Įkraunama...
Įkraunama...

Nerimas, įtampa, baimės

100 proc pritariu del pasivaiksciojimo sparciu zingsniu drinks_cheers.gif padeda
Atsakyti
Sveikos,turiu klausimą,nes visai pasimečiau ,kur kreiptis,ar pas psichiatrą ar pas neurologą? Radau gerą specialistą Vilniuje gydantį nerimo sutrikimus,paskambinau,paklausti,ar daro galvos encefalogramą,sako ne...Tai gal pas neurologą tada reikia?
Atsakyti
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 15, 10:12)
Dieve aš taip pergyvenu dėl visko,kas čia su manim daros,jetau,kad stogas nenuvažiuotu,.........,taip gaila vaikų ,vyro,kad aš dabar tokia ir negaliu būt normali ,kaip anksčiau.

tikrai butu gerai kazkokia veikla usiimti,butum kaime kitas reikalas butu sende pusto sniegu takai uzpustyti turetum ka veikt,o dabar iseisi tai tikrai zmones pamanys kad kvankt tau lotuliukas.gif man ir tai kaimynai pasako ar neturi ka veikti ar stoga rauna?as pasakau ir tas ir tas,bele man gerai,o dabar laukiu dukra parvaziuos su vaikinu,prie kompo neprieisiu tai jau zinau ka darysiu,nes galva uztirpusi ateina jauciu priepolinis uzimas doh.gif eisiu i rusi skaldyti visokiu deziu kelmuku,aisku neturiu jegu bet per prievarta.Labai padedA TUO METU APIE NIEKA NESIGALVOJA DAUGIAU,issikraunu kai batareika lotuliukas.gif
Atsakyti
Kuo maziau analizuokit, kuo maziau kapstykites savo galvoje, tai tikrai nepadeda!
Jus neisprotesit, tiesiog jus gasdina tie nauji jums nesuprantami pojuciai. Taip, PA baisus ir gasdinantis, bet tik tiek jis ir tegali gasdinti jus. Susitaikykit su nerimu, priimkit ji ir gyvenkit toliau.Taip ,pradzioj tai labai sunku, atrodo neimanoma.Bet po truputi jusu mintys ims keistis, galva svieseti.Mane piktina tokie psichiatrai, kurie nepaaiskina zmogui, kas jam, kodel tai vyksta, o kisa iskarto vaistus. vaistai gerai, bet zmogu reikia mokyti suprasti savo pojucius, keisti juos, nebebijoti ju.
Pradzioj as irgi labai panikavau, siaubinagi bijojau del savo seimos, vaiku.tai buna pradzioj, bet tik nepasiduokit merginos 4u.gif Susitaikyti su nerimu tai reiskia leisti jam buti jumyse, o ne-o dieve ir vel jis cia, gal as kraustausi is proto, kas su manimi vyksta ir t.t Na tegul tos mintys ir pojuciai buna, jie nieko jums nepadarys tikrai, jie ateina ir praeina.Tikrai, tai patyriau savo kailiu merginos. Ir dabar buna nerimas grizta, na ir tegul, pabus jis ir praeis 4u.gif
Atsakyti
zuvytei, o tu sirdies plote skausmus jautei kai tai nerimas budavo???????????mane tas labiausiai ir gasdina doh.gif
Atsakyti
nuvaziavau pas gydytoja pasiimti recepta antidepresantams,bet sako,kad siaip man ju nereikia,tik turiu ismokt kenteti.
Atsakyti
Vartojau Xanax apie tris savaites, po truputi nutraukinedama drebulys atsirado pirma karta gyvenime, dar iki siol yra... verysad.gif Man sis vaistas jokios naudos nedave, nuo ju apspangusi budavau, daznai pykindavo. Po to man pakeite i lexotanili, tai pagerejo sveikata. Tik drebulys neisnyko.
Sidabrine lape, kokius uzrase AD? Dar vienus vaistus gersi papildomai?
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *vandene*: 15 vasario 2012 - 13:14
QUOTE(*vandene* @ 2012 02 15, 14:13)
Vartojau Xanax apie tris savaites, po truputi nutraukinedama drebulys atsirado pirma karta gyvenime, dar iki siol yra...  verysad.gif Man sis vaistas jokios naudos nedave, nuo ju apspangusi budavau, daznai pykindavo. Po to man pakeite i lexotanili, tai pagerejo sveikata. Tik drebulys neisnyko.
Sidabrine lape, kokius uzrase AD? Dar vienus vaistus gersi papildomai?

Escikloprems(kažkas panašaus)(neiskaitau rasto).,bet sakė gydytoja aš tikrai galiu apsieiti be jų.
Atsakyti
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 15, 14:21)
Escikloprems(kažkas panašaus)(neiskaitau rasto).,bet sakė gydytoja aš tikrai galiu apsieiti be jų.


Jei gali apsieti be vaistų, tai bandyk. Kiekienas suranda sau tinkamiausią būdą vaduotis nuo nerimo, nes visi mes skirtingi. Tik visiems vienodai norisi greito rezultato, o su šita bėda taip greit neatsisveikinsi, teks paplušėti. Todėl geriausia išmokti priimti tai, kas su tavim vyksta ir žingsnelis po žingsnelio eiti link geresnio laiko. Žinai, sidabrine lape, jau niekada nebūsi tokia, kokia buvai. Kai įveiksi savo bėdas, būsi protingesnė ir daug geriau pažinsi save mirksiukas.gif
Atsakyti
QUOTE(kimy @ 2012 02 15, 12:35)
zuvytei, o tu sirdies plote skausmus jautei kai tai nerimas budavo???????????mane tas labiausiai ir gasdina  doh.gif


Aš jutau skausmą širdies plote mirksiukas.gif

QUOTE(smėlė @ 2012 02 15, 13:37)
Jei gali apsieti be vaistų, tai bandyk. Kiekienas suranda sau tinkamiausią būdą vaduotis nuo nerimo, nes visi mes skirtingi. Tik visiems vienodai norisi greito rezultato, o su šita bėda taip greit neatsisveikinsi, teks paplušėti. Todėl geriausia išmokti priimti tai, kas su tavim vyksta ir žingsnelis po žingsnelio eiti link geresnio laiko. Žinai, sidabrine lape, jau niekada nebūsi tokia, kokia buvai. Kai įveiksi savo bėdas, būsi protingesnė ir daug geriau pažinsi save  mirksiukas.gif


Kas mūsų nesužlugdo, tas sustiprina 4u.gif
Atsakyti
QUOTE(kimy @ 2012 02 15, 13:35)
zuvytei, o tu sirdies plote skausmus jautei kai tai nerimas budavo???????????mane tas labiausiai ir gasdina  doh.gif

Oi ko tik as nejausdavau, ir skausma sirdies plote ir koju silpnuma ir minciu suorus tokius ( na kai mintys i galva lenda ir lenda)Ir nuolatini baimes jausma. Bet is tavo posto as matau jog tu esi isgasdinta to, kas su tavimi vyksta, nes to nesupranti, gyd. nepaaiskina. As PA ir nerima priimu kaip adrenalina, kaip mano jausmu israiska. Man PA ir nerimas tai pirmas zenklas, jog kazko as pati sau nepripazistu, jog kazkas mano gybenime nera taip gerai, o gal tik siandien mane kazkas nuliudino as stengiausi nuslopinti savo jausmu, o jie va taip vis iseina i pavirsiu. na nzn kaip cia paaiskint, nepersu gink dieve nei vienai 4u.gif savo nuomones
Atsakyti
senesnese temose buvo imesta nuoroda kur labai aiskiai aprasoma kas darosi su mumis kai uzeina PA apie kuno tuos simptomus , kad tai nepavojinga.. reiktu paeiskot.
Atsakyti