Nerimas, įtampa, baimės

#409
man taip baisu,kaip reikes viska iskest??????? verysad.gif verysad.gif verysad.gif
net nekenciu saves uz tai,kad ryte skubu kuo greiciau isvesti maze i darzeli,kad nematytu manes tokios,atrodo,kad nepasirupinsiu ja tinkamai namie..........,taip gaila sito laiko kurio negaliu kokybiskai praleisti su vaikais.tik vaikstau susiraukus ,rekiu.Labai gaila vaiku......... verysad.gif

Atrodo laukiu,kad kazkas man padetu,nes atrodo pati viena nesusitvarkysiu.
Atsakyti
#410
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 17, 15:52)
man taip baisu,kaip reikes viska iskest??????? verysad.gif  verysad.gif  verysad.gif
net nekenciu saves uz tai,kad ryte skubu kuo greiciau isvesti maze i darzeli,kad nematytu manes tokios,atrodo,kad nepasirupinsiu ja tinkamai namie..........,taip gaila sito laiko kurio negaliu kokybiskai praleisti su vaikais.tik vaikstau susiraukus ,rekiu.Labai gaila vaiku......... verysad.gif

Atrodo laukiu,kad kazkas man padetu,nes atrodo pati viena nesusitvarkysiu.


Nesigraužk. Vaikams visada geriau, kai mama laiminga. Matyt, atėjo laikas, kai turi savimi rūpintis ir skirti laiko sau. O jei matai, kad pati nesusitvarkai, ieškok pagalbos. Galbūt, reikėtų kreiptis pas psichologą - išsikalbėtum, išsiverktum, protingą profesionalią nuomonę išgirstum dėl savo būsenos. Dabar būk sau svarbiausia, lapute 4u.gif
Atsakyti
#411
QUOTE(smėlė @ 2012 02 17, 16:02)
Nesigraužk. Vaikams visada geriau, kai mama laiminga. Matyt, atėjo laikas, kai turi savimi rūpintis ir skirti laiko sau. O jei matai, kad pati nesusitvarkai, ieškok pagalbos. Galbūt, reikėtų kreiptis pas psichologą - išsikalbėtum, išsiverktum, protingą profesionalią nuomonę išgirstum dėl savo būsenos. Dabar būk sau svarbiausia, lapute  4u.gif

lankausi aš pas psichologę,bet ne ką ji man padeda.,o gal čia aš pati sau nemoku padėt????
jetau,kaip gaila šeimos verysad.gif verysad.gif verysad.gif verysad.gif ,taip noriu būt tokia pati kaip anksčiau,linksma,laiminga,gera mama.Ir vėl žliumbiu............
Atsakyti
#412
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 17, 16:14)
lankausi aš pas psichologę,bet ne ką ji man padeda.,o gal čia aš pati sau nemoku padėt????
jetau,kaip gaila šeimos verysad.gif  verysad.gif  verysad.gif  verysad.gif ,taip noriu būt tokia pati kaip anksčiau,linksma,laiminga,gera mama.Ir vėl žliumbiu............


Bandyk keisti psichologę. Aš lankiausi pas Danguolę Iškauskienę. Ji dirba Centro poliklinikoj Vilniuje, taip pat privačiai turi savo kabinetą. Man ji laaaabai tiko ir padėjo. Bet vėlgi, visi mes unikalūs ir nepakartojami, todėl kas tinka vienam, kitam gali netikti. Tik nenuleisk rankų, lapute. Viską padarysi, pamažu pamažu į priekį. Paraudok, nusišluostyk ašaras, susirask internete pyrago receptą ir iškepk jį namiškiams. Gardus kvapas ir skonis padeda nurimti mirksiukas.gif
Atsakyti
#413
QUOTE(smėlė @ 2012 02 17, 16:24)
Bandyk keisti psichologę. Aš lankiausi pas Danguolę Iškauskienę. Ji dirba Centro poliklinikoj Vilniuje, taip pat privačiai turi savo kabinetą. Man ji laaaabai tiko ir padėjo. Bet vėlgi, visi mes unikalūs ir nepakartojami, todėl kas tinka vienam, kitam gali netikti. Tik nenuleisk rankų, lapute. Viską padarysi, pamažu pamažu į priekį. Paraudok, nusišluostyk ašaras, susirask internete pyrago receptą ir iškepk jį namiškiams. Gardus kvapas ir skonis padeda nurimti  mirksiukas.gif

Dideliausias AČIUKAS už visus patarimus.
Gal tikrai einu iškept pyragą 4u.gif
Atsakyti
#414
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 17, 16:14)
lankausi aš pas psichologę,bet ne ką ji man padeda.,o gal čia aš pati sau nemoku padėt????
jetau,kaip gaila šeimos verysad.gif  verysad.gif  verysad.gif  verysad.gif ,taip noriu būt tokia pati kaip anksčiau,linksma,laiminga,gera mama.Ir vėl žliumbiu............

Turi dar kazka daryt. Psichologe jei nepadeda, ji tau netinka. Negali nebut jokio poveikio. Jei nerimas nuo ryto ir kiek skaitau, tai beveik kasdien, eikit pas kitus daktarus. Yra pakrascio g.gydytoja Sigita Vaiciuniene. Apie ja girdejau geru atsiliepimu. Vienas daktaras, kuris turi N pazinciu klinikose, tik pas ja isgyde mama, ji ir akupunktura daro ir vaistus, bet ne cheminius, kiek zinau. Tiesiog zinau, kad savo mama vis guldydavo i klinikas, nes paumejimai ziaurus budavo, o kai ten nuejo, situacija labai pagerejo, aisku ne per savaite ar men, lyg per tris.
Nereklamuoju. Ji ir desto Med. Universitete. Lyg netradicine medicina.
As nebuvusi. Bet jei zinomas daktaras pas ja mama vede,man tai daug pasako.
Kiek zinau, jei taip ir budavo. Jausdavosi nereikalinga,nerimas, itampa...o anksciau buvo l.linksma, energinga moteris.
Atsakyti
#415
QUOTE(Faustina2000 @ 2012 02 17, 16:35)
Turi dar kazka daryt. Psichologe jei nepadeda, ji tau netinka. Negali nebut jokio poveikio. Jei nerimas nuo ryto ir kiek skaitau, tai beveik kasdien, eikit pas kitus daktarus. Yra pakrascio g.gydytoja Sigita Vaiciuniene. Apie ja girdejau geru atsiliepimu. Vienas daktaras, kuris turi N pazinciu klinikose, tik pas ja isgyde mama, ji ir akupunktura daro ir vaistus, bet ne cheminius, kiek zinau. Tiesiog zinau, kad savo mama vis guldydavo i klinikas, nes paumejimai ziaurus budavo, o kai ten nuejo, situacija labai pagerejo, aisku ne per savaite ar men, lyg per tris.
Nereklamuoju. Ji ir desto Med. Universitete. Lyg netradicine medicina.
As nebuvusi. Bet jei zinomas daktaras pas ja mama vede,man tai daug pasako.
Kiek zinau, jei taip ir budavo. Jausdavosi nereikalinga,nerimas, itampa...o anksciau buvo l.linksma, energinga moteris.

Žinau Sigutę Vaičiunienę,pas gydosi mano sūnaus muzikos mokytojos šeima.
Labai gera gydytoja,tik pas ją labai brangu,pirminis apsilankymas 500lt.kiek Žinau.
Atsakyti
#416
sidabrine lape, tikrai ne SM forume Jums reikia sedeti. Eikit pabegiot, pasportuoti joga. Taip prisigamins smegenyse serotonino, del kurio stugiaus Jus kankina nerimas, baimes ir t.t. nerimas niekad nevaiksto vienas ji visada lydi depresija, ko jums tikrai nereikia.
O jei uzeina nerimas ir jo suvaldyt neiseina mintimis,Lexotonil ar Xenax pades.Tik jis laikinai dings, nerimo sutrikima gydo antidepresantais. Bet cia jau jei nepadeda psichoterapijos.
Vykit negatyvias mintis salin, daugiau pozityvo, neskandinkit saves forumuose apie itampas ir baimes 4u.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Deborah: 17 vasario 2012 - 16:15
#417
QUOTE(Deborah @ 2012 02 17, 17:13)
sidabrine lape, tikrai ne SM forume Jums reikia sedeti. Eikit pabegiot, pasportuoti joga. Taip prisigamins smegenyse serotonino, del kurio stugiaus Jus kankina nerimas, baimes ir t.t. nerimas niekad nevaiksto vienas ji visada lydi depresija, ko jums tikrai nereikia.
O jei uzeina nerimas ir jo suvaldyt neiseina mintimis,Lexotonil ar Xenax pades.Tik jis laikinai dings, nerimo sutrikima gydo antidepresantais. Bet cia jau jei nepadeda psichoterapijos.
Vykit negatyvias mintis salin, daugiau pozityvo, neskandinkit saves forumuose apie itampas ir baimes 4u.gif

bet ka daryti,kai buna taip blogai ir ner su kuo pasikalbeti?atrodo nieko nenori daryti tik verkti ir kam nors issipasakoti. verysad.gif
Atsakyti
#418
Jnezinau as kainu, bet manau verta atgailet, juk luosinat gyvenima, jis juk nepilnavertis, o jei bus rezultatai, pinigus uzdirbsit. Sveikata brangiausias turtas, o su metais tai progresuoja. Kas tada?
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 17, 16:57)
Žinau Sigutę Vaičiunienę,pas gydosi mano sūnaus muzikos mokytojos šeima.
Labai gera gydytoja,tik pas ją labai brangu,pirminis apsilankymas 500lt.kiek Žinau.

Atsakyti
#419
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 15, 17:04)
kass tas PA ir jei rasit imeskit .ok?



PA, tai panikos atakos, -svaigsta galva, galimi kvepavimo sutrikimai(del isgascio), sirdies permusimai, pagreitejimai, ar skausmas,spaudimas sirdies plote, baimes apemimas, tremoras
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo vile999: 17 vasario 2012 - 18:35
#420
QUOTE(sidabrine lape @ 2012 02 10, 15:49)
Tarp kitko tik gryžau iš skydliaukės echoskopijos,yra 3milimetrų mazgelis.
Išsikalbėjau su gydytoja apie nerimą,tai ji sako,kad čia gali būti nuo skydliaukės ir reikia ištirti skydliaukės hormonus.



lyg ir visus puslapiu permeciau, bet ir nemaciau ar issityret skydliauke?
nes pagrindine priezastis jusu savijautos gali but hormonu pakitimai
Atsakyti