Įkraunama...
Įkraunama...

Skaičiuojam kalorijas - VII

http://findfood.ru/category/riba/
sitas labai geras puslapiukas, kas skaito rusiskai smile.gif
o kas neskaito is paveiksliuku supras ax.gif
Papildyta:
ir dar ma cia patinka, kad yra receptai su paskaiciuotom kolorijom ir aprasymas su nuotraukom kaip gaminti smile.gif
siaip labai geras puslapiukas, labai rekomenduoju mirksiukas.gif

http://findfood.ru/type/pervie-bluda/
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo ItaBita: 13 gruodžio 2014 - 21:11
QUOTE(sena pažįstama @ 2014 11 27, 15:04)
Priklausomai, kiek sveria.
100gr-260kcal 4u.gif

O kiek tas vienas lietinis sveria?
Atsakyti

Pagal šaldytus skaičiuojant tai apie 80 g https://www.barbora....io-idaru-0-4-kg

Atsakyti
Sveikos, susipainiojau. biggrin.gif ... Kur ant produktu nurodytas maistingumas yra angliavandeniai. Ir yra " is kuriu cukru" , kaip suprast tuos cukrus,? Kaip prideta cukru? Pvz piene angliavandeniai 5 ir cukru 5. Nesusigaudau su angliavandeniais... blink.gif
Atsakyti

Sveikos,

gal galite pagelbet paskaiciuoti kiek as tureciau suvartoti kaloriju kad kristu svoris:

160 cm

60 kg

32 m

taip pat noriu paklausti kaip reikia skaiciuoti pvz koses, sverti isvirtas ir skaiciuot kalorijas ar sausas sverti?

kaip su keptais produktais? jei kepu darzoves? tai iskeptas pasisveriu skaiciuoju darzoviu kalroijas ir dar plius alieju pridedu koki 10 gr.  O kaip reikia?

Dabar suvartoju apie 1200 klc bet svoris ne tai kad nekrenta bet net auga :( 

Aciu

Atsakyti