Įkraunama...
Įkraunama...

Nerimas, įtampa, baimės

QUOTE(Triunfante @ 2012 01 03, 23:48)
As kavos senai nebegeriu, nebent labai daug darbo ir itampos, ir miego trukumas...
Man jos nereikia, neturiu ka pasakyti, man reikia masazu, ramybes, atostogu ir pagaliau, turiu ismokti nesinervuoti del menkniekiu bei nustoti taip skrupulingai viska planuoti, nes planai dazniausiai griuna, o tada buna tragedija. doh.gif



O dar sakai, kad neturi, ka pasakyti smile.gif. Reikia ismokti i viska ziureti kitaip. smile.gif
Atsakyti
Na kam cia kazka pasakoti, pati zinau, kad turiu pakeisti poziuri, keiciu, bandau, bet ir nelengva. smile.gif
Atsakyti
QUOTE(*vandene* @ 2012 01 03, 18:08)
Kokius vaistus gerei? Kita karta bandysiu gerti vaistus tik nuo spaudimo kurie yra greito veikimo, bandysiu apsieiti be xanax. Man dar toli iki PA suvaldymo, nes viskas neseniai prasidejo. Perskaiciau visa jusu skyreli, siek tiek paguode kad man ne vienai taip yra.


Geriau xanax ax.gif


Del sirdies pabandykit pagesti guduobeliu tinkuros mirksiukas.gif Man gydytojas rekomendavo, kai pasakiau, kad sirdi paskauda
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo jolo: 04 sausio 2012 - 07:31
Na vaaa, man puse nakties sirdis dauzes... Nepatinka. O sian stalciuje radau tokius homeopatinius laselius Notta, kurie skirti psichosomatinems ligoms ir neurozems. Kol kas visai nieko jauciuosi smile.gif
Atsakyti
man vakar kirpykloj uzejo toks silpnumas perbalau ,nera to buve kirpykloj,gerai kad greit nukirpo,visa diena vaiksiojau kaip per pukus,galva svaigo isgeriau relaniumo ir praejo blink.gif negi cia PA seubas kazkoks
Atsakyti
QUOTE(*mable* @ 2012 01 04, 11:38)
man vakar kirpykloj uzejo toks silpnumas perbalau ,nera to buve kirpykloj,gerai kad greit nukirpo,visa diena vaiksiojau kaip per pukus,galva svaigo isgeriau relaniumo ir praejo blink.gif negi cia PA seubas kazkoks



Gali buti smile.gif buna tokia silpnumo banga pereina, net gasdinanciai lengva pasidaro...
Atsakyti
QUOTE(jolo @ 2012 01 04, 08:31)
Del sirdies pabandykit pagesti guduobeliu tinkuros  mirksiukas.gif Man gydytojas rekomendavo, kai pasakiau, kad sirdi paskauda


Aciu, labai naudinga. 4u.gif
Papildyta:
Uz visus negerumus. 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(Triunfante @ 2012 01 03, 22:28)
Dar pas sirdininkus nebuvau, bet nuolatos skauda sirdies srityje, kasdien, o kai susinervinu, is viso sirdi pjauna.  doh.gif


Galiu duoti bent 80% kad jusu sirdele yra sveika 4u.gif Pati pamatysit. PA, kaip bebutu keista, sirdele netgi stiprina, mes - tarsi sportininkes-maratonininkes biggrin.gif ir senatvej esam sveikesnes uz savo bendraamzius, kurie PA neturejo mirksiukas.gif
O Gudobeliu tinktura gerai thumbup.gif

4u.gif 4u.gif 4u.gif tom, kurios nugalejo PA fiziniais pratimais, kvepavimu thumbup.gif

Atsakyti
Mergytes, vakar puse nakties dauzes sirdis, bet manau, kad tai ne PA buvo. Geriau 1 tab valeridax - nepadejo, po to validolio - nepadejo. tada 2 valeridax - nieko... Tada isgeriau valakardino ir prajeo, bet visa nakti sapnavau nesamones ir kazkakip tirpo rankos. Vis bijau, kad ne koks infarktas... O siandien geriu tuos Notta, kur rasiau, kazkakip geriau jauciuosi, bet sirduteje taip silpna, negera. Zinau, del to, kad psichologiskai nesu stipri. Bet tikiuosi susitvarkys. ech
Atsakyti
Misraine, o pas gyd pasirodyti nenoretumete, del viso pikto? 4u.gif Man yra pora naktu buve, kad pabundu, oro truksta, sirdis baladojasi, bet tai buvo nuo per didelio streso, nuovargio, dabar ta savo stresa bandau valdyti. smile.gif

Gedene, as irgi tikiuosi, kad tai ne sirdies bedos. smile.gif
Atsakyti
[quote=Triunfante,2012 01 04, 13:59]
Misraine, o pas gyd pasirodyti nenoretumete, del viso pikto? 4u.gif Man yra pora naktu buve, kad pabundu, oro truksta, sirdis baladojasi, bet tai buvo nuo per didelio streso, nuovargio, dabar ta savo stresa bandau valdyti. smile.gif

Na as 2 kartus sirdi tyriausi ir viskas buvo gerai... O ka tu darei tada? Gerei kazkokius vaistus, ejai pas gydytojus?
Atsakyti
Nejau pas gyd, nors jau buvau sunerimusi nejuokais, bet dabar pastebejau, kad pacios pastangu deka nusiraminti, atsipalaiduoti, dar tie B, tablete pries miega labai padeda, jauciuosi geriau. Kai jauciu artejant panikai, pradedu giliai kvepuoti ir viskas nurimsta, manau, kaip ir vakar rasiau, turiu trukuma poilsio, reikia medituoti, giliai kvepuoti. Pabandyk gal i kokia joga nueiti ar pati namuose pamedituok. 4u.gif Pabandyk pries miega, koki 20 min pasedeti uzsimerkusi tyloje, giliai pakvepuoti, geriau butu, kad pries tai ileistum gryno oro. 4u.gif
Atsakyti