Kuriamoji vizualizacija

Oi, nenoriu čia nieko nervinti, nes visos susiję

Su demonais?

SM matyt knibzda, bruzda nuo demonu

Išties tai visiškai nejuokinga tema, todėl nenoriu ja kalbėti...

Tai nereikejo ir pradeti.

Tai gal, Vaižgante, čia apie "skraidūnus"? - ar kaip pavadinsi, taip nepagadinsi tuos tamsiuosius ?
O kodėl tai skirta ne SM forumui? O jei tai svarbi tiesa ?
Juk liečia kiekvieną..

Tu čia pavarei

O ka, netiesa? bent sitam subforume, ju tikrai daugiau nei reiketu

O kokiom dozėm jų reikėtų, jei jau čia per daug ?

Patarimai laimingai būčiai

Kaip tai padaryti:


1. Nieko neteisti ir nevertinti. Priimti pasaulį ir žmones tokius, kokie jie yra. Mes neturime galių pakeisti išorinio pasaulio, mus supančių žmonių, tačiau galime pakeisti save. Prisiminkime, kad tik vidinės reformos garantuoja išorinių sėkmę. Vietoje „arba - arba” pasaulėjautos diegti savyje „ir + ir” pasaulėjautą. Protas skirsto į dalis, širdis - apjungia skirtybes.

2. Susirasti žmones - autoritetus, kurių pavyzdžiu, galėtume sekti. Mokytojai jums nurodys trumpesnį kelią. Sekti autoritetu, jį pripažinti, reiškia ir mažinti savo puikybę. Jei pripažįsti, kad yra žmonių, suvokiančių už tave daugiau - nutiesi sau kelią į tobulėjimą. (Jei tu pats geriausias - tuomet tobulėti jau nebėra kur J )

3. Ieškoti ir surasti interesų gyvenime aukščiau „buitinio” lygmens. Be papildomų interesų, platesnio mąstymo žmogaus tobulėjimas sustoja, stiprėja vienišumo pojūtis, artėja liūdna, vieniša senatvė. Išlaisvinkite savo kūrybines galias, kurkite savus pasaulius per meną, kūrybą, sportą, religiją, dvasines pratybas.

4. Kalbėti mažiau. Jei kalbi - kalbėk apie „aukštus” dalykus, kuo platesnėmis temomis, vengiant „pletkų”, apkalbų apie žmones ir kasdienes situacijas. Tai padės išaukštinti suvokimą virš buitinio lygmens. Tylėjimas suteiks laiko įsigilinti į save patį, vystyti intuiciją.

5. Transformuoti „negeras” savo savybes (tos, kurios jums kliudo tobulėti) į „geras” (tos, kurios jums padeda tobulėti). Stiprinti gerąsias savo savybes kasdieniu įsisąmoninimu ir gyvenimo praktika.
6. Daugiau džiaugtis smulkmenomis, šypsotis. Mokytis vertinti nuostabias gyvenimo akimirkas. Atrasti jas kasdienėje gyvenimo tėkmėje. Gėlės grožį ir aromatą, saulės spindulį, paukštelio čiulbėjimą, draugo dėmesį ir daug kitų dalykų, kurie gali atrodyti savaime suprantamais, todėl į juos kartais tiesiog nekreipiame dėmesio.

7. Mokyts išreikšti savo jausmus: šeimos nariams, draugams ir artimiesiems, naminiams gyvūnams ir kitiems: žodžiais ir veiksmais. Išmokus - plėsti šį suvokimą Tėvynės, gamtos, visos Motinos Žemės lygmeniu.

8. Įtvirtinti savo uždavinius ir siekimus fiziniame lygmenyje: (jei nėra įtvirtinta- tai tik „oras” J ) žodžiu, raštu, gaivinančia malda. Galite naudotis esamomis maldomis arba pasirašyti jas pačiam. Rašyti dvasinį dienoraštį ir pan.

9. Atlikti dvasines praktikas, kurios jums atrodo tinkamos. Kiekvieną dieną bent kelias minutes paskirk maldai, meditacijai, jogų mankštai, buvimui klausant gamtos ar kitoms praktikoms, menui, kūrybai. Tai suteiks pagreitį jūsų tobulėjimui.

10. Sekti gyvenimiškas situacijas ir kontempliuoti jas. Siekiant sąmoningumo, vis klausti savęs, kodėl vienas ar kitas įvykis atsitiko būtent su manimi? Kokias pamokas man neša, ko galiu išmokti? Derėtų siekti susitaikyti su žmogumi, kuris tave puolė. Atsiprašyki, jei supykai - niekas nekaltas dėl tavo reakcijų į išorės dirgiklius. Nekurk konfliktų nei vidiniame, nei išoriniame pasaulyje. Kurk taiką ir bendradarbiavimą.


http://www.yogi.lt/2...ciai/#more-3951

visai neblogas receptukas