QUOTE(Vicious Vici @ 2013 10 03, 15:02)
negerti, nerūkyti, nepirkti beverčio maisto (saldumynai, limonadai), neėsti kibirais, pasimankštinti namie kad ir 5 min, išeiti pasivaikščioti, kartais jei kyla noras grįžti namo pestute iš kur nors, dirbant protinį darbą susirasti fizinės veiklos ir atvirkščiai, gerai ir ramiai išsimiegoti,nemirkti prie kompo ar TV, žiemos metu geriau susitarkuoti morką ar išsivirti burokų vietoje plastmasinių pomidorų ar chemiją trenkiančių daržovių, vasarą valgyti daug daržovių,gerti daug vandens, sumuštinį darytis geriau su juoda duona nei su batonu, vietoje dešros, galima išsivirti vištienos šlaunelę ar krūtinėlę ir pasipjaustyti ant sumuštinio, išsivirti košės, gamintis maistą namie, ir apskritai susitaikyti su savimi ir gyvenimu, esama padėtimi, ir į viską reaguoti kiek įmanoma paprasčiau. Negi tam reikia krūvos pinigų? Galima būtų dar vardinti ir vardinti.