QUOTE(liomi @ 2012 01 05, 23:00)
n,u man- chroninei i dietu ligonei, idomu vienas dalykas-merginos,prasau pasidalinkite,ar pasidarius pilva norisi esti,nes :ai, gi vsio -padaryta,ar norisi nepagadinti ir jokiu saldumynu?


Norisi





Imetu dieta, mano drauge 10 kg per du menesius numete


Nes vienas lauke nekarys
Galimi valgyti produktai:
Ivairi mesa, kepta virta troskinta neturi reiksmes. Zuvis. Emmentalio, Gorgonzolos, maskarpones,provolone suris. Majonezas.Kiausiniai. Aliejus, taukai, sviestas. Sparagai, brokoliai, ratisokas, kopustas,svogunas,grybai, ziediniai kopustai, kopustas,agurkas,zaliosios pupeles, salotos, baklazanas, zaliosios alyvuoges,pipirai,pomidorai,salierai,marinuotos darzoves,spinatai,cukinija,citrina. 2 litrai vandens per diena. Absoliuciai jokio cukraus!!!! Ir saldikliu negalima!!!!
3 Kartais i savaite varskes produktai galimi, bet tik riebus.Taip pat morka ir burokelis, melionas, avietes,braskes,figos,apelsinas,arbuzas,slyvos.
Kai kunas issivalys nuo cukraus prades svoris kristi. SEKMES!!!!