Ar kas bandėte sukatžolių lašų pagerti nuo PA?
QUOTE(Lucero @ 2012 09 02, 14:08)
Sveikos.... vel pa 
ir vakar,ir siandien
pastebejau kad man saule staigi uzejus issaukia pa
nu pvz buna visa pusdieni tamsu lynoja ir staiga saule pasirodo ir kartu su ja uzeina pa nu nevisad taip, bet buna
ir isvis nuo silumos buna kad karsta diena uzeina sakyciau nuo karscio pa
ar kam buna panasiai?
ir vakar,ir siandienpastebejau kad man saule staigi uzejus issaukia pa
nu pvz buna visa pusdieni tamsu lynoja ir staiga saule pasirodo ir kartu su ja uzeina pa
nu nevisad taip, bet bunair isvis nuo silumos buna kad karsta diena uzeina sakyciau nuo karscio pa
ar kam buna panasiai?
As irgi blogiau jauciuosi saulei svieciant. Bet tai gali iatkoti ir skydliaukes hormonai. Nebandete tirtis?
QUOTE(Ramsius @ 2012 09 09, 21:54)
O as, zinot, pradejau kalbetis su tais priepuoliais..Ypac kai naktimis pazadina is miego jie...
Guliu sau, jauciu kad po truputi suima...vis stipriau, stipriau...Ir sakau mintyse: na ka, negi tu mane nugalesi? nesamone, kad kazkoks bjaurus, sumautas panikos priepuolis, slyksti panika mane nugaletu
Ne, to nebus...Ir panasdiai...Tarsi jam sakyciau...Zinot, trumpam padeda... 
Guliu sau, jauciu kad po truputi suima...vis stipriau, stipriau...Ir sakau mintyse: na ka, negi tu mane nugalesi? nesamone, kad kazkoks bjaurus, sumautas panikos priepuolis, slyksti panika mane nugaletu
Ne, to nebus...Ir panasdiai...Tarsi jam sakyciau...Zinot, trumpam padeda... Saunuole
O tu pabandyk panikai sakyti, na ka daryk su manimi ka tik nori ir dar stipraiau.Tiesiopg nuosirdziai prasyk PA.Ir pamatysi-ji nurimsarba bus visai silpnute.O tu jausies nuostabiai-nes po truputi ismoksi priimti jos sukeltus pojucius ir nebebijosi
QUOTE(Vilione @ 2012 09 10, 18:38)
As irgi blogiau jauciuosi saulei svieciant. Bet tai gali iatkoti ir skydliaukes hormonai. Nebandete tirtis?
turiu skydliaukes bedu, bet geriu vaistus nuo jos
QUOTE(Lucero @ 2012 09 10, 18:04)
Nes ir skydliaukes hiperfunkcija gali buti PA priezastimi...
man hipo 
paskaičiau ir susimasčiau.Tikriausiai ir man užeina kažkas panašaus, bet nepavadinčiau to panika, tai griečiau jaudulys ir nerimas, panika kiek kitaip manau, bet... Aš išmokau tvardytis, atsigeriu vandens, giliai pakvėpuoju, nesvarbu kur randuosi, stengiuosi į kažka kita sutelkti dėmesį. Trunka tokia busena iki 30 min, bet ji tikrai kontroliuojama. Nakčiai tiesiog jai užeina, tai išgeriu arbatos arba puse tabletes vaistuku, bet stengiuosi tik jai labai labai reikia ju išgerti. Vistik manau svarbiausia kvėpavimas, aišku truputi apsvaigsta galva, bet busena greičiau praeina. Šiai jai namuose tai turėtu padėti, kažkokia ritminė veikla (pasikartojantis judesįs, svarbu nukreipti dėmesi, nes juk tai nerimas). Stiprybės jums visoms, nes aš jau suitvarkiau su šituo reikalu. Na tai jau nebeproblema 
Na užtrukau nei daug nei mažai beveik metus
Na užtrukau nei daug nei mažai beveik metus
QUOTE(Vilokee @ 2012 09 12, 00:30)
paskaičiau ir susimasčiau.Tikriausiai ir man užeina kažkas panašaus, bet nepavadinčiau to panika, tai griečiau jaudulys ir nerimas, panika kiek kitaip manau, bet... Aš išmokau tvardytis, atsigeriu vandens, giliai pakvėpuoju, nesvarbu kur randuosi, stengiuosi į kažka kita sutelkti dėmesį. Trunka tokia busena iki 30 min, bet ji tikrai kontroliuojama. Nakčiai tiesiog jai užeina, tai išgeriu arbatos arba puse tabletes vaistuku, bet stengiuosi tik jai labai labai reikia ju išgerti. Vistik manau svarbiausia kvėpavimas, aišku truputi apsvaigsta galva, bet busena greičiau praeina. Šiai jai namuose tai turėtu padėti, kažkokia ritminė veikla (pasikartojantis judesįs, svarbu nukreipti dėmesi, nes juk tai nerimas). Stiprybės jums visoms, nes aš jau suitvarkiau su šituo reikalu. Na tai jau nebeproblema Na užtrukau nei daug nei mažai beveik metus
Na užtrukau nei daug nei mažai beveik metus Puiku,kad pavyko susitvardyti, tikriausiai nepatyrete busenos, kai atrodo,jog mirsti ir jokie vandens atsigerimai, itikinejimai nepadeda...Nenoriu net prisiminti tu baisiu PA... Aciu DIevui, man ju nebebuna,nes gydziausi ilgai ir "nuobodziai"
Sveikateles visoms
QUOTE(Vilione @ 2012 09 12, 13:08)
Puiku,kad pavyko susitvardyti, tikriausiai nepatyrete busenos, kai atrodo,jog mirsti ir jokie vandens atsigerimai, itikinejimai nepadeda...Nenoriu net prisiminti tu baisiu PA... Aciu DIevui, man ju nebebuna,nes gydziausi ilgai ir "nuobodziai"
Sveikateles visoms
Sveikateles visoms
o kaip gydeisi jei ne paslaptis?
Papildyta:
QUOTE(linuttea @ 2012 09 04, 11:24)
Sveiki, atėjau ir aš savo bėdelių pasipasakoti.... 
Nežinau ar man čia tikrai panikos priepuoliai, bet požymiai atitinka... pirmiausiai man priepuoliai užeidavo naktį, pradėdavo greitai plakti širdis, pakildavo spaudimas, pakerta kojas, išpila šaltas prakaitas, išgerdavau kokiu valerijono lašų ir per valandą viskas praeidavo. Lankiausi pas kordiologus, viskas gerai, sako pervargimas, pailsėsi praeis... Pradėjau reguliariai gerti valerijono tabletes, pagėriau gal mėnėsį, ir priepuolio nebuvo beveik 3 mėn, bet va ir vėl užėjo Po priepuolio jaučiuosi labai pavargusi, ir bijau, kad vėl nepasikartotų, kiekvienas stipresnis širdies suvirpėjimas, kelia baimę, tada jau pradedu panikuot, ir ziurėk širdis vėl apie 100k/min lekia.. nežinau net kur kreiptis, nes dabar kaip ir pervargimas skaitosi, tik va, įdomu kaip tą pervargimą "įveikti"...
Nežinau ar man čia tikrai panikos priepuoliai, bet požymiai atitinka... pirmiausiai man priepuoliai užeidavo naktį, pradėdavo greitai plakti širdis, pakildavo spaudimas, pakerta kojas, išpila šaltas prakaitas, išgerdavau kokiu valerijono lašų ir per valandą viskas praeidavo. Lankiausi pas kordiologus, viskas gerai, sako pervargimas, pailsėsi praeis... Pradėjau reguliariai gerti valerijono tabletes, pagėriau gal mėnėsį, ir priepuolio nebuvo beveik 3 mėn, bet va ir vėl užėjo Po priepuolio jaučiuosi labai pavargusi, ir bijau, kad vėl nepasikartotų, kiekvienas stipresnis širdies suvirpėjimas, kelia baimę, tada jau pradedu panikuot, ir ziurėk širdis vėl apie 100k/min lekia.. nežinau net kur kreiptis, nes dabar kaip ir pervargimas skaitosi, tik va, įdomu kaip tą pervargimą "įveikti"...pas mane grynai viskas taip pat buna...
tik trunka kartias ir visa nakti...
QUOTE(jura-rura @ 2012 09 12, 14:19)
o kaip gydeisi jei ne paslaptis?
Papildyta:
pas mane grynai viskas taip pat buna... tik trunka kartias ir visa nakti...
Papildyta:
pas mane grynai viskas taip pat buna...
tik trunka kartias ir visa nakti...Ne paslaptis. Ejau pas psichiatra. Turejau vidurtinio stiprumo depresijos epizoda + PA. Tebegeriu AD, pirma gydymosi menesi geriau ir xanaxa. Po kazku 3 menesiu bukle zymiai-zymiai pagerejo. Po to tokiu stipriu PA nebepatyriau. Buna tik nestipri nerimo busena pavargus. Tai kartais isgeriu pusike xanaxo. Bet siaip, manau, didziaja dalimi padejo AD ir psichoterapija.
O siaip dar labai padeda atrasti nerimo priezasti. Is pradziu tuo netikejau, paskui isitikinau tuo.
QUOTE(Vilione @ 2012 09 13, 18:07)
O siaip dar labai padeda atrasti nerimo priezasti. Is pradziu tuo netikejau, paskui isitikinau tuo.
cia pagrindinis vaistas isgyti
QUOTE(Vilione @ 2012 09 13, 18:07)
didziaja dalimi padejo AD ir psichoterapija.
O siaip dar labai padeda atrasti nerimo priezasti. Is pradziu tuo netikejau, paskui isitikinau tuo.
O siaip dar labai padeda atrasti nerimo priezasti. Is pradziu tuo netikejau, paskui isitikinau tuo.
O psichoterapija, tai kaip ji vyksta. Gal gali trumpai nušviesti kas tai per monas ta psichoterapija?
