Įkraunama...
Įkraunama...

Gyvas maistas / Žaliavalgystė / Raw Food

QUOTE(MoulinRouge @ 2012 06 03, 22:40)
Tiesiai i burna, zinoma, dilgeliu nedeciau, o Jums sumalus kokteilyje dilgina burna?  blink.gif  As beveik savaite geriu kokteilius su dilgelem, neteko dar 'susizaloti'  g.gif

P.S. Pas mus nera. O i svetima darza tai nesiprasysiu 'paraveti'  doh.gif


aciu uz atsakyma 4u.gif
as va internete ka tik pasedejau, paskaiciau koks didis "stebuklas" garsva biggrin.gif
beda tik kad prisirinkau maisha jau nebe jaunu lapuku..... teks kita syki mazesnius skabyti.....

o receptai internete paprastukai:
1. Salotos su garšva

Morkos, garšva, aliejus

100g morkų smulkiai sutarkuoti, įdėti sauja smulkiai supjaustytu garšvų lapų, sumaišyti su aliejumi, prieskoniais.


2. Ingredientai:

Garšva, lapai, 100 gramų
Svogūnai, laiškai, 20 gramų
Krapai, truputį
Petražolės, truputį
Grietinė, 1 šaukštas
Kiaušiniai, 1 vienetas
Druska, pagal skonį

Gaminimas:
Garšvos salotos nuplauti, smulkiai supjaustyti, sumaišyti su Garšvos salotos svogūnų laiškais, krapų ir petražolių lapais, pasūdyti, pagardinti Garšvos salotos ir apibarstyti Garšvos salotos virtu kiaušiniu. (manau galima ir be kiausinio ir grietine pakeitus aliejumi)


3. Garšvų salotos.

6 saujos jaunų garšvų.
5 šaukštai augalinio aliejaus arba 2 šaukštai grietinės.
Druskos pagal skonį.

4. garšvą nuplauti, apibarstyti smulkintu česnaku ir užpylti keletu šaukštų alyvuogių aliejaus.
neįtikėtinai nauja ir skanu!

5. radau rekomendacija dilgeliu kokteili daryti per puse su obuoliais- neva tai labai skanu smile.gif



Atsakyti
QUOTE(MoulinRouge @ 2012 06 03, 22:40)

P.S. Pas mus nera. O i svetima darza tai nesiprasysiu 'paraveti'  doh.gif

prasikeiksit dabar ir jūsų kaimynai lotuliukas.gif ji dauginas šaknim, eina kiaurai net pamatus doh.gif neišnaikinama be herbicidų doh.gif doh.gif doh.gif
Atsakyti
QUOTE(braskel @ 2012 06 03, 13:05)
Gerai pasakyta. given444, Jūs geriau paskaitykite normalios literatūros tema šia, tuomet ir rasite atsakymus į Jūsų vis tuos pačius besisukančius klausimus, nes dabar daugiau negatyvios informacijos pas Jus, baimių, nei kad elementarių atsakymų. O atsakymo VIENO VIENINTELIO ir nėra mityboje, nes kiekvienas prisitaiko, įsiklausydamas į save, sau tinkamą, o va, NORMALIOJE literatūroje bent rasite kurios žolės nuodingos, kurios valgomos, kiek galima valgyti bananų, kiek galima datulių, kaip organizmas pasisavina cukrų, kaip fruktozę, kaip žarnynas virškina obuolių, kaip riešutus ir t.t. ir t.t.  biggrin.gif Niekas už Jus į juos Jums neatsakys, kaip tik savarankišku darbu  4u.gif

braskel, nelabai gal supratai. man ir kyla klausimu, ksiatant ta normalia literatura. butent, vienur teigiama, kad vaisiai vien gerail kitur kad ne - vat diabeta zaliavalgiai isivaro. skaitau daug, ir keliu klausimus, mano nelietuviskas charakteris, as ne ta kad tyleciau, visko norisi klausineti. o kitos ka daro? paebejoja, meta, nes negauna atsakymu arba gauna tokius suktus. mane labai domina zaliavalgyste, nezinau ar ja ą00proc kada praktikuosiu, bet vis tiek bent kazkiek...

kas del dilgeliu snd susiplakiau dilgeliu ir bananu kokteili. net 19men sunus cepsedamas gere. irgi toptelejo mintis: ar nenudilgins. nenudilgino, tik vietomis nebuvo gerai isplakta kazkiek zoliu, tai pakuteno viduj. tai geriau issiplakt normaliai biggrin.gif
Papildyta:
blush2.gif o kaip garsva atrodo???
Atsakyti
devil.gif

user posted image
Atsakyti
QUOTE(given444 @ 2012 06 03, 22:34)
vienur teigiama, kad vaisiai vien gerail kitur kad ne - vat diabeta zaliavalgiai isivaro.



kur cia taip uzskaitete g.gif

as kaip tik skaiciau, kad zaliavalgyste diabeta isgydo(II-a tipa).
Atsakyti
QUOTE(Me-Boho ♥ @ 2012 06 04, 02:06)
kur cia taip uzskaitete  g.gif

as kaip tik skaiciau, kad zaliavalgyste diabeta isgydo(II-a tipa).



ir man idomu pasidare g.gif g.gif nes kiek man tenka dabar zaliavalgystes tema bendrauti tai nevienam insulino dozes susitvarkius mityba sumazinom iki minimumo o cia pasirodo atbulai gali buti

kaip sekasi mergaites? as po metu kitu ieskojimu esu 80-90 proc zaliavalge, daugiau nejauciu poreikio, nuo ankstyvo pavasario iki pirmuju salnu isnuomavom savo buta mieste issikeleme i vienkiemi (vazinejam i darbus darzelius) pima karta gyvenime turiu savo darza wub.gif pilnas pievas vitaminu wub.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo *Rūta*: 04 birželio 2012 - 02:45

QUOTE(Vitulka @ 2012 06 04, 00:21)
prasikeiksit dabar ir jūsų kaimynai  lotuliukas.gif ji dauginas šaknim, eina kiaurai net pamatus  doh.gif neišnaikinama be herbicidų  doh.gif  doh.gif  doh.gif


Musu kaimynai is tos puses - valstybine zeme, tegul sau irnesakyk.gif


QUOTE(*Rūta* @ 2012 06 04, 03:42)
ir man idomu pasidare  g.gif  g.gif  nes kiek man tenka dabar zaliavalgystes tema bendrauti tai nevienam insulino dozes susitvarkius mityba sumazinom iki minimumo o cia pasirodo atbulai gali buti

kaip sekasi mergaites? as po metu kitu ieskojimu esu 80-90 proc zaliavalge, daugiau nejauciu poreikio, nuo ankstyvo pavasario iki pirmuju salnu isnuomavom savo buta mieste issikeleme i vienkiemi (vazinejam i darbus darzelius) pima karta gyvenime turiu savo darza  wub.gif  pilnas pievas vitaminu  wub.gif


Labai laukiau, kol kuri nors 'senesne' zaliavalge is ankstesniu temu pasisakys bigsmile.gif O ziema susiduriate su sunkumais zaliavalgiaujant? g.gif
Papildyta:
QUOTE(Casual @ 2012 06 03, 23:20)
... radau rekomendacija dilgeliu kokteili daryti per puse su obuoliais- neva tai labai skanu smile.gif


Nezinau ar 50 / 50 dedu, bet su obuoliais man tikrai skanu 4u.gif
__

Apie garsva varadau "Garšvų nereikėtų naudoti esant žemam kraujo spaudimui." g.gif
Atsakyti
QUOTE(*Rūta* @ 2012 06 04, 01:42)
kaip sekasi mergaites? as po metu kitu ieskojimu esu 80-90 proc zaliavalge, daugiau nejauciu poreikio, nuo ankstyvo pavasario iki pirmuju salnu isnuomavom savo buta mieste issikeleme i vienkiemi (vazinejam i darbus darzelius) pima karta gyvenime turiu savo darza  wub.gif  pilnas pievas vitaminu  wub.gif

Baltai pavydžiu thumbup.gif Ir aš jau matau, kaip po pievas laigau ir " salotas" renku.
O man tai siaubingai sunki savaitė išpuolė, vos namo beparsivelku. Tai jau du vakarus tiek primalavau su maistu doh.gif vaisiai daržovės, bet viskas krūvoje. Jaučiu ir sukramčiau nelabai. Tai lengvumas išnyko doh.gif Vis dar virškinas, pilvas išsipūtes. Šiandien jau sakiau susilaikysiu nuo tokių vaišių doh.gif
P.S. Gal kas darėt RAW ožkos pieno jogurtą ar sūrį ? Turiu globotinę raguotą, pieno atsigeriau - nepatiko kažkokios gleivės kilt pradėjo, gal sakau surauginus būtų gerai ?
Atsakyti
Man tai kol kas nesinori apie gyvulines kilmes piena svarstyti (tik rytais savo nuodemingaja kava pabalinu karviniu skiestu pienu (ir tai, laukiu - nesulaukiu, kada pasigaminti galesiu kokio migdolinio pienuko tam reikalui)).

Va dabar ieskau ieskau riesutu pieno receptu, ir panasu, akd be kokio Vitamix'o arba bent jau stollar'o tikrai niekuo kitu nepavyks sumalti riesutu i 'kose' verysad.gif
Atsakyti
ruta, o ka reiskia 80proc? tai reiskia, kad bent vienas patiekalas siltas/virtas pas tave dienoje nepilnai ar kas antra diena siltas/virtas?


del diabeto. nezinau ar tikras diabetas, bet cukrus labai pakiles buvo tiems zaliavalgiams kurie saujomis datules bananus riesutus kapoja - cia tie, vadinamiej, pereinamieji zaliavalgiai, kuriu organizmas, iprates prie tortu ir kt pyragu, reikalauja saldaus. o saldaus DAUG net zaliavalgystej negalima. jei rasi, imesiu is naujo nuoroda. bet ten angliskuose forumuose zmones snekejo, tai sunku rasti klausimu-atsakymu forma.
zodziu atsargiai su saujomis ir kg saldziu vaisiu ir ypac dziovintu vaisiu.
Atsakyti
QUOTE(MoulinRouge @ 2012 06 04, 10:59)
Man tai kol kas nesinori apie gyvulines kilmes piena svarstyti (tik rytais savo nuodemingaja kava pabalinu karviniu skiestu pienu (ir tai, laukiu - nesulaukiu, kada pasigaminti galesiu kokio migdolinio pienuko tam reikalui)).

Va dabar ieskau ieskau riesutu pieno receptu, ir panasu, akd be kokio Vitamix'o arba bent jau stollar'o tikrai niekuo kitu nepavyks sumalti riesutu i 'kose'  verysad.gif

Sveikuose produktuose per JAMAM pirkau paraguti avizu pieno - tai seimynai taip jis patiko thumbup.gif tarp kitko jo skonis labai panasus i MAMOS piena thumbup.gif matyt del to mano 2,5 m. vaikas taip godziai ji gere ir kakava jam juo uzbalinu. 1l. avizu pieno kainuoja kazkur 10 Lt (be nuolaidos). Pabandziau pati gaminti su sulciaspaude (letaeige Hurom pas mane). Migdolus mirkau 12-20 Val., o avizas 20 min uztenka, jeigu norisi saldumo ideda keleta datuliu razinu. Tad labai lengvai migdolu ir avizu pienas istume is musu saldytuvo karves piena.
Atsakyti
QUOTE(Contessa @ 2012 06 04, 11:26)
Sveikuose produktuose per JAMAM pirkau paraguti avizu pieno - tai seimynai taip jis patiko  thumbup.gif  tarp kitko jo skonis labai panasus i MAMOS piena  thumbup.gif  matyt del to mano 2,5 m. vaikas taip godziai ji gere ir kakava jam juo uzbalinu. 1l. avizu pieno kainuoja kazkur 10 Lt (be nuolaidos). Pabandziau pati gaminti su sulciaspaude (letaeige Hurom pas mane). Migdolus mirkau 12-20 Val., o avizas 20 min uztenka, jeigu norisi saldumo ideda keleta datuliu razinu. Tad labai lengvai migdolu ir avizu pienas istume is musu saldytuvo karves piena.


Mums migdolų pienas labai patinka. thumbup.gif Reiks ir avižų pieną pabandyti. smile.gif
Atsakyti