Valgymo režimas

#109
Vis maziau laikomes mitybos rezimu.Isauga is kudikystes.. rolleyes.gif Valgo tuomet,kai matau kad praalko,kai praso.Vadovaujuosi mazylio apetitu smile.gif .Bet tai mazdaug kas 2-3val intervalais.
Rytais kosele,vaisiai.Pietus apie 12val:mesa ar zuvis,ar ankstiniai su darzovemis.Vakare daugiau pieno produktu:surio ar jogurto.Uzkandziauja vaisiais,pagriauzia kokios duoneles,traskucio,megsta zaliuosius zirnelius ir ragauti viska,ka valgo ir tevai...Mazasis vyras drutas,stiprus thumbup.gif
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Daugiaziede: 02 rugpjūčio 2009 - 21:39
#110
As taip pats po truputuka nesilaikau to rezimo,nes matau kada mano lelius uzsinori valgyti.. bet rytais stengiuos duoti kiausinienes,koses,sausainiuku istirpintu piene... per pietus visada mesa,zuvis, vakarienei blynu kokiu ar varsketuku.. o siaip tai daug valgau vaisiu,grauziam duoniuku,sausainiuku...
Atsakyti
#111
Kas 3-4val.aisku, buna, kad tarpuose uzkandi koki duodi mirksiukas.gif
Atsakyti
#112
Valgo kas keturias valandas, maždaug 5 kartus dienoj. smile.gif
Atsakyti
#113
Valgom kas 3 - 3,5 val. Tarp valgymu duodu sausainiuka, atsigerti ir obuoliuko. smile.gif
Atsakyti
#114
na mazdaug kas 3 val,valgo smile.gif
Atsakyti
#115
Stengiames valgyti "normaliai",nes kai prasideda pakramsnojimai tarp valgymu, tai daug ir nebevalgo, prasideda nenoriu ir t.t.Pagal rezima, papusryciaujam, pries miega sriubyte, po miego sotus pietus, vakariene.Jei labai nori, tai duodam koki obuoliuka ar sausaini sugrauzti, bet rezimo laikomes.Priprato ir tvarkos daugiau kai zinai kada jau reikia gaminti, kada vakariene ir kada eisim miegoti. 4u.gif
Atsakyti
#116
QUOTE(vilbur @ 2009 08 08, 11:15)
Valgo kas keturias valandas, maždaug 5 kartus dienoj. smile.gif

4x5=20 val., tai kada miegat???

mes valgom 3 kartus dienoj, pries pietu ir nakties miegeli dar pienuko misinuko atsigeriam smile.gif
Atsakyti
#117
Mazdaug kas 3-4 valandas valgo.Tarp valgymu uzkandziauja vaisiais,sausainiais,geria nemazai vandens,arbatos,skiestu sulciu.
Atsakyti
#118
Rytą ir vakarą mišinukas. Prieš piet košė, po pokaituko mėsa ar žuvis su daržovėm ( pastaruoju metu laaaabai nebemėgstam lotuliukas.gif lotuliukas.gif lotuliukas.gif ), o vakarienei ko nors lengvo - jogurtukas ar varškytė. Tarpuose labai mažai teužkandžiauja. Nemėgsta nei sulčių, nei vaisių, nei arbatų. Gėria ir valgo tik po kelis kąsniukus ar gurkšnelius. Skaniausia - vanduo thumbup.gif .
Atsakyti
#119
Kazkur + - kas 3 valandas.
Atsakyti
#120
mazdaug nuo 2m valgom 3 katus dienoje , kai eina i darzeli tai iseina 4 kartus smile.gif
Prajuokino mamyte kuri kas valanda duoda vaikui valgyti wacko.gif
Atsakyti