Sportas namuose

Apklausa: Kiek daugiausia esate priaugę svorio? (68 nariai(-ių) jau prabalsavo)

Balsuoti
#589
QUOTE(Vicious Vici @ 2012 02 14, 14:16)
Ahoj,
baisu, kodėl niekada negali būti normalus kompleksas? biggrin.gif Šiandien būtų buvęs kompleksas svajonė, jei ne vienas durnas pratimas, nu ant tiek durnas mano kūnui doh.gif Aną kartą stenėjau, rėkiau, šiandien panašiai doh.gif  lotuliukas.gif

lotuliukas.gif kasten per pratimas? rolleyes.gif

QUOTE(linnn @ 2012 02 14, 14:27)
VV, atsinaujinai Valentno proga biggrin.gif  biggrin.gif
Ai, tiesa, vakar baigėsi mano sportas su toniu, tai nuo Kalėdu -4cm. 2 nuo užpakalio, 2 nuo liemens.

Pavasarį (kai nutirps ledas) tikiuosi geresnių ar bent panašių rezultatų.

vau,kaip šauniai thumbup.gif
Atsakyti
#590
QUOTE(MO @ 2012 02 14, 14:35)
lotuliukas.gif kasten per pratimas?  rolleyes.gif

3. Sudėtinis doh.gif Knee Tuck, Leg Lift, Kick Up on One Leg – 10 reps on each leg
http://www.bodyrock....-tight-workout/
Atrodo nieko, bet kaip nepatogu, kaip sunku tą koją ore išlaikyti ir dar gražiai pakelti. Nemačiau savo formos, bet įsivaizduoju kokia buvo baisi doh.gif
Atsakyti
#591
Pasvilusi nauja temutė, prašom priplepėti šitą 4u.gif
Atsakyti
#592
Labuka, su valentinu visas wub.gif wub.gif wub.gif
Papildyta:
QUOTE(letuciux @ 2012 02 14, 00:06)
Sveikutės,

sveika prisijungus drinks_cheers.gif
Papildyta:
QUOTE(NIDA @ 2012 02 13, 19:36)
Seniai cia besilankiau.Atejau,o cia tokios nuotaikos tvyro  verysad.gif  Man atrodo pervargai,Mandy333.

dekui uz palaikyma smile.gif na sporto nemesiu, tik ta programa zadu praspirt smile.gif ... sunku ko nors atsisakyt, nes atrodo esi ta ritma pagavus ax.gif dar 3 savaites istempt, tai viskas palengves, bent as taip manau... nes tokiu atstumu bent nereikes vazinet doh.gif
... ech gerai, kad temute nauja Mo(aciu tau 4u.gif ) sukure, tai mano dejones nebesimaisys biggrin.gif
Atsakyti
#593
Sveikinu visas ir visus su meiles diena, puoselekite meile savo artimiesems ir ugdykite meile sportui 4u.gif
user posted image
Atsakyti
#594
QUOTE(Sedindriuke @ 2012 02 13, 20:21)
tik nesakyk, kad su nutriton kazka smile.gif nesigirk, tiesiog laikyk fronta ir pasipasakosi, kai noresi smile.gif sekmes! smile.gif
o reiks man tu maiseliu ziplockiniu nugriebt, patogiau jie, nei dezutes.

tie ziplokiniai maisiukai tai lb geri, gali mikrobangej reikalui esant sildyt smile.gif be to gali naudot daug kartu mirksiukas.gif
grazus keksiukai thumbup.gif wub.gif
Papildyta:
man siandien nusimato karstas vakarelis, lotuliukas.gif maista is miesto uzsisakem, tai nebus sveika doh.gif na bet per sventes galima blush2.gif .. sporto irgi nebus...arba teks pasportint po to blogo maisto doh.gif g.gif
Atsakyti
#595
QUOTE(mandy333 @ 2012 02 14, 18:01)
man siandien nusimato karstas vakarelis, lotuliukas.gif  maista is miesto uzsisakem, tai nebus sveika doh.gif  na bet per sventes galima blush2.gif .. sporto irgi nebus...arba teks pasportint po to blogo maisto doh.gif  g.gif

hėėėė, nigirai tongue.gif aš tai šiandien ir kankinausi sporte ir dar pastripsėsiu vakare biggrin.gif


brashke77, koks gražus palinkėjimas thumbup.gif
Atsakyti
#596
QUOTE(linnn @ 2012 02 14, 13:27)
VV, atsinaujinai Valentno proga biggrin.gif  biggrin.gif
Ai, tiesa, vakar baigėsi mano sportas su toniu, tai nuo Kalėdu -4cm. 2 nuo užpakalio, 2 nuo liemens.

Pavasarį (kai nutirps ledas) tikiuosi geresnių ar bent panašių rezultatų.


Saunuole! Faina nesakyk smile.gif

Ko imsies dabar?
Atsakyti
#597
Su meilės diena jus visas! Mylėkit, kad meilė lietusi per kraštus smile.gif tada visi bus geri ir laimingi smile.gif heart.gif heart.gif heart.gif assa.gif
Atsakyti
#598
Sedindriuke,šitą damušam,paskui ten einam smile.gif
tinute84,pradingus,kaip sekasi?
Tai kur maruša,ką g.gif g.gif g.gif
mandy333,įtemptas laikas, bet anksčiau ar vėliau ateis šviesesnės dienelės; kad ūpas nekristų,imk daug 4u.gif 4u.gif 4u.gif
O aš liuksiškai pasisportinau thumbup.gif nes Valentino nėra šalia... tai energija kreipiama kitur smile.gif bet gėlių vis tiek gavau wub.gif
Dėl naujos temos,neleido apklausos daryti,logiška,su vienu atsakymu jau ne apklausa... Tai įkėliau žinutės apačioj info...
Atsakyti
#599
Tema uždaryta pasiekus maksimalų leidžiamą puslapių skaičių.
Atsakyti