIS PRIESKONIAIS ...REZULTATA TURIU PER 3 MEN. NUMECIAU 17 KG.NESILAIKANT JOKIU GRIEZTU DIETU(KARTAIS IR PASMAGURIAUJANT SALDUMYNAIS)TAD KAIP SAKOMA NORIT TIKEKIT NORIT NE....OI TIK PAMIRSAU PAKOREGUOT RECEPTA AITRIOSIOS PAPRIKOS VOS ANT GALO SAUKSTELIO (PATIKEKIT MANIM IDEJA VISA SAUKSTELI TIKRAI TOKIO GERIMO NEPRARYSIT)O PAS KA DAR YRA AUKSTAS KRAUJO SPAUDIMAS GALI IDET SAUKSTELI KRAPU DZIOVINTU,TAD KANTRYBES IR REZULTAS TIKRAI BUS
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo GALUZE: 26 birželio 2011 - 10:56
QUOTE(GALUZE @ 2011 06 26, 11:50)
SVEIKOS MERGIKES,IS SITO GERIMUKO KAI GAVAU JO RECEPTA EME JUOKAS,KADANGI ESU LAAAAAAABAI JAU DAUG KA ISBANDZIUSI,O SAVO VISU BULKU ANT KUNO NEPANAIKINAU,MAN BUVO PASAKYTA KAD REIK VIENA KART SAV. TOKIA ISKROVOS DIENA(NES BADAUTI NESVEIKA ORGANIZMUI)...PRADEJAU....IS PRADZIU BUVO BJAUROKA,BET PASKUI APSIPRATAU IR DABAR KIEKVIENA RYTA VIETOJA PUSRYCIU GERIU SITA GERIMA ,PIETUS PAVALGAU NORMALIUS IR VAKARIENE PASIRINKTINAI PAPRASTAS MAISTAS ARBA KEFYRO SU PRIESKONIAIS,O 1 KART SAV.VISA DIENA GERIU TIK KEFYRA SU SITAIS PRIESKONIAIS ...REZULTATA TURIU PER 3 MEN. NUMECIAU 17 KG.NESILAIKANT JOKIU GRIEZTU  DIETU(KARTAIS IR PASMAGURIAUJANT SALDUMYNAIS)TAD KAIP SAKOMA NORIT TIKEKIT NORIT NE....OI TIK PAMIRSAU PAKOREGUOT RECEPTA AITRIOSIOS PAPRIKOS VOS ANT GALO SAUKSTELIO (PATIKEKIT MANIM IDEJA VISA SAUKSTELI TIKRAI TOKIO GERIMO NEPRARYSIT)O PAS KA DAR YRA AUKSTAS KRAUJO SPAUDIMAS GALI IDET SAUKSTELI KRAPU DZIOVINTU,TAD KANTRYBES IR REZULTAS TIKRAI BUS


sorry bet gerdama kefira be jokiu priedu pasiektum lygiai tokiu paciu rezultatu biggrin.gif nes skaityk valgai tik karta i diena, o pusryciai ir vakariene - kefyras, + 1 diena i savaite iskrova - kefyras doh.gif

bet betkokiu atveju esi saunuole kad turi valios taip maitintis, del to svoris ir krenta thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(KaZantipA @ 2011 06 26, 13:57)
sorry bet gerdama kefira be jokiu priedu pasiektum lygiai tokiu paciu rezultatu biggrin.gif

cinamonas, paprika, imbieras spartina medžiagų apykaitą mirksiukas.gif
Atsakyti