Įkraunama...
Įkraunama...

Zumba latino fitness

QUOTE(Bezdžionė @ 2011 11 02, 15:39)
Jooo..., gerai pavarei  biggrin.gif Tarp kitko, mambo yra žingsnio pavadinimas, o samba - šokių stilius. Linksmumas čia ne zumboje, bet Tavo komentare  lotuliukas.gif  doh.gif Neyk  4u.gif , bet tikrai buvo linksma  biggrin.gif

lotuliukas.gif patiko ir man. Kai parasiau viska, perskaiciau, galvoju liux thumbup.gif
Atsakyti
na tai man turbūt neteko TIKROSIOS zumbos biggrin.gif
Atsakyti
QUOTE(*sviesiaplauke* @ 2011 11 02, 13:53)
Jums ir kitoms besigincyjancioms paaiskinsiu, kad Zumba tai nera sokio pavadinimas, tai nera joks mambo, samba ir dar koks sokis ir ne belly dance ir kt. biggrin.gif Zumba tai yra visuma, kuri yra skirstoma i kitas rusis, kurios butent ta visuma sudaro. Paprasciau tariant Aerobika irgi yra skirstoma (AKD, VKD, latina ir t.t.). Taigi Zumba yra treniravimo sistema. Visiskai nauja ir zalia musu salyje ir gaila, bet del treneriu nesupratimo ir didelio "chalturinimo" visiskai iskreipta. Todel ir nejauciate skirtumo, jeigu pirmas dalykas papuole ne pas PRO treneri.
Kalbant toliau, Zumba sudaro skirtingi sokiai (kaip mineta "dance", kuriuos sudaro visi visi sokiai) ir ieina aerobikos elementai (ivairus pratimai, itupstai, presas, "V" step variacijos ir daug daug kt.) ir galiausiai pacios Zumbos charakteringi elementai. Visai tai yra sistema, kurios metu soki, sportuoji ir linksminies vienu metu.
Pabuvus tikroje Zumba treniruoteje, jus visa laika judat, rodos, nieko cia tokio. O kita diena skauda visa kuna. Kodel? Todel kad sokio zingsneliais yra uzgoziama tikroji treniruote, kada gaunate fizini kruvi raumenukams.
Taigi isskirtinumas yra toks, kad dar visu pirma muzika  turi buti konkreciai Zumbos. Klausant dainas visur girdima zodzius ir melodija karts nuo karto "Zumba", "Zumba fitness" ir pan. O ne kokios balabaikos is MTV ar paprasta latino. Ir sekantis dalykas choreografijos/zingsniai. Viena daina yra vienas sokis, kuris skambant tai dainai niekada nesikeicia. Taigi lankant per treniruote gaunate apie 10 skirtingu sokiu (aisku juos rodo trenere ir mokytis nereikia, sekat is paskos) ir be abejo laikui begant pamazu pradedat isiminti bent elementus. Tai irgi suteikia smagumo.

Tad, mielosios, nemaisykit. Cia ne jokia aerobika ir net ne sokiu pamokos. Zumba t.y. viskas viename. Sportas, sokis ir linksmumas. O beje, jeigu atliktumet viska pilna koja ir nesimuoliuojant, tai svoris krenta ant akiu.

Taigi man isdescius toki platu aprasyma, kas tai yra, man dabar butu idomu isgirsti ar nors vienai is cia esanciu is tikruju teko sokti normalia tikra zumba, o ne chaltura?!  4u.gif  blush2.gif  mirksiukas.gif

Nu tai va dabar viskas aišku thumbup.gif Svarbiausia kad zmogus geras butu! Ir karts nuo karto "Zumba", "Zumba fitness" lotuliukas.gif
Atsakyti
QUOTE(giedrebum @ 2011 11 04, 18:18)
Nu tai va dabar viskas aišku thumbup.gif Svarbiausia kad zmogus geras butu! Ir karts nuo karto "Zumba", "Zumba fitness" lotuliukas.gif
biggrin.gif

http://youtu.be/9XSmyXaBqFk thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo giedrebum: 04 lapkričio 2011 - 19:55
Myliu ZUMBA thumbup.gif tik pati soku namie su DVD. Klasiu daug aplinkui, bet arba dirbu arba nera kur vaiko palikti. O tinkamom dienom nera unsure.gif
Atsakyti
Aisku savaime, mielosios, juokas juokais cia biggrin.gif svarbiausia, kad pacioms patiktu lankyti ir jaustumemes gerai thumbup.gif
Atsakyti
QUOTE(*sviesiaplauke* @ 2011 11 06, 15:10)
Aisku savaime, mielosios, juokas juokais cia  biggrin.gif svarbiausia, kad pacioms patiktu lankyti ir jaustumemes gerai  thumbup.gif

Ir visai nesvarbu, kad po puses metu pradeda skaudet nugaros apacia blink.gif
Atsakyti
QUOTE(giedrebum @ 2011 11 06, 17:41)
Ir visai nesvarbu, kad po puses metu pradeda skaudet nugaros apacia blink.gif

o cia kas? blink.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2011 11 02, 16:39)
Jooo..., gerai pavarei  biggrin.gif Tarp kitko, mambo yra žingsnio pavadinimas, o samba - šokių stilius. Linksmumas čia ne zumboje, bet Tavo komentare  lotuliukas.gif  doh.gif Neyk  4u.gif , bet tikrai buvo linksma  biggrin.gif


drinks_cheers.gif ag, zmogus persistenge irodinedama ax.gif
Atsakyti
QUOTE(Bezdžionė @ 2011 11 02, 15:39)
Jooo..., gerai pavarei  biggrin.gif Tarp kitko, mambo yra žingsnio pavadinimas, o samba - šokių stilius. Linksmumas čia ne zumboje, bet Tavo komentare  lotuliukas.gif  doh.gif Neyk  4u.gif , bet tikrai buvo linksma  biggrin.gif


Mane prajuokino ne tik tekstas , bet ir žmonių klaidinimas .Tiek daug parašyta, bet klaidingai .O šiaip ZUMBA galima apibūdinti elementariai vienu sakiniu. Kaip sakoma "Iš didelio rašto - išeina iš krašto" biggrin.gif biggrin.gif
Atsakyti
Čia diskutavote, kad Vilniuje yra labai brangu lankyti Zumba. Šiandien va ką radau internete:
http://www.dyl.lt/vi...mpaign=kartu.lt

Čia yra nuolaida zumba užsiėmimams Kandela šokių studija. Aišku, aš nežinau, kas ten veda ir kaip veda. Bet, visgi, gal kam nors pravers. 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(MissTake @ 2011 10 27, 14:04)
Prisirasau ir i sia temuke  4u.gif

Soku zumba Siauliuose, esu labai patenkinta ir kvieciu prisijungti  drinks_cheers.gif


Sveikos merginos,
Nuo kitos savaitės zumba treniruotės prasidės Arenagym sporto klube Šiauliuose thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif
Atsakyti