Panikos atakos

#217
QUOTE(Vilione @ 2012 09 13, 18:07)
O siaip dar labai padeda atrasti nerimo priezasti. Is pradziu tuo netikejau, paskui isitikinau tuo.  4u.gif

Ir as del to labai pritariu drinks_cheers.gif drinks_cheers.gif Kol niekas nerado man GERLo, o uzeidavo tokie priepoliai, tol pati krausciausi is proto ir net verkdavau is bejegiskumo. doh.gif Siaip as tokia jau "bajava" moteriske, jokiais antgamtiniais reiskiniais netikiu, tvirtos psichikos, ale tie priepoliai ir mane jau buvo iveike. O kai nustate pagaliau liga, kai moksliskai viska isaiskino-stabilizavosi mano nervai, o i priepolius emiau ziureti su humoru, ir patikekit, gerai sakoma, kad visos ligos nuo nervu, bet ir tie priepoliai nebebaisus. drinks_cheers.gif Pvz, vakar apsiedziau blush2.gif Be abejo, kad vakare ivyko priepolis: eme maskatuotis sirdis, uzspaude krutine, tarsi kazkas eme smaugti gerkle, eme tirpti galva. Nu kitu atveju as buciau jau i ligonines priimamaji vaziavusi su itariamu infarktu, o vakar toks juokas paeme, tiesiog sau pasakiau :"kiaule tu kiaule, nu tiek prisiesti, kai zinai, kad negalima, kad paskui bus bloga" biggrin.gif O kai nebebijai tos busenos, kai zinai, kad ji nepavojinga, tik siaip nemaloni, kad ja prakenteti tereikia, tai daaaaug viskas lengviau praeina ir be jokiu pasekmiu(ranku drebejimu, krupciojimu nuo menkiausiu garsu, savo kuno padidintu jutimu "kas skauda" ieskojimas, saves grauzimas "tuoj mirsiu, vaikai liks naslaiciai", is to sekantis silpnumas ir t.t.). Nebereikejo vakar man jokiu raminamuju, net jokiu valerijonu, kai priepoliu priezastis zinoma, tai puikiausiai susitvarko ir centrine nervu sistema be jokiu vaistu. drinks_cheers.gif
Atsakyti
#218
QUOTE(UltraV @ 2012 09 14, 19:15)
O psichoterapija, tai kaip ji vyksta. Gal gali trumpai nušviesti kas tai per monas ta psichoterapija? 4u.gif

Na tai tiesiog pokalbis su psichoterapeutu 4u.gif Man patiko, kad i daugeli dalyku padejo pazvelgti visai kitu kampu...Juk buna, kad uzsiciklini,nerandi iseities,vis eini ir eini ratais( cia perkeltina prasme biggrin.gif ), o tave ima, pasuka ir nukreipia kur reikia. Nu kazkas tokio mirksiukas.gif
Atsakyti
#219
QUOTE(UltraV @ 2012 09 14, 20:15)
O psichoterapija, tai kaip ji vyksta. Gal gali trumpai nušviesti kas tai per monas ta psichoterapija? 4u.gif


Psichoterapija – gydymo metodas, kuris, padedant psichoterapeutui, sudaro galimybę pačiam žmogui atrasti elgesio, minčių, jausmų priežastis ir resursus asmeniniams pokyčiams, bei – gerai jaustis. Bendraudamas su klientu, psichoterapeutas geba greitai nustatyti būdą, kaip žmogus galėtų greičiausiai sau padėti. Seanso metu specialistas domisi kliento vaikyste, išsiaiškina pagrindinius (dažnai skausmingus) žmogaus gyvenimo momentus, turinčius įtakos dabartinei savijautai ir elgesiui. Atviro pokalbio metu atkursite pilną savo gyvenimo vaizdą, pamatysite savo minčių, jausmų ir poelgių visumą, o suvokę juos, galėsite visa tai išgyventi saugiai ir panaudoti savo resursus geresnei savijautai pasiekti. Visi jūsų išgyvenimai yra turtas, o mūsų užduotis – skausmingus žmogaus išgyvenimus transformuoti į pozityvią energiją – tas emocijas, kurias jis galėtų panaudoti savo gyvenime, kad daugiau pasiektų, geriau jaustųsi. Psichoterapijos trukmė priklauso nuo taikomo metodo, žmogaus savijautos, kliento tikslų. Gali būti taikomi keli ar keliolika seansų.
Atsakyti
#220
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 08 07, 07:44)
Apie GERLa:
http://www.mtp.lt/files/82_pdfsam_.pdf
Jei turesit kantrybes perskaityti iki galo, tai rasit visus pozymius, budingus tiek GERLui, tiek panikos atakom. Ir zmones serga juo ir 10 metu, ir 15, ir 20 metu. SM yra tema apie GERLa, paskaitykit, pamatysit, kad leipeja moterys ir guodziasi tais simptomais analogiskai kaip jus, net gyventi nebenori 4u.gif
Man pripirsti bande irgi panikos atakas, israse letoksonilio ir xanaxo, irgi keli daktarai skirtingi doh.gif Ir skrandi tyre, ir nieko nerado, kol nepatekau pas viena nebloga gastroenterologe, kuri pasake, kad man netipinis GERLas(nerugstinis) ir kad jis issaukia panikos atakas. Jos teigimu, panikos atakos buna issauktos kokios nors ligos, taip nebuna, kad is niekur nieko bac-ir panikos ataka sveikam zmogui. Ir jei nepadeda raminamieji ju vartojimo metu, pasak jos, vadinasi, priezastis nerasta. Liepe palaipsniui nutraukti visus raminamuosius(nes kuo daugiau ju geriu, tuo labiau atpalaiduoja stemples raukini, tuo padetis mano blogeja, o raminamieji nepadejo, galvojau jau i AD keisti), israse pagalbinius vaistus, liepe laikytis dietos. Ir ka galiu pasakyti-panikos atakos tikrai baigesi thumbup.gif Aisku, ne per diena. Voliojausi dar pora savaiciu, penkias lasalines gavau, kad praplautu krauja ir organus, bet jau drasiai vairuoju, dirbu normaliai(du menesius biuleteni turejau, nes nuo lovos nekilau, ka ten kalbeti apie darba doh.gif ), namuose trys vaikai, darzai, marinavimai ir tvarkymaisi. Nebebijau iseiti i parduotuve(kad nualpsiu ar kad uzdusiu), nebebijau tolimu kelioniu(negaledavau sedeti, svaigo galva, plauke vaizdai man, jauciausi kaip girta), zodziu, nors ir nesijauciu visiskai sveika(gerkle uzspazmuota dar), bet bent jau baigesi visokios nesamones su kitais simptomais. drinks_cheers.gif

Ar jums skrandi tyre? Gal vertetu nueiti pas gastroenterologa? Primenu, kad man skrandi tyre, jokiu rugsciu, jokiu opu nerado, o buvo umus nerugstinis GERLas. 4u.gif

Pagalvojau dar, kad nekainuoja juk, pabandykit pora savaiciu pasilaikyti grieztos dietos(jokiu keptu, jokiu rukytu, jokiu riebiu, jokiu astriu, jokiu saldziu, jokiu mieliniu gaminiu, jokiu padazu, majonezu, pomidoru, papriku, maistas virtas arba troskintas. As negaliu nei jogurto, nei kefyro, nei grietines, nei kiaulienos. Pastebejau, kad tik suvalgau kiaulienos virta kukuliuka, praeina kokia valanda-ir man prasideda panikos atakos budingi simptomai: ima dauzytis sirdis, imu dusti, svaigsta galva, dreba rankos.
Pastebekit ir save 4u.gif Atminkit, kad jei po valgio praeis 0,5-1 valanda ir jums prasideda panikos atakos, vadinasi, ieskokite kitur savo ligos 4u.gif

Apie puse metu geriu AD, tik dabar supratau kad man gali buti GERL doh.gif Gal prisimeni kokius vaistus reikejo gerti nuo GERL? Pabandysiu pagerti menesi ir pasilaikysiu dietos. Jei nepageres, keliausiu issitirti skrandi, nors labai bijau blush2.gif
Atsakyti
#221
QUOTE(*vandene* @ 2012 09 15, 18:26)
Apie puse metu geriu AD, tik dabar supratau kad man gali buti GERL  doh.gif Gal prisimeni kokius vaistus reikejo gerti nuo GERL? Pabandysiu pagerti menesi ir pasilaikysiu dietos. Jei nepageres, keliausiu issitirti skrandi, nors labai bijau  blush2.gif

O nuo AD nepagerejo padetis? Jei negeriau-tada priezastis tikrai ne galvoje 4u.gif
Man nuo GERLo patare gerti Nexium 40(rytais, nevalgius, as jau geriu tris menesius, nes po menesio man nieko nesijaute) ir jei rugstis butu, tai vakarais po dvi tabletes Raniberlo. Bet cia tik pagalbines priemones nuo komplikaciju busimu(eroziju, zaizdu, opu), nes nuo GERLo vaistu nera. Pagrindinis vaistas-griezta dieta 4u.gif Kaip minejau, pradzioj 5 dienas pralasinau lasalines, paskui namuose grizusi dar issiploviau zarnyna su geriama klizma(Cololyt) ir grieztai "sedau ant dietos".
Atsakyti
#222
QUOTE(sena pažįstama @ 2012 09 15, 18:39)
O nuo AD nepagerejo padetis? Jei negeriau-tada priezastis tikrai ne galvoje 4u.gif
Man nuo GERLo patare gerti Nexium 40(rytais, nevalgius, as jau geriu tris menesius, nes po menesio man nieko nesijaute) ir jei rugstis butu, tai vakarais po dvi tabletes Raniberlo. Bet cia tik pagalbines priemones nuo komplikaciju busimu(eroziju, zaizdu, opu), nes nuo GERLo vaistu nera. Pagrindinis vaistas-griezta dieta 4u.gif Kaip minejau, pradzioj 5 dienas pralasinau lasalines, paskui namuose grizusi dar issiploviau zarnyna su geriama klizma(Cololyt) ir grieztai "sedau ant dietos".

Nepagerejo. Esu isitikinusi kad man GERL, nes atitinka pozymius. Man priepuoliai pasireiskia nuo netinkamo maisto ar persivalgymo, bet rugstis nekyla, tik kartais persti gerkle. Siandien nusipirkau Omeprazolio ir ruosiuosi sedeti and dietos. Kaip as anksciau nesupratau kas man yra doh.gif
Atsakyti
#223
siaip as irgi turiu ta gerl, kartais paumeja tada tenka isgert raniberl, kadaise geriau ir ta omeprazoli,gal tris kursus g.gif , bet jau gerus metus ar du jo nebereik tfuuu
Atsakyti
Šį pranešimą redagavo Lucero: 15 rugsėjo 2012 - 21:11
#224
QUOTE(Lucero @ 2012 09 15, 22:09)
bet jau gerus metus ar du jo nebereik tfuuu

Vadinasi, reikia, jei taip daznai kartojasi PA mirksiukas.gif
Atsakyti
#225
Nu bet as negaliu patiketi kad del skrandzio bedu gali buti panikos atakos
greiciau man nuo visu pa ir nervu atsake skrandis
tas gerl nuo visu stresu ir atsiranda...
Atsakyti
#226
QUOTE(Lucero @ 2012 09 16, 08:23)
Nu bet as negaliu patiketi kad del skrandzio bedu gali buti panikos atakos
greiciau man nuo visu pa ir nervu atsake skrandis
tas gerl nuo visu stresu ir atsiranda...

Cia uzburtas ratas gaunasi: stresas-GERLas-PA. Ir taip ratu eina. drinks_cheers.gif Bet kazkurioj vietoj reikia ta rata sustabdyti. Kaip anksciau rasiau, as sustabdziau ji ties griezta dieta. Neveltui sakoma: maistas-vaistas, maistas-nuodas drinks_cheers.gif O kai sustabdziau GERLa, tai tuoj pasibaige ir PA, ir stresai.
Kad nuo skrandzio viskas, tai ir as ilgai patiketi negalejau. Ir gastroenterologes diagnozei priesinausi, sakiau, kad tai netiesa, kad man skrandis tvarkoje, kad galiu virskinti akmenis ir vinis. biggrin.gif Pasirodo, klydau. Ta gastroenterologe man tik tiek pasake, pacituosiu, nors nepazodziui:" kolegai darbo metu ivyko toks priepolis, kad mes, medikai, jam konstatavom infarkta ir iskvietem greitaja. Isvyko jis i ligonine ir grizo su diagnoze...skrandzio opalige. doh.gif Mat skrandis, sirdis ir plauciai suristi su vienu "klajokliu" nervu".

Siaip tai man keista, kad jus priesinates grieztos dietos pasilaikymui. g.gif Kai man buvo blogai, kai tie PA kas antra diena buvo, as buvau pasiryzusi ir suda suvalgyti, kad tik viskas pasikeistu, kad tik vel grizciau i normalu gyvenima. blush2.gif
Atsakyti
#227


Ačiū merginos *Liepa18* ir Vilione uz paaiškinimus 4u.gif ,
dabar aiškiau pasidarė. Bent jau tiek, kad Supratau jok pokalbis man labai artimam žmogui, su psichoterapeutu duotu daugiau naudos nei su psichologu. Nes psichologe tai nieko nepadejo isklauso paguodzia ir tiek.

Buciau labai dekinga jei parasytumete, kad ir i AZ kokiu geru psichoterapeutu kurie galetu padeti.

Ligos simptomai: PA su vemimu ir kuno temperaros suoliais iki 39 ir daugiau.
Atsakyti
#228
Kazkaip emiau abejoti ar tau PA g.gif: jei net tempa iki 39 uzkyla blink.gif
Atsakyti